Детские снеки?
Задай вопрос диетологу!
Все дети просто обожают чем-нибудь похрустеть между основными приемами
пищи. И каждая мама хотела бы, чтобы такие перекусы не были вредными
и не отбивали у ребенка аппетит перед обедом или ужином.
Кто-то решает эту проблему, изобретая рецепты детских снэков
собственного приготовления.
Не доверяете магазинным снэкам? Есть опасения и вопросы?
Проконсультируйтесь с диетологом!
Детские мини-хлебцы Jr.Korner –
созданы для того, чтобы быть тем самым
полезным и вкусным перекусом,
который любят малыши
и одобряют их мамы.
Сбор вопросов завершен!
Вопросы и ответы
Гость
Москва
Москва
Здравствуйте. Так ли полезны сухие завтраки для детей? Сеxас их великое множество и звездочки, и шарики и хлопья, но если посмотреть состав, то там и особо и не наблюдается зерновые культуры.
17.08.2019
Ответ консультанта:
Они полезны, если они хорошего качества. Вот, на что следует обратить внимание:
1. Клетчатка/пищевые волокна – должно быть не менее 4г на 100г продукта (например, в детских хлебцах Jr.Korner высокое содержание клетчатки)
2. Отсутствие дополнительно сахара. Углеводы, естественно, будут присутствовать на этикетке, так как хлопья/шарики/подушечки и т.д. сделаны из зерновых культур, однако, дополнительного «подсластителя» быть не должно. Лучше самим в тарелку добавить сладкий банан или сухофрукты
3. Обогащение микроэлементами. В такие завтраки, как правило, добавляются витамины и минералы, чтобы точно обеспечить ребенка этими нутриентами
Читайте внимательно этикетки!
1. Клетчатка/пищевые волокна – должно быть не менее 4г на 100г продукта (например, в детских хлебцах Jr.Korner высокое содержание клетчатки)
2. Отсутствие дополнительно сахара. Углеводы, естественно, будут присутствовать на этикетке, так как хлопья/шарики/подушечки и т.д. сделаны из зерновых культур, однако, дополнительного «подсластителя» быть не должно. Лучше самим в тарелку добавить сладкий банан или сухофрукты
3. Обогащение микроэлементами. В такие завтраки, как правило, добавляются витамины и минералы, чтобы точно обеспечить ребенка этими нутриентами
Читайте внимательно этикетки!
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста, как сахар влияет на наш организм? Если полностью от него отказаться, могут ли быть отрицательные последствия для организма?
17.08.2019
Ответ консультанта:
Глюкоза (сахар), необходима для огромного количества процессов в нашем организме. Это один из главных источников энергии.
Однако, дополнительный сахар, как сладости, нам не нужен. Мы получаем глюкозу из многих продуктов питания, в частности из зерновых культур, как хлебцы, хлеб, крупы, макароны и т.д.
В отличии от сладостей, которые в сущности являются «пустыми калориями», в зерновых культурах глюкоза находится в «полезных» соединениях в присутствии клетчатки и микроэлементов, которые так необходимы для оптимального здоровья.
Так что смело можете отказываться от сладостей, но не от полезных источников глюкозы!
Однако, дополнительный сахар, как сладости, нам не нужен. Мы получаем глюкозу из многих продуктов питания, в частности из зерновых культур, как хлебцы, хлеб, крупы, макароны и т.д.
В отличии от сладостей, которые в сущности являются «пустыми калориями», в зерновых культурах глюкоза находится в «полезных» соединениях в присутствии клетчатки и микроэлементов, которые так необходимы для оптимального здоровья.
Так что смело можете отказываться от сладостей, но не от полезных источников глюкозы!
Здравствуйте, мы на Гв, у дочи после того как я поела ячменную кашу, какули стали зелеными, может ли это быть все из за каши?
16.08.2019
Ответ консультанта:
К сожалению, чтобы ответить на Ваш вопрос, необходимо больше информации. Обратитесь к специалисту лично.
Гость
Москва
Москва
Добрый вечер. меня смущает, что в детских хлебцах присутствуют подсластители, сахар… стоит ли давать такие снеки маленьким деткам?
16.08.2019
Ответ консультанта:
Конечно, дополнительный сахар в продуктах питания лучше избегать, не только детям, но и взрослым.
А в течение дня не стоит употреблять более 5-ти ч.л. сахара (чистого или в продуктах питания).
Однако, в детских корнерсах Jr. Korner, кроме карамельных, дополнительный сахар не используется.
Эти снеки имеют сладкий вкус благодаря фруктовым сокам и пюре, которые входят в состав хлебцев, т.е. только натуральный природный сахар из фруктов
А в течение дня не стоит употреблять более 5-ти ч.л. сахара (чистого или в продуктах питания).
Однако, в детских корнерсах Jr. Korner, кроме карамельных, дополнительный сахар не используется.
Эти снеки имеют сладкий вкус благодаря фруктовым сокам и пюре, которые входят в состав хлебцев, т.е. только натуральный природный сахар из фруктов
Гость
Москва
Москва
Здравствуйте. Можно ли ребёнку вместо хлеба давать хлебцы? И критично ли если в рационе ребёнка не будет хлеба?
16.08.2019
Ответ консультанта:
Можно.
Хлебцы - это один из продуктов, входящих в группу зерновых культур, куда также относятся: хлеб, макароны, крупы, хлопья на завтрак и т.д. Все эти продукты взаимозаменяемые.
Однако, для оптимального здоровья необходимо употреблять разнообразие зерновых культур и хлебцы могут помочь в этом, заменив хлеб.
