21 неделя беременности

Педиатр, Автор статей

Практикующий врач, стаж в педиатрии более 20 лет. 

Baby.ru
Педиатр, Автор статей в Baby.ru
Узнайте про наш редакционный процесс
, педиатр | Обновлено 
Проверено: Сорокина Валентина

Практикующий врач, стаж в акушерстве и гинекологии более 20 лет. Член Российского общества акушеров-гинекологов, Российской ассоциации гинекологов-эндоскопистов, Российской ассоциации специалистов УЗД в медицине.

Baby.ru
Акушер-гинеколог в Baby.ru
Узнайте про наш экспертный совет
, акушер-гинеколог

Что происходит с малышом?

На 21 неделе беременности на крохотном тельце ребенка появляется бело-кремовая смазка. Она образуется из отпавших пушковых волос, клеток кожи и секрета сальных желез. Смазка преимущественно заполняет складочки кожи, защищая от раздражающего действия околоплодных вод, в которых малыш будет находиться до самого рождения.

От матери к малютке переходят антитела, которые будут защищать его от тех инфекций, которыми она болела. Это формируется так называемый пассивный иммунитет.

Сам малыш растет очень активно и уже достигает 25,9 см в длину и весит 416 г (сейчас его можно сравнить с плодом грейпфрута

У ребенка уже полноценно работают все органы эндокринной системы – гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы. Они вырабатывают гормоны, необходимые для нормального роста и развития.

На этой неделе у крохи появляется вестибулярный аппарат. Его назначение – определять положение тела в пространстве.

Что происходит с мамой: ощущения

Что происходит с мамой на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности большинство женщин чувствуют себя хорошо: полны сил, энергии, а живот и малыш в нем еще не такой большие, чтобы доставлять маме серьезный дискомфорт.

У некоторых будущих мам может появиться изжога. Она возникает, потому что увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, смещая его вверх от привычного положения. Это приводит к забросу его кислого содержимого в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения.

Другие женщины отмечают, что кожа по бокам стала сильно чесаться. Причина все та же – растущий живот растягивает кожу. 

Живот

Пройден экватор вашей беременности, и ваш живот сложно скрыть от окружающих, ведь с каждой неделей он становится больше. Вы с удовольствием наслаждаетесь шевелениями малыша, как правило, их активность проявляется к вечеру, когда вы ложитесь спать, но и в течение дня ваш ребенок напоминает о себе, иногда достаточно активно. Посоветовавшись с гинекологом – вам можно начать носить дородовый бандаж, который можно купить в аптеке, он поддержит растущий живот и снизит нагрузку на поясницу. Если вы еще не приобрели одежду для беременных, то пора – ваш повседневный гардероб будет сдавливать живот, что нежелательно.

- 21 неделя беременности это какой месяц?

- Это 5 месяц по акушерскому сроку

Матка

На 21 неделе матка поднимается над пупком примерно на 1 сантиметр, а высота стояния её дна равна 21 сантиметру от лобка. По мере роста матка продолжает подпирать собой все ваши внутренние органы, тем самым затрудняя их нормальное функционирование и вызывая новые дискомфортные ощущения. Присоединяется одышка, становится труднее дышать, возникает дискомфорт в желудке после еды. Сейчас самое время заняться дыхательной гимнастикой, которая научит вас правильному дыханию и будет вам помогать во время родов, когда важно уметь владеть своим дыханием и тем самым помогать себе и ребенку.

Боли

Рост матки сопровождается растяжением связок, что может вызывать тянущие боли с боков, не постоянные и не интенсивные. Появление выраженной боли в животе, схваткообразного характера с болями в пояснице – симптом гипертонуса матки. Если вас беспокоят подобные боли, обратитесь к своему лечащему врачу, он назначит вам лечение; обычно рекомендуется пропить курсом препараты магния. По мере вашего продвижения к родам вас будут постоянно мучать те или иные боли: нагрузка на позвоночник из-за роста живота, боли в тазовой области из-за растяжения суставных связок и подготовки костей таза к родам, боли в ногах из-за венозного застоя и периодические судороги – со всем этим придется мириться, помогайте себе адекватной физической нагрузкой, займитесь плаванием и больше отдыхайте.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов
Введите первый день последней менструации:

Выделения

Жидкие, прозрачные, без запаха, их количество может увеличиться, но если они буквально выливаются, то следует насторожиться, так как это могут подтекать воды. Поэтому, если вас что-то смущает, сделайте тест на подтекание вод (тест-прокладки продаются в аптеке) или обратитесь в роддом, где вас посмотрят и также проведут экспресс-диагностику на подтекание вод. Зуд и обильные белые выделения могут быть проявлением молочницы – обратитесь к врачу, чтобы пролечиться до родов и не заразить малыша. Появление же кровянистых выделений из половых путей, особенно сопровождающихся тянущими или острыми болями в низу живота – повод для срочной госпитализации.

Изжога

Одно из неприятных последствий беременности, обычно связанное с растущей вверх матка, которая раздвигает в процессе другие внутренние органы в стороны. Откажитесь от жареной, обильно сдобренной специями, маринованной и копченой пищи. Также воздержитесь от кислых фруктов и напитков, не пейте газированную воду. Старайтесь сразу после еды не наклоняться вперед. При появлении изжоги перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Если не чувствуете облегчения, обратитесь к врачу. 

