29 неделя беременности

Что происходит с малышом

29 неделя беременности

К 29 неделе беременности растущему ребенку становится тесновато в матке. Он двигается уже не так активно, как раньше. Теперь малыш периодически толкается локтями, коленями или пятками. Теснота заставляет его занять в матке определенное положение, чаще он располагается головкой вниз, но может «лечь» вниз и попой.

На 29 неделе малыш достигает размера 38,6 см (сопоставимо с кочаном савойской капусты) и весит уже 1 482 г!

Ноздри крохи на этой неделе освобождаются от слизистых пробок и в них начинают попадать околоплодные воды. Они омывают носовую полость, и малыш учится распознавать их запах. Почки малыша вырабатывают в день уже до 500 мл мочи, которая выделяется в околоплодные воды.

Развитие двойни

Ваши дети сейчас около 25,4 см каждый и весят чуть более 907 г каждый. Их кости полностью развиты, а глаза только начинают открываться.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Что происходит с будущей мамой на 29 неделе беременности

Иногда беременная может почувствовать болезненные толчки в правом подреберье или в области пупка. Это малыш ударяет ее изнутри пяточкой в печень или локтем в область пупка. Если малыш больно толкается, стоит изменить положение тела - сесть по-другому или лечь на другой бок. Часто на поглаживания животика и мамин голос ребенок затихает. Если боли при шевелении плода сохраняются, обратитесь к акушеру-гинекологу.

Живот. Из-за постоянного роста ребенка сейчас может периодически побаливать живот. Кроме того, будущая мама может начать ощущать небольшой зуд на коже животика. Связано это с растяжением кожи, а помочь справиться с зудом может интенсивное увлажнение кремами или оливковым маслом. Зуд может быть вызван и аллергической реакцией, а потому необходимо установить его причину и устранить источник. Также сейчас могут достаточно часто появляться вздрагивания в животе, что обычно вызвано иканием малыша. А несильные схваткообразные боли, которые также возникают внизу живота, происходят в связи с тем, что матка начинает готовиться к родам.

Матка в настоящий момент уже довольно велика и тяжела, в связи с чем женщина ощущает ее, когда лежит или сидит. Сейчас она находится примерно в 8–10 см над уровнем пупка. Как было сказано выше, будущая мама может периодически чувствовать болезненные ощущения в нижней части живота, но не стоит их пугаться. Такие ритмичные сокращения матки носят название тренировочных схваток (или схваток Брекстона-Хигса), и опасности они не представляют. Чтобы облегчить дискомфорт, который они могут вызвать, можно на некоторое время прилечь на левый бок. Если же это не помогает, а болевые ощущения становятся сильнее и чаще, то нужно незамедлительно вызывать неотложную помощь.

К 29 неделе беременности могут усилиться боли в спине. Чаще женщин беспокоят тянущие или ноющие боли в области поясницы. Причиной является увеличение нагрузки на мышцы спины и позвоночник за счет растущего и тяжелеющего животика. При болях в спине рекомендуется делать специальные упражнения, не забывать носить бандаж и следить за своей осанкой. Он поддержит растущий живот и уменьшит нагрузку на спину. Также хорошо укрепляет мышцы спины и уменьшает неприятные ощущения плавание. Стоит регулярно посещать бассейн.

А вот боли в ногах могут появляться не только от увеличения веса, но и от недостатка кальция или из-за неудобной обуви. Если же боли сопровождаются другими тревожными симптомами, то лучше обратиться к врачу. Если, кроме болей в спине и пояснице, вы испытываете болезненные ощущения при мочеиспускании, это может говорить о мочеполовых заболеваниях.

Также должны стать поводом немедленного обращения к доктору и резкие боли в нижней части живота, особенно, если они сопровождаются кровянистыми выделениями и температурой. Если же вас периодически беспокоит боль в области таза, это не должно вызывать тревогу. Просто ваше тело готовится к рождению малыша, а тазовые кости начинают размягчаться и постепенно расходиться, что и сопровождается болевыми ощущениями.