Преимущества хлебцев перед хлебом, что в них не содержится муки, дрожжей, сахара, только цельные злаки (обратите внимание, что речь именно о цельнозерновых хлебцах с воздушной структурой, таких как Dr.Korner и детские Jr.Korner)
Хлебцы - это один из продуктов, входящих в группу зерновых культур, куда также относятся: хлеб, макароны, крупы, хлопья на завтрак и т.д. Все эти продукты взаимозаменяемые.
Однако, для оптимального здоровья необходимо употреблять разнообразие зерновых культур и хлебцы могут помочь в этом, заменив хлеб.
Преимущества хлебцев перед хлебом, что в них не содержится муки, дрожжей, сахара, только цельные злаки (обратите внимание, что речь именно о цельнозерновых хлебцах с воздушной структурой, таких как Dr.Korner и детские Jr.Korner)
Гость
Москва
Москва
Здравствуйте. Может ли влиять отсутствия сладкого на давление у взрослого человека?
16.08.2019
Ответ консультанта:
Нет, кровяное давление зависит от целого ряда факторов и регулируется сложными механизмами, куда отсутствие сладкого в рационе не входит.
Добрый день. Почему при похудении вес внезапно перестает снижаться? Папа очень активно сбрасывал вес, но уже вот как две недели вес стоит на той же самой отметке… почему так?
16.08.2019
Ответ консультанта:
Скорее всего, был неправильный подход к снижению веса
1. Или слишком низкий каллораж
2. Или отсутствие физических нагрузок
3. Или и то и другое
Если цель заключается в большой потере веса, то как правило оба пункта или один из них в итоге приведут к снижению обмена веществ и как следствие, к эффекту плато.
Сделайте переоценку и корректировку этих двух параметров и все наладится.
1. Или слишком низкий каллораж
2. Или отсутствие физических нагрузок
3. Или и то и другое
Если цель заключается в большой потере веса, то как правило оба пункта или один из них в итоге приведут к снижению обмена веществ и как следствие, к эффекту плато.
Сделайте переоценку и корректировку этих двух параметров и все наладится.
Здравствуйте. А, из каких зерновых сделаны данные корнерсы? Напоминает воздушную кукурузу по внешнему виду. И, где их можно приобрести? Не в одном из магазинов не видела.
16.08.2019
Ответ консультанта:
Детские корнерсы из риса, получается более нежная воздушная структура, которая подходит для детского питания.
Корнерсы в продаже в таких етях, как Ашан, Лента, Гиперглобус, Окей, Метро, Карусель, Перекресток, Азбука вкуса.
Также их можно заказать в официальном интернет-магазине производителя - https://shop.hlebprom.ru/catalog/zdorovoe-pitanie-khlebtsy-perekusy/detskie-khlebtsy/
Корнерсы в продаже в таких етях, как Ашан, Лента, Гиперглобус, Окей, Метро, Карусель, Перекресток, Азбука вкуса.
Также их можно заказать в официальном интернет-магазине производителя - https://shop.hlebprom.ru/catalog/zdorovoe-pitanie-khlebtsy-perekusy/detskie-khlebtsy/
Здравствуйте. Как сбросить вес на животе?)) Многие думают, что я беременна, т.к. висит животик, как у кенгуру, но это не так! Как мне привести данную зону в порядок? Многие говорят, убирай сладкое, мучное, булочное… уже все убрала, но мешочек нет
16.08.2019
Ответ консультанта:
Убрав мучное из своего рациона, Вы себе одолжение не сделали, а наоборот.
Если в рационе не хватает цельнозерновых сложных углеводов, то начнет появляться «тяга к сладкому», помимо возможной нехватки витаминов группы В, особенно В1 (найдите мой ответ на эту тему в ранее заданных вопросах).
Что касается жировых отложений в абдоминальной области, то, к сожалению, невозможно потерять только их, не снижая количество жировой клетчатки, располагающейся по всему телу (я также уже отвечала на подобный вопрос).
Совет:
1. наберитесь терпения
2. адаптируйте правильное питание, с правильным количеством калорий
3. увеличьте количество и качество аэробных физических нагрузок и каждый день делайте упражнения на пресс.
Таким образом, Вы не только уменьшите объем жировых отложений, но и укрепите мышцы живота, которые приведут к «плоскому животу»
Если в рационе не хватает цельнозерновых сложных углеводов, то начнет появляться «тяга к сладкому», помимо возможной нехватки витаминов группы В, особенно В1 (найдите мой ответ на эту тему в ранее заданных вопросах).
Что касается жировых отложений в абдоминальной области, то, к сожалению, невозможно потерять только их, не снижая количество жировой клетчатки, располагающейся по всему телу (я также уже отвечала на подобный вопрос).
Совет:
1. наберитесь терпения
2. адаптируйте правильное питание, с правильным количеством калорий
3. увеличьте количество и качество аэробных физических нагрузок и каждый день делайте упражнения на пресс.
Таким образом, Вы не только уменьшите объем жировых отложений, но и укрепите мышцы живота, которые приведут к «плоскому животу»
Гость
Москва
Москва
Здравствуйте. Корнерсы так интересно выглядят у вас на картинке… скажите с какого возраста их можно давать ребёнку?
15.08.2019
Ответ консультанта:
При отсутствии непереносимости на продукты в составе, любые полезные (которые содержат большое количество нутриентов) продукты можно начинать вводить с 6 месяцев.
Важно следить за ребенком, когда он ест хлебцы, чтобы ребенок не подавился.
Важно следить за ребенком, когда он ест хлебцы, чтобы ребенок не подавился.