У некоторых беременных периодически сводит судорогой икроножные мышцы. Об этом также стоит рассказать специалисту, ведущему беременность. Для быстрой остановки судорог рекомендуется лечь на горизонтальную поверхность, вытянуть ноги и потянуть носки на себя.

baby советует

Медицинское обследование

Медицинское обследование на 21 неделе беременности

Врачи
Анализы
Обследования
  • консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
  • общий анализ мочи
  • вы должны получить результаты первого скрининга – там изображены непонятные графики и цифры, поэтому изучаем результаты с лечащим врачом. Нормальными показателями считается низкий риск, равный 1:350, высоким риск считается при показателях 1:250, но и эти данные относительны, и всё должно рассматриваться в комплексе: наличие врожденных заболеваний у родителей, у имеющихся детей, данные УЗИ и скринига.
  • При сомнительных результатах вам рекомендуются консультация генетика и дополнительные методы диагностики (амниоцентез или кордоцентез – забор пуповинной крови).
  • На 18–21 неделе вас ждет второе плановое УЗИ с допплерографией сосудов матки и плаценты. Это так называемый второй скрининг, но если у женщины нет патологий и результаты первого скрининга удовлетворительные, то ограничиваются только УЗИ-диагностикой.
  • При прохождении этого УЗИ вы сможете узнать пол ребенка, врач посмотрят состояние плаценты, шейки матки и пуповины, оценит состояние внутренних органов ребенка, опишет его примерный вес и размеры.
  • Допплерография позволяет выявить нарушение кровотока в сосудах матки и в плаценте, при их наличии ребенок будет испытывать кислородное голодание, которое пагубно скажется на его развитии и принесет проблемы после рождения.

Трудности вынашивания

Судороги в ногах

Чаще возникают вечером и ночью. Причина – недостаток в организме калия и кальция. Для устранения дефицита назначаются специальные витаминно-минеральные комплексы. Жалобы на боли в ногах могут обуславливаться развитием варикозной болезни.  Среди факторов риска - увеличивающаяся масса матки и ее давление на полую вену, слабость стенок кровяного русла и аномалии его развития, застойные явления.

Отслоение плаценты

Своевременно оказанная медицинская помощь дает значительный шанс сохранить беременность даже при большой площади отслойки. SOS-симптомы – боли в животе, спине и кровотечение. Они сигнализируют о немедленном вызове скорой помощи.

TORCH-инфекции

Термин образован по первым буквам таких заболеваний, как TOxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку могут привести к порокам развития плода и выкидышу. Являются показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая плановую вакцинацию за полгода до зачатия ребенка.

Возможные отклонения от нормы:

  • гипертонус матки;
  • сахарный диабет беременных;
  • варикозное расширение вен.

Фотографии на 21 неделе беременности

Самые читаемые записи на 21 неделе

Все материалы

Что можно и чего нельзя

Что можно, чего нельзя на 21 неделе беременности

С наступлением 21-й недели в беременности начинается самый спокойный период. Малыш уже сформировался, но его размер еще позволяет чувствовать себя в матке свободно. Он интенсивно растет, набирает вес, активничает, укрепляет костную и мышечную ткани. У него еще продолжает формироваться пищеварительная система. Становится возможным его первое общение с матерью.

Что МОЖНО будущей маме:

  • укреплять свой иммунитет прогулками на свежем воздухе, употреблением витаминов и минералов;
  • заниматься спортом с дозированной нагрузкой для беременных;
  • спать в меру необходимости, желательно, со свободным доступом свежего воздуха;
  • не ограничивать свою интимную жизнь, исключая грубые физические воздействия;
  • посещать выставки, концерты, клубы по интересам, способствующие положительным эмоциям;
  • пребывать на пляже в тени, дозированно получая мягкие ультрафиолетовые лучи;
  • вести домашнее хозяйство, ограничивая подъем тяжестей и длительное пребывание возле газовых приборов;
  • делать профессиональный массаж для беременных;
  • принимать расслабляющие, успокаивающие ванны;
  • носить обувь, не сдавливающую ступню и не имеющую высоких фигурных каблуков;
  • общаться с друзьями, выезжать на природу, купаться в чистых водоемах.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • делать резкие движения в быту и при занятиях спортом;
  • неравномерно нагружать позвоночник при ношении сумок;
  • поднимать тяжелые предметы и держать их долго на весу;
  • носить неудобную, сдавливающую туловище и ноги одежду и обувь;
  • одеваться не по погоде;
  • пытаться сдержать набор веса;
  • находиться долго на ногах без отдыха;
  • не закидывать ногу за ногу при сидении;
  • сидеть на стульях без спинки;
  • спать на животе;
  • париться в сауне, бане;
  • длительное время пребывать под яркими ультрафиолетовыми лучами, в том числе в соляриях;
  • заниматься спортом с высокой функциональной нагрузкой;
  • принимать медикаменты, в том числе биологические добавки, без консультирования с врачом;
  • пользоваться агрессивной бытовой химией;
  • курить, употреблять алкогольные напитки, наркотики;
  • работать во вредных условиях труда;
  • находиться в накуренных, душных помещениях;
  • кататься на велосипеде, на лошадях;
  • контактировать с инфекционными больными, включая людей с ОРЗ.