Если выделения сейчас стали другими по цвету или консистенции, то лучше обратиться к врачу, чтобы сдать мазок и исключить возможные инфекции. Признаком венерических заболеваний или иных половых инфекцияй могут стать творожистые, желтые, зеленоватые, серые или гнойные выделения. А кровянистые выделения могут говорить об отслойке плаценты или свидетельствовать об угрозе преждевременных родов. Кроме того, опасность сейчас могут вызвать подтекания околоплодных вод, после чего будущую маму обычно кладут в больницу. Отличить околоплодные воды от обычных выделений поможет специальный тест, который можно приобрести в аптеке.

У некоторых будущих мам может появиться геморрой. Причиной его возникновения является сдавливание растущей маткой расположенных позади нее вен. Кровь по ним хуже оттекает, застаивается и давит на стенки сосудов. Это приводит к перерастяжению вен и появлению геморроидальных узлов. При появлении геморроя не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. При необходимости он назначит специальные свечи или мази, которые облегчат неприятные симптомы. Также стоит исключить продукты, которые вызывают запор: откажитесь от риса, хлебобулочных изделий, манной и геркулесовой каши, груш, черники и гранатов, редьки, редиса.

baby советует

Подтекание околоплодных вод: симптомы во втором и третьем триместре

Почему это происходит и как выявить проблему самостоятельно, вы узнаете в нашей статье.

Сердцебиение плода во время беременности: таблица нормы по неделям

Сердцебиение плода — это основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется сра…

Изжога при беременности: что делать и как избавиться

Опасна ли изжога во время беременности? И что делать, если она появилась внезапно?

Медицинское обследование

Медицинское обследование на 30 неделе беременности

Чтобы исключить возможные неприятности, нужно регулярно наведываться к гинекологу и сдавать необходимые анализы в срок. Также врач может попросить вести подсчет толчков малыша.

Врачи
Анализы
Исследования
  • консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
  • проводятся только, если у женщины возникли какие-то жалобы.
  • традиционные анализы мочи и крови помогут доктору определить состояние будущей матери. Так, сейчас может быть понижен уровень гемоглобина. Кроме того, чрезвычайно важно, чтобы в моче не был обнаружен белок. Помимо этого врач может назначить дополнительные анализы на гормоны (ХГЧ, прогестерон), резус-фактор и на сахар.
  • при осмотре обязательное взвешивание, измерение окружности живота, высоты стояния дна матки, а также давления и пульса.
  • УЗИ на этом сроке обычно назначают, если оно не было пройдено на предыдущих неделях. Данное исследование помогает убедиться, что с малышом все отлично и он нормально развивается. Также УЗИ нередко назначается в тех ситуациях, когда есть вероятность преждевременных родов. Сейчас УЗИ более достоверно определит пол будущего ребеночка и поможет оценить, соответствует ли сроку его двигательная активность, ритмы сердца и расположение. Кроме того ультразвуковое исследование даст информацию о состоянии плаценты и количестве и чистоте околоплодных вод.

Трудности вынашивания

Возможные отклонения от нормы:

  • угроза преждевременных родов;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • задержка внутриутробного развития плода.

Отслоение плаценты. Боли в животе, спине вместе с открывшимя интимным кровотечением могут быть признаками отслоения плаценты. Впрочем, при своевременном обращении к врачам, правильном лечении сохранить беременность и доносить малыша можно даже при большой площади отслойки.

Первичная плацентарная недостаточность. Если плацента не полностью выполняет свою функцию по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами, это ухудшает его рост и развитие. Требует обязательного лечения и дальнейшего наблюдения врача.

Истмико-цервикальная недостаточность. Так называется патология вынашивания, при которой шейка матки преждевременно приоткрывается, и это опасно возникновением выкидыша. Требует обязательного лечения и дальнейшего наблюдения врача.

TORCH-инфекции – термин образован по первым буквам таких заболеваний, как TOxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку могут привести к порокам развития плода и выкидышу. Являются показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая плановую вакцинацию за полгода до зачатия ребенка.

Преждевременные роды. До даты Х еще несколько недель, но бывают ситуации, когда по различным причинам ребенок может захотеть увидеть маму раньше срока. Несмотря на дискомфорт этой ситуации, часто роды именно на 29 неделе являются спасением для малыша, и тогда врач принимает решение не донашивать беременность. Никто не спорит, что лучше, когда кроха рождается в положенный срок, так как недоношенные детки слабы и нуждаются в квалифицированной медицинской помощи. Но сейчас иммунная система малыша уже функционирует, а потому он способен выжить. Так что не отчаивайтесь, если роды произошли раньше, ведь самое главное, что теперь вы стали мамой.

