Календарь беременности
на 21 неделе

Развитие плода

Развитие плода на 21 неделе

Размер плода: 25,9 см
Вес плода: 416 граммов

На 21 неделе беременности на теле плода появляется бело-кремовая смазка. Она образуется из отпавших пушковых волос, клеток кожи и секрета сальных желез. Смазка преимущественно заполняет складочки кожи, защищая от раздражающего действия околоплодных вод, в которых плод будет находиться до самого рождения.

От матери к малышу начинают поступать антитела, которые будут защищать его от тех инфекций, которыми она болела. Это так называемый пассивный иммунитет.

У плода уже полноценно работают все органы эндокринной системы – гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы. Они вырабатывают гормоны, необходимые для нормального роста и развития.

На этой неделе у плода появляется вестибулярный аппарат. Его назначение – определять положение тела в пространстве.

Ощущения будущей мамы

На 21 неделе беременности большинство женщин чувствуют себя хорошо.

У некоторых будущих мам может появиться изжога. Она возникает, потому что увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, смещая его вверх от привычного положения. Это приводит к забросу его кислого содержимого в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения. Беременные могут отметить, что кожа по бокам стала сильно чесаться. Причина в ее растяжение за счет роста животика.

Возможные отклонения от нормы

  • гипертонус матки;
  • сахарный диабет беременных;
  • варикозное расширение вен.

Мед. обследование

Врачи
Обследования
  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
  • УЗИ, если оно не было сделано в 20 недель.

Полезные советы

  • При появлении зуда, постарайтесь не расчесывать кожу, так как царапины легко воспаляются. Приобретите успокаивающий и увлажняющий кожу крем или лосьон. Также есть специальные кремы для беременных, которые помогают предотвратить появление растяжек. Их можно купить в аптеке. Если зуд не проходит, посетите врача. Возможно, он связан с нарушением работы печени и потребуется дополнительное обследование.

  • При изжоге откажитесь от жареной, обильно сдобренной специями, маринованной и копченой пищи. Также воздержитесь от кислых фруктов и напитков, не пейте газированную воду. Старайтесь сразу после еды не наклоняться вперед. При появлении изжоги перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Если не чувствуете облегчения, обратитесь к врачу.

Живот

Пройден экватор вашей беременности, и ваш живот сложно скрыть от окружающих, ведь с каждой неделей он становится больше. Вы с удовольствием наслаждаетесь шевелениями малыша, как правило, их активность проявляется к вечеру, когда вы ложитесь спать, но и в течение дня ваш ребенок напоминает о себе, иногда достаточно активно. Посоветовавшись с гинекологом – вам можно начать носить дородовый бандаж, который можно купить в аптеке, он поддержит растущий живот и снизит нагрузку на поясницу. Если вы еще не приобрели одежду для беременных, то пора – ваш повседневный гардероб будет сдавливать живот, что нежелательно.

Матка

На 21 неделе матка поднимается над пупком примерно на 1 сантиметр, а высота стояния её дна равна 21 сантиметру от лобка. По мере роста матка продолжает подпирать собой все ваши внутренние органы, тем самым затрудняя их нормальное функционирование и вызывая новые дискомфортные ощущения. Присоединяется одышка, становится труднее дышать, возникает дискомфорт в желудке после еды. Сейчас самое время заняться дыхательной гимнастикой, которая научит вас правильному дыханию и будет вам помогать во время родов, когда важно уметь владеть своим дыханием и тем самым помогать себе и ребенку.

Боли

Рост матки сопровождается растяжением связок, что может вызывать тянущие боли с боков, не постоянные и не интенсивные. Появление выраженной боли в животе, схваткообразного характера с болями в пояснице – симптом гипертонуса матки. Если вас беспокоят подобные боли, обратитесь к своему лечащему врачу, он назначит вам лечение; обычно рекомендуется пропить курсом препараты магния. По мере вашего продвижения к родам вас будут постоянно мучать те или иные боли: нагрузка на позвоночник из-за роста живота, боли в тазовой области из-за растяжения суставных связок и подготовки костей таза к родам, боли в ногах из-за венозного застоя и периодические судороги – со всем этим придется мириться, помогайте себе адекватной физической нагрузкой, займитесь плаванием и больше отдыхайте.

Выделения

Выделения жидкие, прозрачные, без запаха, их количество может увеличиться, но если они буквально выливаются, то следует насторожиться, так как это могут подтекать воды. Поэтому, если вас что-то смущает, сделайте тест на подтекание вод (тест-прокладки продаются в аптеке) или обратитесь в роддом, где вас посмотрят и также проведут экспресс-диагностику на подтекание вод. Зуд и обильные белые выделения могут быть проявлением молочницы – обратитесь к врачу, чтобы пролечиться до родов и не заразить малыша. Появление кровянистых выделений из половых путей – повод для срочной госпитализации.