Правильное питание

Правильное питание на 21 неделе беременности

На 21-й неделе беременности рекомендуется:

  • Для профилактики запоров – кисломолочные продукты, изделия из муки 2-го сорта, овощи, содержащие клетчатку, чернослив. Рекомендуется также натощак прием по утрам овсяного настоя.
  • Полезны каши, особенно грубого помола - гречка, овсянка, перловка, пшено, кукуруза. Это - источник витаминов, микроэлементов, естественный энергетический запас. Хлопья и полуфабрикаты для легких завтраков содержат ограниченное количество полезных веществ и не рекомендуются беременным.
  • В связи с повышенным расходом в организме беременной кальция, калия, магния, фосфора и витаминов, рекомендуется употребление творога. Он также богат незаменимыми аминокислотами и белком.
  • В качестве источника белка и расщепляемых жиров необходимо нежирное вареное или запеченное мясо, два раза в неделю можно заменить рыбой. Употреблять мясные и рыбные продукты желательно с овощами. Так они легче усваиваются.
  • Для купирования и профилактики изжоги рекомендуются кисели, пюре. Они обладают обволакивающим воздействием на слизистую кишечника и желудка, препятствуя воздействию излишнего желудочного сока.
  • Во избежание аллергизации организма плода запрещается употребление ароматизаторов, консервированной пищи, газированных напитков, пищевых красителей и полуфабрикатов. 
  • Питаться следует по режиму, небольшими порциями. Это уменьшит нагрузку на кишечный тракт.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Витамин B2 отвечает за множество жизненно важных биохимических реакций как в организме малыша, так и матери. Беременные женщины, у которых в организме нехватка этого витамина, могут испытывать ранний токсикоз, а после родов —нехватку молока. 

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

Потребность в витаминах и минералах на 21 неделе беременности

На 21-й неделе закладка органов и систем плода практически окончена. Будущий малыш «наращивает» свою массу, опробует пищеварительную систему, формирует белые кровяные тельца и вкусовые рецепторы. У него уже развит слух и начинают открываться глаза и функционировать селезенка Для всех этих процессов необходимы ресурсы витаминов, минералов, которые в организме матери к этому сроку уже довольно  исчерпаны. Пополнить их количество – задача № 1 для 21-й недели.

Йод. Необходим для правильного функционирования эндокринной системы и обмена веществ плода, а также для умственного развития. Ежедневная норма составляет 250 МЕ. Содержится:

  • в морской рыбе, особенно много в печени трески;
  • креветках;
  • зелени;
  • яблоках;
  • клюкве;
  • клубнике;
  • черносливе;
  • грудке индейки;
  • белой фасоли;
  • морской капусте.

Кальций. Обязателен для окончательного формирования опорно-двигательного аппарата, наращивания мышечной массы. Кроме того, его дефицит может отрицательно отразиться на работе почек и эндокринной системы. Недостаток кальция провоцирует развитие варикозного расширения вен и геморроя у матери. Однако в свободном состоянии кальций усваивается плохо. Поэтому его рекомендуют в составе витаминных комплексов либо соединений. Ежедневная доза составляет 1500 мг. Содержится:

  • в сое;
  • миндале;
  • тыквенных и кунжутных семечках;
  • бананах;
  • сардинах;
  • лососе и тунце;
  • белой фасоли и капусте брокколи;
  • оливковом масле. 
Отзывы о роддомах в городе:

Процессы кроветворения требуют повышенного расхода железа. Прием 30-60 мг кальция в день позволят предотвратить развитие анемии, помочь в синтезе белка, а также предупредить излишний тонус маточной мускулатуры.

Витамин С, поступая в организм в количестве 90-100 мг в сутки, призван укреплять детский и материнский иммунитеты. Устойчивость к различного рода инфекциям, полученная в этом периоде, будет проявляться у ребенка и после рождения. рекордное количество витамина С в сушеном шиповнике, сладком перце, черной смородине. Много его в цветной капусте, землянике, щавле. Присутствует в лимонах, апельсинах, немного меньше – в томате.

Для 21-й недели беременности - начала шестого акушерского месяца - будет полезным включение витаминов, рекомендованных для третьего триместра. Так, не повредит витамин D, который в летнее время вырабатывается во время солнечных ванн и важен для профилактики рахита. Избежать преждевременных родов поможет магний.   

На шестом месяце беременности будущая мама испытывает увеличение нагрузки на все органы и системы. Чтобы укрепить их состояние, она должна получать в достаточном объеме:

Витамин A – ретинол – для укрепления сердечной мышцы, повышения сопротивляемости патогенным бактериям и вирусам, защиты от токсинов, улучшения зрения. Ретинолом богаты:

  • печень трески;
  • курага;
  • одуванчики;
  • сливочное масло;
  • яйца;
  • сыр.

Витамины группы В – для здоровья нервной системы, функционирования мышечных волокон, синтеза гемоглобина. Витамин В6 – пиридоксин - полезен для работы вилочковой железы, помогает при токсикозах. В12 – цианокобаламин – участник профилактики анемии, полезен для нервной системы. Витаминами группы В богаты продукты:

  • мясо говядины и птицы;
  • печень;
  • желтки;
  • бобовые;
  • рисовая и овсяная крупы;
  • фисташки.

Витамин Е - токоферол - для укрепления стенок капилляров, «держит под контролем гормоны», отвечает за состояние иммунитета, поддерживает мышечный тонус и качество обменных процессов. Суточная потребность в витамине 12-15 мг.
Витамин Е содержится в:

  • семечках подсолнечника и растительном масле;
  • шпинате;
  • орехах;
  • авокадо;
  • креветках;
  • спарже;
  • брокколи;
  • лососи, сельди, форели.