Фотографии на 29 неделе беременности

Самые читаемые записи на 29 неделе

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

что можно, чего нельзя на 30 неделе беременности

Рекомендации на этой неделе беременности существенно не отличаются от того, что советуют специалисты мамам на предыдущих неделях.

Что МОЖНО будущей маме: 

  • заниматься фитнесом, скорректировав физическую активность с учетом рекомендаций для беременных
  • принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
  • больше находиться на свежем воздухе, ходить пешком; использовать лестницы вместо лифта для профилактики варикоза, лишнего веса и отечности ног (если нет противопоказаний)
  • спать на левом боку (на правом боку, на животе, на спине начиная с 13-й недели крайне нежелательно, так как это ухудшает кровоснабжение ребенка)
  • делать массаж (пренатальный)
  • заниматься сексом при отсутствии ограничений со стороны лечащего врача (сейчас не повредит немного осторожности, остановитесь на более спокойной близости и не выбирайте сложные позы, где оказывается давление на матку, живот)
  • принимать теплые ванны;
  • осваивать дыхательную гимнастику (эти тренировки помогут будущей маме во время родов)
  • продолжать делать упражнения Кегеля для тренировки мышц и профилактики недержания мочи.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • сохранять вредные привычки;
  • принимать какие-либо препараты (лекарства и БАДы) без согласования врачом;
  • делать рентген грудной клетки (в том числе флюорографию) и брюшной полости;
  • принимать горячие ванны;
  • постоянно контактировать с бытовой химией и токсичными веществами;
  • работать в условиях вредного производства;
  • окрашивать волосы, брови, ресницы (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ);
  • делать татуировки, перманентный макияж (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ, опасных вирусов, например ВИЧ, гепатита;
  • носить, поднимать тяжести;
  • нервничать;
  • делать резкие движения (например, подниматься с кровати или со стула)
  • пить кофе и другие кофеиносодержащие напитки больше, чем 1–3 чашки в день (тем, у кого повышенное артериальное давление, вообще не рекомендуется);

Правильное питание

питание на 30 неделе беременности

Придерживаться правильного и полноценного питания нужно на протяжении всего периода беременности. Сейчас малыш ежедневно забирает из организма матери до 250 мг кальция, и этот элемент обязательно нужно восполнять. Предпочтение стоит отдать кальцию растительного происхождения (отруби, кожица фруктов, ржаной хлеб, миндаль).

Также в достаточном количестве женщине необходимо употреблять белок, свежие овощи и фрукты. А вот от жареной, копченой, острой и соленой пищи лучше воздержаться.

Стоит свести к минимуму употребление сладкого и мучного. И обязательно следите за уровнем гемоглобина и поддерживайте его в норме. Для этого употребляйте печень, гречневую крупу, свеклу и шпинат.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Употребление достаточного количества пищи с витамином С помогает организму восстанавливать кровеносные сосуды матери и ребенка. Добавьте в меню морковь, зимнюю тыкву, листовую зелень, нежирное мясо, яйца, молочные продукты и обогащенные цельнозерновые крупы. Употребление в пищу регулярных сбалансированных блюд и закусок может помочь улучшить как кровообращение, так и состояние ног.

Рецепты

Потребность в витаминах и микроэлементах

Потребность в витаминах и микроэлементах на 29 неделе беременности

Основные витамины и микроэлементы, нужные в период вынашивания ребенка:

Витамин B9 (фолиевая кислота). Не зря его часто называют витамином роста, благодаря свойствам, связанным с беременностью и рождением малыша. Его польза для женщины неоценима на всех этапах – от зачатия (снижает вязкость слизи в шейке матки, помогая продвижению сперматозоидов к яйцеклетке, при этом улучшает качество самой яйцеклетки, увеличивая ее способность к оплодотворению) до вынашивания (регулирует формирование нервных клеток эмбриона, а также правильное развитие всех органов и систем). Нобходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, кроветворения, обмена веществ и в целом для нормального внутриутробного развития ребенка. Требуется для профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, сушеные белые грибы, листья петрушки, шпинат, кресс-салат, базилик, кинза, бобовые (особенно фасоль и чечевица), авокадо, пшеничные отруби, творог, сыр, орехи (рекордсмен – арахис), семена тыквы и подсолнуха.

