Безопасный дом
Из-за того, что малыш потихоньку учится управляет своим телом, нужно быть внимательным к его движениям. Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка одного на пеленальном столике или на высокой кровати. Если вы хотите оставить малыша на короткое время одного, создайте безопасные условия: оставьте его или на полу, приспособленном для этого, либо в его кроватке. Ребенок очень вкусная жертва для различных насекомых, особенно летом. Есть смысл установить на окна противомоскитные сетки, а у педиатра уточнить, какое средство поможет защитить ребенка от укусов.
Личная гигиена малыша
На данном этапе жизни, как и ранее, у малышей нередко возникает пеленочный дерматит, так как малыш по-прежнему большую часть времени находится в подгузнике. Чтобы избежать проблем, старайтесь не сдавливать кожу и следить за сухостью.
Режим дня к этому времени обычно выстраивается достаточно четко: часы сна и приема пищи, время прогулок и купания уже распланированы. Благодаря этому ребенок дольше и спокойнее спит ночью, реже капризничает, находится в хорошем настроении и ест с аппетитом.
В этот период у ребенка происходит скачок в развитии. Это может сопровождаться переменой настроения, безутешными рыданиями, капризами и раздражительностью. А также возможны следующие симптомы:
- нарушение аппетита;
- нарушение сна;
- апатия, сердитость.
Обычно эта фаза длится от 1 до 7 дней, поэтому пугаться не стоит, а надо лишь запастись терпением и стараться уделять малышу как можно больше внимания, не повышать на него голос, следить за его настроением и быть рядом. Ребенок этого возраста начинает сосать кулачок потому, что он научился попадать им в рот (связано это с тем, улучшилась координация), и теперь он может удовлетворять свой сосательный рефлекс, когда захочется, а не только когда ему дадут грудь или соску. Сосательный рефлекс ярко выражен вплоть до годовалого возраста.
Детский сон
К концу третьего месяца ребенок уже дольше спит ночью и меньше днем. Бывают редкие случаи, когда малыш ночью может спать по 5–7 часов за один раз. Часто дети лучше спят во время прогулки в коляске.
Если тепло и хорошая погода, можно выходить на 3–4 часа в день, позволяя малышу не только дышать свежим воздухом, но и параллельно отдыхать. Во время плохой погоды можно ставить коляску на балкон, предварительно правильно одев ребенка и контролируя его пробуждение.
Если вы кормите грудью, то ребенок может спать с вами, это облегчает ночные кормления. Тем не менее, нужно быть очень внимательными, когда вы выбираете совместный сон – если он спит беспокойно, то шанса выспаться не будет ни у кого из членов семьи.
Меню малыша
Чаще всего малыши к концу третьего месяца по-прежнему находятся на грудном вскармливании. Совет про введение в виде прикорма в виде соков давно устарел.
Во-первых, сроки начала введения прикорма в настоящее время такие: при грудном вскармливании с 6 месяцев, при искусственном с 5–х. То есть, в 12 недель ничего не вводится вообще.
Во-вторых, с соков давно уже не начинают, первым прикормом могут быть овощи или каши. В этом же возрасте можно начинать приучать малыша к поильнику и ложечке. Поильник можно вообще пропустить и сразу знакомить малыша с чашкой. Делайте это в виде игры, попробуйте налить в ложечку водичку и посмотрите, как малыш воспринимает новый предмет.
Когда придет время полноценного прикорма, малыш уже будет знаком с этими предметами и ему будет проще использовать их по прямому назначению.
Важное о здоровье
Для малыша возраст 12 недель – новый шаг в развитии. Сейчас вы можете видеть, как ребенок начал улыбаться, реагируя на ваши улыбки и добрые слова. Он уже осознает, что мама и папа – это близкие люди, и демонстрирует радость от вашего приближения, речи и прикосновений.
Ребенок в три месяца уверенно держит голову, подолгу лежит на животе, тянется к игрушкам, лежит, опираясь на предплечья, а потом начинает и выпрямлять ручки. Он уже прекрасно следит за предметами, видит цвета (хотя еще не различает оттенки). Ребенок большую часть времени пребывает в хорошем настроении, если он не голоден, не болеет и получает достаточно эмоционального и тактильного контакта с мамой.
Практически у всех детей в этом возрасте начинает уходить гипертонус, и малыш начинает лучше координировать свои телодвижения, следит за ручками и ножками, активно ими двигает. Поощряйте его начинания с помощью игрушек, небольших предметов и собственных рук, играя и наблюдая за его реакциями.
К третьему месяцу заканчивается период адаптации к внешнему миру — созревает нервная система, налаживается работа кишечника, налаживается грудное вскармливание. Есть только один момент, который может длиться около недели, так называемый лактационный криз.
Ребенок подрос, его потребности в питании возросли, и он может буквально «повиснуть» на груди. Но затем организм мамы ответит на этот запрос, и выработка молока увеличится, тогда криз закончится и снова появится нормальный режим кормлений. Осознанные страхи у ребенка начнут появляться гораздо позже – это проявления высшей нервной деятельности, а она только начинает формироваться.
Старайтесь разговаривать с малышом спокойным и ласковым голосом, описывая свои действия и чувства (например, «вот сейчас я тебя переодену, будешь красивый в новой и чистой кофточке, дай-ка мне ручку, а теперь вторую» и так далее).
Можно начинать петь песенки и читать стихи, рассказывать короткие сказки, чтобы развивать у ребенка слух и готовить его к развитию речевых навыков. Если малыш издает какой-то звук, старайтесь отвечать на него, как будто вступаете в диалог. Поощряйте его желание общаться и узнавать мир!
Если ребенок плачет, попробуйте понять причину его беспокойства. Возможно, ему некомфортно от яркого света, от громких звуков, слишком жарко или, наоборот, прохладно. В любом случае вам необходимо утешить малыша и показать свое присутствие. Когда рядом любящий родитель, малыш понимает, что он в безопасности и под надежной защитой.
Совет недели
Наступает время, когда с малышом можно и нужно познавать окружающий мир. Давайте ему игрушки с разными поверхностями – мягкие, шершавые, гладкие и выпуклые. Очень хорошо дети воспринимают звуковые игрушки – погремушки, дудочки, музыкальные игрушки.
Так как у малыша начинает активно включаться слух, можно включать ребенку классическую музыку или другие спокойные и приятные композиции. Потихоньку учите ребенка держать предметы в руках, поощряйте его стремления к попыткам делать простые действия самостоятельно.
В качестве игры качайте его на коленках, напевая песенку. Также можно танцевать с малышом на руках. Для того, чтобы ребенок учился ориентироваться в пространстве, медленно приближайте и отдаляйте руку на уровне глаз малыша.
Используйте яркую игрушку, чтобы малыш учился следить за предметом. Игрушка нашего детства Неваляшка помогает малышу тренировать координацию движений.
Все фото: © Depositphotos