Витамин F – для снабжения организма полиненасыщенными жирными кислотами – участниками метаболических процессов. Витамин содержится в:

  • морской рыбе;
  • орехах;
  • семечках подсолнечника и растительном масле;
  • какао.

Магний - для нормализации гормонального баланса, устойчивого противостояния эмоциональным возбуждениям и стрессам. Магнием богаты:

  • кунжутное, арахисовое, льняное  масла;
  • сыр;
  • йогурты;
  • творог;
  • горький шоколад;
  • яйца утки;
  • горох, гречка, коричневый рис;
  • имбирь и горчица;
  • рыба семейства осетровых.

Липоевая кислота - следит за жировым и углеводным балансом, защищает печень при повышенных нагрузках. Пополнить запасы витамином N можно употребляя почки и печени свинины и говядины, шпинат, сливки и сметану, куриные яйца, рис, фасоль, морковь, шампиньоны, брюссельскую капусту.

Витамин К носит название антигеморрагического фактора. В его функциях – свертываемость крови, следовательно, это профилактика кровотечений. Суточная потребность в витамине 0,2-0,3 мг. Витамином К богаты:

  • белокочанная и цветная капуста; 
  • оливковое масло;
  • творог, молоко;
  • пшеничные отруби;
  • злаки;
  • зелень, крапива.

Кальций в комплексе с натрием и калием поддерживает физиологический уровень кислотно-щелочного равновесия. Кроме того, калий и натрий регулируют водно-солевой обмен, а кальций в составе прочных соединений – ортофосфат - является основой для костного вещества. Калий содержится в овощах и зелени, абрикосах, кураге, урюке, чесноке, тыкве, петрушке. Натрием богаты:

  • морепродукты;
  • куриные яйца;
  • гречневая, перловая, овсяная крупы;
  • бобовые;
  • молочные продукты.

Фосфор – макроэлемент, входящий в состав фосфолипидов и прочих биологически активных веществ - ферментов. Он необходим для формирования нейронов, зубной и костной тканей. Фосфором богаты:

  • устрицы;
  • арахисовое масло;
  • зерновые, особенно кукуруза;
  • брокколи;
  • сыр;
  • бобовые;
  • чеснок.

Хром необходим для нормализации уровня сахара в кровяном русле. В нормируемых концентрациях - 100-300 мкг в сутки - способен поддерживать углеводный обмен. Хром содержится в следующих продуктах:

  • рыба: тунец, сазан, сельдь, лосось, мойва, камбала;
  • утиное мясо;
  • перловая крупа.

Селен - обладает антиоксидантной способностью. Рекомендуемая суточная доза – 50-100 мкг. Им богаты продукты:

  • печень индейки и утки;
  • куриные яйца;
  • кукуруза;
  • мясо осьминога;
  • рис;
  • ячневая каша;
  • фасоль;
  • чечевица.

Микроэлементы: дефицит фтора ведет к проблемам с зубами и опорным аппаратом, цинк, медь и кобальт ответственны за процессы кроветворения, а марганец контролирует уровень холестерина и предотвращает расстройства нервной системы. Цинк – активный участник роста и восстановления тканей, необходимый компонент для благополучного умственного состояния. Пополнить запасы цинка можно при употреблении:

  • красного мяса;
  • моллюсков;
  • бобовых культур;
  • семечек;
  • орехов;
  • яиц;
  • молочных продуктов;
  • злаков;
  • горького шоколада.

Медью богаты:

  • арахис;
  • пшеничные отруби;
  • гречневая каша;
  • чечевица;
  • горох;
  • овес;
  • фасоль;
  • грецкий орех.

Фтор содержат продукты:

  • спаржа;
  • брюссельская и цветная капуста; 
  • петрушка, шпинат;
  • семена подсолнечника;
  • помидоры;
  • чеснок, тмин.

Кобальтом богаты кальмары, рыбы семейства тресковых, скумбрия, сом, судак, манная крупа. Марганец организм получает, если употребляет орехи, например фундук, фисташки, арахис, миндаль, чеснок, свеклу, абрикосы, печень свинины, салат и шпинат.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

Будущие мамы на 21 неделе

Марина
Марина
Москва
21н
Мария
Мария
Балабаново
21н

Фитнес для будущей мамы

Фитнес для будущей мамы на 21 неделе беременности

Физическая активность, как никогда, необходима беременным: она не только позволяет держать в тонусе мышцы, но и активизирует циркуляцию крови. Идеальная нагрузка для мамочек – плаванье. Задействует все группы мышц, расслабляет и при этом нет давления на внутренние органы.

Под запретом: ударно-толчковые упражнения, комплексы, задействующие мышцы брюшной стенки и все тренировки из положения лежа на спине.

Недомогания во время беременности

  • Одышка. Возникает вследствие давления увеличивающейся матки на диафрагму. Для купирования трудностей с дыханием рекомендуются прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, специальные физические упражнения.
  • Изжога. Возникает вследствие заброса желудочного сока в пищевод. Соду пить нельзя. Следует откорректировать режим приема пищи: есть часто, мелкими порциями, тщательно пережевывая.
  • Слишком активные движения плода. Симптом может быть небезопасным – свидетельствовать о гипоксии ребенка. Обязательно сообщить об этом врачу.
  • Боли внизу таза, иногда переходящие в область поясницы. Возникают в связи с повышением тонуса матки. Игнорировать симптом нельзя, однако на первых порах можно попытаться присесть, расслабить мышцы, подумать о чем-то постороннем. Если явление будет повторяться, а боли усиливаться, консультация врача обязательна.
  • Появление выделений из половых путей, отличных от тех, что были на начальных этапах. Если выделения изменили цвет с белого на зеленый, коричневый или красный, сопровождаются болью или недомоганием, визит к врачу неизбежен.
  • Отеки на руках и ногах. Необходимо проверить работу почек. Важно отрегулировать поступление соли и не усердствовать в питьевом режиме.
  • Кровоточивость десен. К этому могут привести гормональные проблемы. Из местных способов лечения рекомендуются полоскания с шалфеем и экстрактом мирры, а также массажи десен специальной зубной щеткой. Гормональные нарушения корректируются медикаментозно, по назначению врача.