Витамин В1 (тиамин). Главный витамин для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем будущей мамы, необходим для профилактики пониженного артериального давления. Где искать? Крупы, кунжут, отруби, овсяные хлопья, бобовые (особенно горох), орехи (особенно фисташки и фундук), красная икра и икра минтая, соя, абрикосы, шиповник, свекла, морковь, капуста, редька, картофель, лук, кресс-салат, шпинат, молоко, мясо, яйца.

Витамин В2 (рибофлавин). Важен для работы печени, а также иммунной системы беременной женщины. Участвует в обмене веществ, способствует профилактике железодефицитной анемии. Необходим для нормального развития малыша. Где искать? Печень, почки, молоко, яйца (особенно перепелиные), дрожжи, крупы, сушеные белые грибы, бобовые, шпинат, рукола, кресс-салат, укроп, петрушка, базилик, латук, капуста, томаты, шиповник, абрикосы, орехи (особенно миндаль).

Витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота). Участвует в обмене веществ, поддержает нормальный уровень холестерина и артериального давления. Необходим для функционирования ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени матери и ребенка. Где искать? Мясо (кролик, индейка), печень, рыба (особенно тунец), яйца, сушеные белые грибы, молоко, крупы, изделия из муки грубого помола, бобовые, орехи (особенно арахис).

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Участвует в обмене веществ, благотворно влияет на нервную систему, работу надпочечников и щитовидной железы женщины и будущего малыша. Где искать? Яйца, печень, почки, мясо, рыба,  орехи (особенно арахис), молочные продукты, бобовые, свекла, спаржа, капуста.

Витамин В6 (пиридоксин). Участвует в обмене веществ, процессе кроветворения и кровоснабжения, важен для функционировании нервной системы и желудочно-кишечного тракта будущей мамы и ребенка. Предотвращает пониженное артериальное давление (гипотонию). Где искать? Мясо, рыба (особенно семга), яйца, бобовые, крупы, пророщенные зерна, отруби, орехи (рекордсмен – фисташки), шпинат, чеснок, картофель, капуста, морковь, салат, томаты, клубника, черешня, цитрусовые.

Витамин В12 (цианокобаламин). Поддерживает процесс кроветворения, работу печени и органов пищеварения, нервную систему. Необходим для нормального развития ребенка, профилактики анемии у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр.

Витамин А (ретинол). Участвует в обмене веществ и кроветворении, активирует клеточный иммунитет. Необходим для функционирования плаценты, формирования скелета, органов и тканей ребенка, профилактики снижения остроты зрения у будущей мамы. Где искать?Печень трески, говяжья печень, угорь, сливочное масло, сливки, творог, сыр, яйцо (желток), болгарский перец, тыква, капуста, морковь, шпинат, сельдерей, кресс-салат, щавель, укроп, петрушка, зеленый лук, шиповник, черная смородина, облепиха, красная рябина, абрикосы, сухофрукты (курага, урюк).

Витамин С (аскорбиновая кислота). Укрепляет иммунитет будущей мамы (особенно актуально в сезон простуд), снимает воспалительные процессы, способствует профилактике анемии, варикозного расширения вен, важен для способности выносить ребенка. Выводит из организма женщины токсины, снижает риск появления растяжек. Тонизирует кровеносные сосуды плаценты, минимизируя риск ее отслойки, улучшает поступление кислорода к малышу. Где искать? Болгарский перец, капуста (брюсельская, цветная, брокколи), картофель, сушеные белые грибы, томаты, щавель, баклажаны, зеленый горошек, петрушка, редис, зеленый лук, укроп, кресс-салат, шиповник, смородина (любая: черная, красная, белая), клюква, рябина, облепиха, земляника, киви, дыня, цитрусовые, абрикосы, персики, яблоки, морская капуста, говяжьи печень и почки, свиная печень, козье молоко, кумыс.

Витамин D (кальциферол). Укрепляет иммунитет, улучшает работу щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы матери и ребенка. Где искать? Рыбий жир, печень трески, сельдь, кета, скумбрия, горбуша и другие виды рыб, печень, яйца, грибы (особенно лисички), молоко, сливочное масло (особенно топленое), творог, сыр, шпинат, зелень петрушки.