Секс

Хоть живот и подрос, но это не повод отказывать себе и супругу в удовольствии. Если у вас нет врачебных запретов, то вы можете продолжать вести полноценную половую жизнь. Правда, вам придется считаться с появившимся животом и выбирать позы, где он не будет сдавливаться и мешать. При возбуждении и после оргазма вы можете почувствовать напряжение и тонус в животе – это нормальное явление, и оно быстро проходит, так как матка – мышечный орган, и таким образом она реагирует на происходящее. Это все не доставляет никакого дискомфорта малышу, поэтому нет повода за него переживать во время секса. Не стоит, конечно, действовать грубо и делать акробатические трюки, сейчас не подходящее время, но регулярная половая жизнь полезна для будущей мамы, ведь в сперме содержаться простагландиды, которые будут готовить шейку матки к родам.

УЗИ

На 21 неделе вас ждет второе плановое УЗИ с допплерографией сосудов матки и плаценты. Это так называемый второй скрининг, но если у женщины нет патологий и результаты первого скрининга удовлетворительные, то ограничиваются только УЗИ-диагностикой. При прохождении этого УЗИ вы сможете уточнить пол ребенка, вам посмотрят состояние плаценты, шейки матки и пуповины, оценят состояние внутренних органов ребенка, опишут его примерный вес и размеры. Допплерография позволяет выявить нарушение кровотока в сосудах матки и в плаценте, при их наличии ребенок будет испытывать кислородное голодание, которое пагубно скажется на его развитии и принесет проблемы после рождения.

Анализы

Вы должны получить результаты первого скрининга – там много всего неясного, изображены непонятные графики и цифры – самостоятельно тут сложно разобраться, поэтому изучаем результаты с лечащим врачом. Нормальными показателями считается низкий риск, равный 1:350, высоким риск считается при показателях 1:250, но и эти данные относительны, и всё должно рассматриваться в комплексе: наличие врожденных заболеваний у родителей, у имеющихся детей, данные УЗИ и скринига. При сомнительных результатах вам рекомендуются консультация генетика и дополнительные методы диагностики (амниоцентез или кордоцентез – забор пуповинной крови). Также перед каждым приемом врача сдаем анализ мочи.

Питание

Малыш растет, и ему нужны витамины и микроэлементы, особенно кальций и железо. Кальций – строительный материал для костей плода, и при нехватке этого элемента ребенок будет забирать ваш, из костей и зубов, поэтому ваша задача – употреблять в пищу кисломолочные продукты, творог, сыр и орехи. Железо необходимо для нормального уровня гемоглобина, обеспечивающего ваш организм и ребенка достаточным уровнем кислорода, а его недостаток приводит к анемии. Стараемся питаться часто, но небольшими порциями и не есть перед сном – так как матка давит на желудок, у вас может появиться изжога. Терпеть её не надо: есть препараты, разрешённые к приему беременным, а вот соду лучше отложить – она поможет убрать неприятные ощущения, но результат будет кратковременным, а потом соляная кислота начнет вырабатываться вновь, но уже более интенсивно.

Самые читаемые записи на 21 неделе

Фотографии на 21 неделе беременности

Будущие мамы на 21 неделе

Нужные организации на этом периоде в вашем городе

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнЕщё
СМ-Клиника
СМ-Клиника
Стоматология, Эндоскопия, Терапия, Гинекология, Массаж, ЛОР, Дерматология, Медицинские анализы, Справка в бассейн, Вызов врача на дом, ЭКО, Ведение беременности, Школа беременности, Акушерство, Маммология, Дерматовенерология, Урология, Мануальная терапия, Справка в ГИБДД, Медицинская книжка, Функциональная диагностика
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Арт-Мед
Арт-Мед
Ведение беременности, Гинекология, Медицинские анализы
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красная Пресня, 28
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Вешняковская, 23
Перинатальный медицинский центр
Перинатальный медицинский центр
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24 корпус 1
Бассейн «Marina Club»
Бассейн «Marina Club»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ленинградское шоссе, 25а, строение 4
Бассейн «МЭИ»
Бассейн «МЭИ»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красноказарменная, 13б
Бассейн «Братеево»
Бассейн «Братеево»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Борисовские пруды, 20, корпус 3а
Курсы для будущих мам «Родник»
Курсы для будущих мам «Родник»
Виды деятельности не указаны
Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 8, корпус 1
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Шаболовка, 57
Женская консультация № 2 ТМО
Женская консультация № 2 ТМО
Виды деятельности не указаны
Россия, Курская область, Курск, Энгельса, 10в
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Виды деятельности не указаны
Россия, Самарская область, Самара, Больничная, 20а

Полезно знать на 21 неделе


Все 40 недель, в течении которых длится беременность, врачи делят на трехмесячные отрезки — триместры, второй из которых равен …


Допплерометрия во время беременности — этот метод является дополнительным к ультразвуковому исследованию, при помощи которого м…

Сервисы для беременных

Узнавай и участвуй