Полезно знать на 21 неделе

Все материалы

Чек-лист 21-й неделе беременности

Чек-лист 21-й неделе беременности

  1. Плановый визит к гинекологу. Если во время предыдущего визита вагинальный осмотр не проводился, пройти его на 21-й неделе.
  2. Измерить артериальное давление и температуру, определить объем живота и высоту стояния матки, определить свойства сердцебиения плода.
  3. Пройти второе плановое УЗИ, на котором  узнать пол ребенка, наличие у него патологий, состояние плаценты.
  4. По назначению врача определить группу крови и резус-фактор малыша;
  5. Если на 20-й неделе генетические исследования не были проведены, провести их на 21-й.
  6. Провести исследование работы сердечной мышцы будущего ребенка. По заключению врача, возможно, понадобятся дополнительные исследования.
  7. Сдать мочу и кровь для проведения общих клинических анализов.
  8. Сдать кровь на «тройной тест» - по особым показаниям.
  9. Выбрать курсы для семей, готовящихся стать родителями, начать их посещать.
  10. Приобрести и научиться надевать бандаж для снятия нагрузки с поясницы.
  11. Приобрести новые элементы одежды и обуви, не стесняющие движений.
  12. Контролировать свой рацион и не есть бесконтрольно.
  13. Приобрести и использовать крем против растяжек: малыш начинает интенсивно набирать вес.
  14.  Начать налаживать тактильный и звуковой контакт с малышом, поскольку в этот период он уже способен слышать и открывать глаза.

Полезный совет будущей маме

При появлении зуда, постарайтесь не расчесывать кожу, так как царапины легко воспаляются. Приобретите успокаивающий и увлажняющий кожу крем или лосьон. Также есть специальные средства для беременных, которые помогают предотвратить появление растяжек. Их можно купить в аптеке. Если зуд не проходит, посетите врача. Возможно, он связан с нарушением работы печени и потребуется дополнительное обследование.

Полезный совет будущему папе

Совет будущему папе на 21 неделе беременности

Будущая мама должна как можно больше гулять на свежем воздухе: возьмите за правило – вечерний променад перед сном. Это будет ваш маленький ритула, который сблизит вас за период ожидания малыша, а также поможет вашей половине настроиться на ночной сон (а ведь с каждой неделей это все сложнее), избавиться от тревог, расслабиться.

Читайте также: что происходит на 22 неделе беременности.

Источники:

  1. ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists)
  2. CDC (Centers for Disease Control and Prevention)
  3. AAP (American Academy of Pediatrics)
Фото: Shutterstock, Depositphotos

Читателей также интересует

Календарь беременности

Нужные организации в вашем городе

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнШкола беременностиЖенская консультация
Гинекология, Детские медицинские услуги, Аллергология, Гастроэнтерология, Дерматология, Неврология, Нефрология, Оториноларингология, Офтальмология, Педиатрия, Терапия, Эндокринология
Россия, Москва и Московская область, Москва, ул. Ярославская, д.4, корп.2
КристинаАннаКондратенко ТатьянаЕленаНатальяAfina MoscowКошка
192
4.9
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?
Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?


Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?
Прочитала про сахарный диабет у беременных жеенщин.У меня возникла подобная проблема кров из вены — сахар 6.Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин.Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?
Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?
Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?
Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?

Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?

Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?

Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин.У меня возникла подобная проблема кровь из вены сахар-6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин.Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?

Прочитала про сахарный диабет у беременных женщин. У меня возникла подобная проблема кровь из вены — сахар 6. Врач сказала, если он не снизится, то надо колоть инсулин. Так ли это на самом деле? Подскажите, пожалуйста, как самостоятельно снизить уровень сахара в крови?

Анастасия
Анастасия
Коломна
Девченки, кто как себя чувствовал на этой неделе, у меня состояние будто не беременная, пока не чувствую шевеленья малыша, прям волнуюсь
Наталия
Наталия
Валерия
2 года

А гинекологу говорили что не чувствуете шевеления?? У меня прям уже конкретно там толокушка… ? Недель с 15?

Наталья
Наталья
Москва

Это ещё не критично, но врачу скажите. Вас на приёме доплером слушают?

Анастасия
Анастасия
Коломна
Наталья 

сказала срок еще мал, матка растет все в соответствии со сроком, у меня плацента спереди и есть лишний вес, у меня есть ощущения но я не понимаю шевеления это или нет)

Наталья
Наталья
Москва

Я начала чувствовать сначала только когда лежала на спине и клала руку на живот. У нас в жк доплером слушают с 15 недель

Лиса
Лиса
Находка (Приморский край)

Прям чётко ощущаю пиночки с 17 недель, состояние прям беременная со всей силы 2 раза? уже животик видно хорошо, с учетом того что я сама мелкая и худая. Может не понимаете что это шевеления?