Витамин Е (токоферол). Обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, поскольку положительно влияет на кровообращение. Способствует купированию воспалительных процессов, способствует здоровому вынашиванию малыша, профилактике тромбов. Необходим для выработки гормонов, обмена веществ матери и ребенка, нормального внутриутробного развития малыша. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи (особенно миндаль, фундук), семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.

Железо. Один из наиболее важных микроэлементов, участвующий в выработке гемоглобина, необходим для профилактики анемии у будущей мамы и предупреждения  кислородного голодания (гипоксии) у ребенка. Препятствует появлению внутриутробных патологий у малыша и преждевременным родам. Где искать? Говяжья печень, почки, мясо, кунжут, птица, рыба, морепродукты, бобовые, гречиха, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.

Йод. Необходим для полноценного внутриутробного развития ребенка, отвечает за умственные способности ребенка, а также для нормального функционирования щитовидной железы беременной женщины и ее будущего малыша. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, кунжут, хурма, картофель, чеснок, гречневая крупа, клубника, черная смородина, клюква, орехи.

Кальций. Будущей маме этот микроэлемент необходим для профилактики кариеса, проблем с волосами, ногтями, зубами, а также для улучшения свертываемости крови, поддержания в норме уровня холестерина, тонуса кровеносных сосудов, полноценного функционирования почек. А малышу требуется для формирования костей, зубов, мышц и тканей внутренних органов, развития нервной, сердечно-сосудистой систем. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода.

Магний. Важен для нормальной работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, обмена веществ матери и ребенка, препятствует мутациям ДНК и РНК, укрепляет нервную систему, участвует в формировании костной ткани. Где искать? Питьевая вода, орехи, семена тыквы и подсолнуха, кунжут, отруби, крупы, морская капуста, шиповник, финики, арбуз, сухофрукты, ежевика, малина, клубника, шпинат, зеленый салат, мангольд, зелень петрушки, зеленый лук, сельдерей, зеленый горошек, твердый сыр, ржаной хлеб, продукты из цельнозерновой муки.

Фосфор. Участвует в синтезе белков, нуклеиновых кислот (входит в состав ДНК и РНК), образовании костной ткани (вместе с кальцием), обмене веществ и энергии, мышечной деятельности, необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и почек будущей мамы и ее ребенка. Где искать? Мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, крупы (в том числе бобовые), капуста, морковь, петрушка, чеснок, шпинат, ягоды, орехи.

Цинк. Необходим будущей маме и малышу для синтеза гормонов, белков и нуклеиновых кислот, обмена веществ, нормальной работы пищеварительной и иммунной систем. Важен для нормального развития тканей, скелета, сердечно-сосудистой и нервной систем ребенка, так как требуется для роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга. Предупреждает перенашивание беременности. Где искать? Говядина, говяжья печень, баранина, свинина, мясо птицы, яйца (желтки), морепродукты, сыр, бобовые, шпинат, орехи, семена тыквы и подсолнечника, какао-масло.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

Будущие мамы на 29 неделе

Фитнес для будущих мам

Йога для беременных

Фитнес необходим будущей маме для того, чтобы чувствовать себя лучше и подготовиться к родам: он помогает облегчить неприятные симптомы беременности, такие как запор, боль в спине, вздутие живота, отек и усталость. Кроме того, поддержание физической активности помогает мамам стать энергичнее, улучшает настроение и способность спать (что может быть очень сложно, когда вы в положении).

Но йога для беременных (пренатальная ) может стать просто идеальным комплексом упражнений для будущих мам, так как фокусируется на положениях, которые специально предназначены для тела беременных женщин. Пренатальная йога также делает упор на дыхании, растяжке и укрепляющих движениях, которые помогают  телу подготовиться к родам. Естественно, прежде чем записаться на занятия, необходимо проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом насчет противопоказаний и рекомендаций.

Недомогания при беременности

Геморрой на 29 неделе беременности

Во время ожидания ребенка иммунитет будущей матери ослаблен, поэтому особое значение отдается профилактике заболеваний и расстройств. Особенно в сезон простуд.

Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ), сопровождающиеся повышенной температурой, кашлем, насморком, болью в горле. При первой же возможности обратитесь к врачу, который вас осмотрит и назначит лечение.  Также показано обильное питье, полоскание горла содово-солевым раствором с ромашкой, при возникновении кашля – ингаляции, а при заложенности носа – морская вода или слабый солевой раствор. Чтобы сбить температуру, поможет парацетамол или детские жаропонижающие, безопасные для будущих мам и малыша.

Изжога. Увеличиваясь в размерах, матка раздвигает органы брюшной полости, вызывая у женщин изжогу и одышку. Лечащий врач поможет скорректировать рацион и порекомендовать способы избавления от этих неприятных симптомов. Сразу хотим заметить: расстройство не опасно для малыша, но вызывает чувство дискомфорта у мамы.

Запоры. Увеличивающаяся матка постепенно начинает оказывать давление на кишечник: у некоторых будущих мам могут возникнуть затруднения со стулом. Врачи рекомендуют в таких случаях скорректировать рацион и увеличить физическую активность.

Кандидоз (молочница) – грибковое заболевание, обычно возникающее из-за снижения иммунитета и изменения гормонального фона, а также после переохлаждения. Симптомы: творожистые вагинальные выделения с неприятным кислым запахом, иногда сопровождаемые зудом и жжением в низу живота. Поддается лечению, безопасному для малыша. Обязательно необходимо пройти курс лечения до родов!

Варикозное расширение вен. Гормональные изменения, увеличение массы тела (с каждой неделей) и возрастающий объем крови в организме будущей мамы могут негативно сказаться на состоянии ее кровеносных сосудов: в ногах появляется чувство тяжести, жжения, становятся видны сосудистые звездочки, из-за того, что кровь задерживается в нижних отделах конечностей. Заболевание ухудшает состояние будущей мамы, поэтому необходимо оперативное лечение после консультации у флеболога.

Пиелонефрит – воспаление почек, вызывающее боли в спине, при мочеиспускании, повышение температуры (иногда тошноту и рвоту), возникающееиз-за снижения иммунитета и изменения работы мочеполовой системы женщины во время ожидания малышом. Требует незамедлительного лечения.

Геморрой – довольно распространенное заболевание у беременных. По статистике, с ним сталкиваются от 30 до 45% женщин в положении. Из-за расширения венозных сплетений под слизистой оболочкой прямой кишки, а также в области анального отверстия образовывается застой крови, который, в свою очередь, приводит к появлению геморроидальных шишек. Если вы испытываете неприятные ощущения и жжение в области прямой кишки (особенно после посещения туалета), нашли «узелки» около заднего прохода, это повод обратиться за помощью и избежать более серьезных стадий заболевания. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее и легче пройдет лечение. 

Полезно знать на 29 неделе


Любую разгрузку для беременных должен устанавливать врач, обычно он назначает при неравномерном набирании веса, при отеках и др…


Всем, Доброго времени суток!Я не просто так выбрала именно эту картинку для начала данной статьи. именно чуть подкисленная вода…


Нет, наверное, такой беременной, которая не переживала бы и не волновалась за своего будущего ребенка. Начиная с первых дней по…


Ученые выяснили, что еще в утробе матери ребенок способен запоминать голоса и узнавать их после рождения.
Уже, конечно, не сек…


Программа родовых сертификатов являет собой неотъемлемую часть президентского приоритетного проекта, который, конечно же, очень…


Девочки всем привет! Вчера вечером заметила светлокоричневые выделения, до этого сильно болела поясница, сегодня опять выделени…


Девочки, кто нибудь делал Узи на 27-29 неделях беременности? Сколько у вас весил ребеночек? У меня завтра 27 недель ребеночку и…


Вы не успели оглянуться, а уже пришла 29 неделя беременности!
Вес вашего крохи около 1170 граммов. В матке ему уже становится …

Чек-лист на 29 неделе беременности

Чек-лист на 29 неделе беременности

  • отказаться от вредных привычек
  • придерживаться принципов здорового питания (в идеале приобщить к ЗОЖ и супруга) 
  • не нервничать
  • отказаться от обуви на высоком каблуке (для профилактики варикоза, травм сухожилий и связок, избежания падений)
  • пользоваться средствами против растяжек
  • пользоваться гипоаллергенной уходовой и декоративной косметикой
  • начните делать подсчет толчков и шевелений малыша
  • определиться с роддомом (если это не было сделано ранее)
  • написать свой «план родов» (ваши пожелания о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило) и обсудить его с будущим папой и врачом, который будет принимать вашего малыша
  • получите все документы, чтобы уйти в декрет.