Анастасия
Анастасия
Коломна
Лиса 

вот может, у меня плацента по передней стенке, но я не худенькая еще) просто нормально ли такое состояние ничего не болит и не беспокоит на таком сроке

Женя
Женя
Тюмень

Я прям ощутимые шевеления начала чувствовать в 28 недель

у меня тоже еще ничего нет, бывает легонько что то чувствую.это норма

Анастасия
Анастасия
Коломна
Светлана Геннадьевна 

а самочувствие как?

как до беременности, у меня и токсикоза не было.живот только растёт ?

Лиса
Лиса
Находка (Приморский край)

Нормально, гораздо хуже когда болит и беспокоит. У меня тоже ничего не болит, только связки иногда тянет и все ) не переживайте все у вас в норме.

Анастасия
Анастасия
Коломна
Лиса 

эт хорошо, а то 2й скрининг только 13.08, вроде не долго, но кажется целая вечность)

Дарья Дэвиль
Дарья Дэвиль
Моямалышка
2 года
Москва

Ну у вас должен быть 2 скрининг там и скажут все )

Анастасия
Анастасия
Коломна
Дарья Дэвиль 

да, 13.08 но кажется ждать его целая вечность, мне говорили самый легкий второй триместр, но все таки хочется узнать как у других протекает беременность)

Дарья Дэвиль 

У меня тоже 13.08 скрининг.будем ждать вместе)))

Дарья Дэвиль
Дарья Дэвиль
Моямалышка
2 года
Москва

Ну ещё 4 дня и все узнаете ) главное не накручивать себя )
У меня сегодня скрининг. По ощущениям у меня все есть, в эту беременность даже раньше малыша стала чувствовать. В ту с 20 недели. А в остальном все хорошо, только живот уже здоровый ?

Лиза
Лиза
Аксинья
5 лет
Анастасия
2 года
Москва
Дарья Дэвиль 

И у меня 13.08 )))

Анастасия
Анастасия
Коломна
Дарья Дэвиль 

ну живот у меня тож уже большой, но у меня и до был не маленький)

Анастасия
Анастасия
Коломна
Дарья Дэвиль 

я не дождалась скрининга, сегодня, сходила)переживала оч, вот и не удержалась, все хорошо, подтвердилась точно, что у меня мальчик)

Дарья Дэвиль 

Поздравляю! я жду не долго осталось.

Анастасия
Анастасия
Коломна
Дарья Дэвиль 

ну я и на скрининг пойду)

Дарья Дэвиль 

Сходила на скрининг.Тоже мальчик?

Анастасия
Анастасия
Коломна
Дарья Дэвиль 

и как)?

Анастасия
Анастасия
Коломна
Дарья Дэвиль 

и как?)

Лиза
Лиза
Аксинья
5 лет
Анастасия
2 года
Москва
Дарья Дэвиль 
Посмотрите последний пост у меня в журнале)) А у вас как дела?
Анастасия
Анастасия
Коломна
Дарья Дэвиль 

все хорошо) все в срок, мальчик, третий раз подтвердилось) 428 грамм уже) богатырь)

Лиза
Лиза
Аксинья
5 лет
Анастасия
2 года
Москва
Дарья Дэвиль 

Ага, крупненький!

Ирина
Ирина
Красноярск

в 18 и 4 почувствовал очень очень легкие шевеления. а сейчас уже так конкретно ловлю пинки. прикрепление по передней стенке. врач на 19-ой неделе сама спросила, ощущаю ли я шевеления.

BonheursoleilVie
BonheursoleilVie
Альфия
1 год 4 месяца
Астана

На память. У меня очень активная малышка и днём и ночью пинается. Ночью встанешь в туалет она может толкатьсяя. На правый бок переворачиваешься пинает, на спине чуть полежишь пинает даже на левый бок ляжешь сразу пинает. Точно как моя первая дочка, походу и вторая будет гиперактивной 🙈🙈🙈🙈
Опишите свои ощущения односрояницы. Что у вас нового?
Alenaaa
Alenaaa
Эллада
6 лет
Ростов-на-Дону

У меня сын, но все точно так же 😁 но больше ему нравится фигачить в мочевой))

BonheursoleilVie
BonheursoleilVie
Альфия
1 год 4 месяца
Астана
Alenaaa 

😅

Екатерина Гордеева
Екатерина Гордеева
Алина
1 год 4 месяца
Мытищи

У меня спокойная дочка) толкается легко и мягко, сын когда был в животе то толкал постоянно и сильно, но в жизни спокойный!

Ритка
Ритка
Даня
1 год 5 месяцев
Симферополь

Первый такой был. С 17 недель пляски были. Родился очень активный. Сейчас пока тишина. Редко, как рыбка плавает.

Юлия
Юлия
Виктория
4 года
Барнаул

А у меня вот дочка спокойная в животе была. Зато родилась гиперактивная) а сейчас вот сына ждём. По моему он в животе вообще не спит😄сейчас прям такие пинки чувствуются. Кажется живот пробьёт) вот интересно каким он будет когда родится. Я кстати читала, что если малыш в утробе активный, то рождается более спокойный, спит много первое время. Но с возрастом начинается жара😄проверим вот)

Kaleriya
Kaleriya
Астана

Сыночек спокойный у меня легонечко толкает пока сплю спокойно не мешает пока)

Knopka
Knopka
Артем
1 год 4 месяца
Саратов

19 недель. Питается редко. По чуть чуть. С сыночком такие пляски были на этом сроке, а тут иногда забываю что в положении

Анна
Анна
35н
Москва

У нас мальчик, вообще спокойно пока, на мочевой давит и на мясо аллергия пошла, а так вообще ничего в моей жизни не изменилось, даже в зал, бассейн и сауну хожу пару раз в неделю :)

Кристина
Кристина
Сарделька
3 года
Сладюш
1 год 4 месяца

Тоже малой пинается. Особенно джазу даёт ночью. Так бьёт в мочевой, только и успевай в туалет бегать 😂

Вера
Вера
София
5 месяцев
Серов

Моя в животе спокойная была, за то сейчас шило в одном месте

Leila Mommy
Leila Mommy
Бишкек

На мочевой больше давит… доча активная была

У меня малыш тоже супер активный. Мне кажется он вообще никогда не спит)) Но что он творил вчера в клинике… хоспади… я думала он выпрыгнет из пуза. Обычно я его чувствую лёжа, иногда сидя. А вчера я реально не знала какую мне позу принять, чтоб он успокоился. И сидя, и даже стоя живот просто ходуном ходил. Походу сынок в папу пошёл — тот больницы ненавидит 😂

BonheursoleilVie
BonheursoleilVie
Альфия
1 год 4 месяца
Астана
Анастасия 

🤣🤣🤣 да уж как я вас понимаю, у меня муж был в детстве гиперактивным ребёнком, и походу у нас все дети такие будут

Yana
Yana
Стамбул

Вот такой у меня пузик на 21 неделе ) прикрепление по передней стенке, очень боялась что живот будет сильно большой, но пока вроде небольшой ))
Поделитесь своими животиками))
Диана Мельникова
Диана Мельникова
Артем
9 лет
Советская Гавань

маленький, видить первая б, потом попрет после 30ой недели

Yana
Yana
Стамбул
Диана Мельникова 

Да первая )) ох посмотрим какой вырастет )))

Диана Мельникова
Диана Мельникова
Артем
9 лет
Советская Гавань

легкой беременности))

Диана Мельникова
Диана Мельникова
Артем
9 лет
Советская Гавань

у меня оба мелкие, но на первой б полез живот после 30й недели, на второй в 12 недель уже норм такой был) а пацаны 2880 и 2180

Юлия
Юлия
Дочка
2 года
Луганск

Подождите) он и расти начинает после 20 недель) все ещё впереди! Я тоже боюсь, что огромной буду. Вторая Б и переднее прикрепление. В первую по задней было, очень аккуратный живот был, а тут… в общем морально готовлюсь)

Yana
Yana
Стамбул
Юлия 

Ну вот я наслышана что по передней больше живот, поэтому боюсь ?

Юлия
Юлия
Дочка
2 года
Луганск

В первую Б вряд ли огромный будет) не переживайте)

Свекровь
Свекровь
Москва
Юлия 

по передней стенке меньше животы, это очередное заблуждение.

Yana
Yana
Стамбул
Юлия 

Да?) почему все говорят наоборот ?

Свекровь
Свекровь
Москва
Юлия 

Потому что сами не испытывали это или оправдывают свои ночные зажоры. У меня с первыми Б были большие животы, прикрепление по задней стенке, а в третью Б по передней, так никто не замечал, что я Б до 32ой недели. Когда плацента спереди, она больше ребенка поддерживает и он, как бы не *вываливается*?, поэтому и живот меньше. Надеюсь понятно объяснила.

Yana
Yana
Стамбул
Юлия 

Ого ничего себе))) поняла ))
У меря в просторных блузках тоже пока ничего не видно

Лёлька
Лёлька
Ростов-на-Дону

у меня 20 неделек завтра, пуз уже больше))) начал расти ещё с 16, в 18 уже побежала за штанами для беременных, т.к. в обчных стало тесно))) прикрепление по задней стенке. Люди уже замечают живот))

Карина
Карина
Харьков

Завтра 20 недель? прикрепление по передней стенке

Микки
Микки
Николай
9 месяцев
Севастополь

Вот мой в 21 неделю))

Yana
Yana
Стамбул
Микки 

Тоже маленький совсем )))

Микки
Микки
Николай
9 месяцев
Севастополь

Первая беременность)) меня больше пугает, когда с первой показывают большие животы??? малыш вот только все никак мой не хочет переворачиваться правильно...

Yana
Yana
Стамбул
Микки 

Ну перевернутся он ещё успеет )) не переживайте

Микки
Микки
Николай
9 месяцев
Севастополь

Хотелось бы)) спасибо))

Ольга
Ольга
Настя
2 года
Москва

А как сюда фото вставить в ответ подскажите ?)))?хотела своим пузиком тоже похвастаться и не знаю как вставить )

Yana
Yana
Стамбул
Ольга 

Когда отвечаешь слева есть значок фотика) на него нажать

КоРиЦа
КоРиЦа
Коломна

вот мой, по задней стенке )

Sveta
Sveta
Камилла
5 месяцев
Ульяновск

21 недель, по передней стенке

Анастасия
Анастасия
Бобруйск

У меня с 23 полез на лоб… а до этого носила свои джинсы и даже шорты…

Анастасия
Анастасия
Бобруйск

Вот вам 21 неделя

Юлия Ширшова
Юлия Ширшова
Алиса
2 года
Железнодорожный
Анастасия 

Вообще же ничего нет

Анастасия
Анастасия
Бобруйск

Уже такой в 25 недель

Юлия Ширшова
Юлия Ширшова
Алиса
2 года
Железнодорожный
Анастасия 

Мне ещё целых 11 недель до вашего срока, а живот уже огромный. Как же я боюсь ?, что будет у меня дальше.