Полезный совет будущей маме

Узнайте, кто займет ваше место, пока вас нет. Некоторые компании нанимают временного сотрудника для замены, другие делят обязанности между сотрудниками. Ваша замена должна знать, как сделать все, что вы делаете, прежде чем уйти.

Позаботьтесь о том, чтобы тот, кто возьмет на себя ваши задачи, мог сделать то, на чем вы остановились. Создайте общую папку на сервере вашей компании или что-то подобное (зависит от ваших профессиональных обязанностей и имеющихся ресурсов).

А пока вы находитесь в декретном отпуске, в вашей электронной почте, рабочем телефоне и других формах связи должно быть четко указано, что вы находитесь не в офисе, и объяснено, как лучше всего связаться с замещающим вас сотрудником. Вы можете создавать автоматические сообщения сейчас (или в ближайшее время), поэтому, когда вы уйдете в декретный отпуск, все, что вам нужно будет сделать, это включить их.

Полезный совет будущему папе

Полезный совет будущему папе

Испытываете необычные ощущения в этот период? Что вы знаете о симптомах, которые переживают будущие отцы? Ученые доказали, что ожидание малыша – процесс, который затрагивает не только матерей. Как сообщающиеся сосуды, будущие родители часто переживают схожие состояния. Даже такие странные, как набор веса, тревожность, тошнота... 

Фактически распространение симптомов беременности в паре является настолько распространенным явлением, что исследователи назвали его синдромом Кувейда, французским термином, который примерно переводится как «мы беременны». Видимо, так природа пытается помочь женщине в обретении настоящей поддержки и опоры в лице будущего отца.

Многие симптомы синдрома Кувейда, кажется, имеют явные причины (нервы, стресс), но другие более загадочные. Например, мужчины часто сообщают о зубных болях, болях в спине, головных болях, судорогах в ногах и так далее. Некоторые мужчины даже испытывают боли в тех же местах, что и их партнеры. Исследователям еще предстоит найти какие-либо физические объяснения этим одновременным действиям, но причина, скорее всего, психологическая: некоторые будущие папы могут реагировать на подсознательное чувство конкуренции (они могут не иметь ребенка, но становятся родителями тоже). Вы почувствовали что-то за последние несколько месяцев, что заставило вас задуматься: «Подождите, кто здесь в положении?». Не спешите волноваться: это нормально.

Также интересно: что происходит на 30 неделе беременности.

Фото: Shutterstock, Depositphotos

Нужные организации в вашем городе

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнЕщё
СМ-Клиника
СМ-Клиника
Стоматология, Эндоскопия, Терапия, Гинекология, Массаж, ЛОР, Дерматология, Медицинские анализы, Справка в бассейн, Вызов врача на дом, ЭКО, Ведение беременности, Школа беременности, Акушерство, Маммология, Дерматовенерология, Урология, Мануальная терапия, Справка в ГИБДД, Медицинская книжка, Функциональная диагностика
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Арт-Мед
Арт-Мед
Ведение беременности, Гинекология, Медицинские анализы
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красная Пресня, 28
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Вешняковская, 23
Перинатальный медицинский центр
Перинатальный медицинский центр
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24 корпус 1
Бассейн «Marina Club»
Бассейн «Marina Club»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ленинградское шоссе, 25а, строение 4
Бассейн «МЭИ»
Бассейн «МЭИ»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красноказарменная, 13б
Бассейн «Братеево»
Бассейн «Братеево»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Борисовские пруды, 20, корпус 3а
Курсы для будущих мам «Родник»
Курсы для будущих мам «Родник»
Виды деятельности не указаны
Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 8, корпус 1
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Шаболовка, 57
Женская консультация № 2 ТМО
Женская консультация № 2 ТМО
Виды деятельности не указаны
Россия, Курская область, Курск, Энгельса, 10в
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Виды деятельности не указаны
Россия, Самарская область, Самара, Больничная, 20а
5
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 0
Комментариев нет
Сервисы для беременных
Новость дня,