Анастасия
Анастасия
Бобруйск

У меня по задней стенке… девочка… вторая беременность…
Наверное мажьте маслом живот… чтоб не потрескался

Юлия Ширшова
Юлия Ширшова
Алиса
2 года
Железнодорожный
Анастасия 

У меня вторая беременность ? и в первую потрескалось везде где можно было. И тоже у меня по задней стенки.

Юлия Ширшова
Юлия Ширшова
Алиса
2 года
Железнодорожный
Анастасия 

Кожа не эластичная. В первую мазало всё, но все равно ничего не помогло (

Анастасия
Анастасия
Бобруйск

У меня тоже в первую попа зебра стала…

Юлия Ширшова
Юлия Ширшова
Алиса
2 года
Железнодорожный

А у меня вот такой уже. Ничего уже не налезает.

Yana
Yana
Стамбул
Юлия Ширшова 

Это в 14 недель такой? Ничего себе ))

Юлия Ширшова
Юлия Ширшова
Алиса
2 года
Железнодорожный

Ага ) Сама боюсь, что дальше будет

Фото сегодня. 21,3 недель. по передней стенке… прибавила уже 3,5кг… грудь точнО на 1,5 размера увеличилась- муж радуется конечно… но боюсь бегемотом стать ?

Жанна
Жанна
Красноярск

вот такой в 20,3 недели)

Аида
Аида
Торонто

20 недель и 6 дней. четвертая беременность:)

Венера
Венера
Денис
7 лет
Пермь

Всем доброго времени суток. У меня вопрос про самочувствие в 21-22 (примерно) сроке беременности.

Написано, что в это время беременная чувствует боли на боках, связки растягиваются. Они бывают тянущие и колющие .

У меня уже второй день тихонько колет или ноет непонятно болит внизу с боку живот. Иногда в промежности ноет тихонько. Шевеления еле заметные второй день, не пинается сильно как раньше по -моему. Дома ремонт идет полным ходом, может от запахов что то не так ?????

Что скажете, что вы чувствуете или чувствовали в этот период???

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Ксения
Ксения
Ева
10 лет
Даниил
8 лет
Москва

НИ-ЧЕ-ГО. Как будто и не беременная вовсе.

Ксения
Ксения
Санкт-Петербург

Животик растёт, мышцы растягиваются. Шевеления могут иногда и не чувствоваться

Фанта
Фанта
Апельсинчик
5 лет
Уфа

шевеления чувствую почти каждый день, вроде еще икает (толчки через равные короткие промежутки) покалывает с боком, немеет иногда, а я даже не знала, что так должно быть.

Feodosiya
Feodosiya
Lev
6 лет
Париж
sheveleniya ne kajdii den chuvsctvovala,,,,
a vot potyagivanii ne bilo
Аlieva
Аlieva
Энгельс

дерётся сильно

а так все хорошо, ттт. спасибо д.стационару

Елена
Елена
Москва
У меня тоже вот уже второй день в боку колет, тянет, даже ношпу пила испугалась. Пинается вроде так же, когда лежу толкается сильно, иногда даже очень сильно, аж подпрыгиваю.
Наталия
Наталия
Ромка
8 лет
Санкт-Петербург

связки при быстрой ходьбе болят кошмарно(прям парализует боль

Венера
Венера
Денис
7 лет
Пермь

Девочки, у меня шевеления стали теперь даже бурными) и внизу живота боль утихла. Но появилась боль под ребром с права. Неужели там тоже связки? Даже при глубоком вдохе чувствую.

Дарья
Дарья
Кристина
8 лет
Санкт-Петербург

когда двигаюсь — боль внизу живота жуткая, очень больно (периодически пью но-шпу — помогает на часик-другой). шевеления действительно чуть поменьше стали. и совсем внизу тоже иногда ноет. так что ощущения похожи на ваши) держимся )))

Венера
Венера
Денис
7 лет
Пермь

Я стараюсь не пить таблетки. Если сильно болит постоянно лучше к врачу обратится наверно.

были и сейчас иногда есть ощущения, будто бы мышцы пресса потихоньку тянутся. А еще на 22 нед вышла с больничного на работу, а там очень шумно, так малыш целый день тихонько сидел — боялся, сейчас пообвыкся, не стесняется

Ириска МамаАлискииЛизки
Ириска МамаАлискииЛизки
ДобрыйЖук
3 года
Москва
мышцы вроде по ощущуениям не тянутся. но я уже сутки как кашлюю, скоро себе пресс кашле накачаю. мелкий тоже какой то вялый сегодня, но я правда из за кашля почти всю ночь не спала, и видимо своими «дохами» его уже достала, вот наверно затих… шевеления над считать вродь после 25 неделе, сейчас они не информативны.
Венера
Венера
Денис
7 лет
Пермь
Ириска МамаАлискииЛизки 

Мукалтин попейте. Кипяченое молоко с луком.

Ириска МамаАлискииЛизки
Ириска МамаАлискииЛизки
ДобрыйЖук
3 года
Москва

а не подскажите как молоко с луком сготовить?

Венера
Венера
Денис
7 лет
Пермь
Ириска МамаАлискииЛизки 

В молоке кипятите измельченный лук и пьете.

Показать ещё