Календарь развития ребенка
на 3 неделе

Ваш ребенок

Питание и уход за малышом

Сон и безопасность

Развитие: наблюдаем за малышом

Ребенок быстро растет и развивается: в среднем прибавка в росте составляет 1,1 см, а в весе - 250 г за неделю*.

Малыш уже может следить за предметами, которые медленно двигаются на небольшом расстоянии, но еще слабо различает цвета и не может разглядеть мелкие детали. Он узнает мамино лицо, выражая радость с помощью мимики и звуков. В этом возрасте ребенок уже запомнил мамин голос и может различить его среди других звуков.

Малыш слышит и различает звуки, ощущает прикосновения, способен получать удовольствие от общения и кормления и испытывать дискомфорт от голода. Однако пока все эти события для него происходят спонтанно и никак не связаны между собой. Он еще не может отделить себя от окружающего мира, не осознает свое “Я”.

Совсем скоро ребенок научится сознавать простые причинно-следственные связи и “управлять” событиями: чувство голода и неудобства становится причиной плача, плач способствует появлению мамы, а мама - источник пищи и удовольствия. Поэтому, когда кроха увидит у своей кроватки маму, он ощутит себя в безопасности, заранее зная, что его потребности будут удовлетворены.

В ближайшее время малыш научится поднимать и держать головку, когда лежит на животике. Активные дети, возможно, смогут рефлекторно переворачиваться с животика на спинку.

С самого рождения дети отличаются друг от друга и обладают разными способностями и особенностями. Забота и терпение родителей помогут им расти и развиваться гармонично.

^{На основе данных, которые предоставили эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по результатам Многофокусного исследования по эталонам роста (МИЭР). В нем участвовали дети, уход за которыми соответствовал правилам охраны здоровья, принятым ВОЗ, — например таким, как грудное вскармливание и отказ матери от курения. На сегодняшний день результаты МИЭР — это признанные мировые стандарты, с которыми можно и нужно сверять развитие детей независимо от их места проживания, типа вскармливания и принадлежности к разным этническим группам и культурам.}

Поведение: понимаем малыша

Постепенно, родители становятся самыми важными людьми в жизни малыша. Ведь только мама и папа способны интуитивно понять его, удовлетворить его потребности, приспособиться к его индивидуальному темпу развития.

Для трехнедельного ребенка плач - единственный способ сообщить маме и папе о том, что у него болит животик, он проголодался, испачкал подгузник, хочет спать или ему просто одиноко и хочется на ручки.

Доверие малыша к маме и папе возрастает, ведь они так чутко реагируют на все его “просьбы”. И плач, и улыбка ребенка теперь все больше становятся способом сознательного “общения” с родителями, а не просто реакцией на происходящие в организме физиологические процессы. Кроха может вполне осознанно поприветствовать родителей улыбкой, ведь именно с ними он начинает связывать ощущение комфорта, удовольствия и безопасности.

Обучение и общение: занимаемся с малышом

К каждому малышу необходим свой подход: некоторые дети больше любят физические упражнения, другим нравятся занятия, направленные на общение или развитие органов чувств.

Для укрепления мышц шеи положите ребенка на животик и приближайте свое лицо к малышу так, чтобы ему пришлось приподнять головку, чтобы посмотреть вам в глаза. Покажите ребенку язык: некоторые дети уже начинают подражать выражению лица взрослых и тоже начнут высовывать язык.

Для развития координации зрения положите ребенка на спину и медленно водите над ним неярким цветным фонариком (лучше, чтобы свет от фонаря был желтым или красным). Сначала малыш не отреагирует на фонарик или будет поворачивать голову, но со временем он начнет следить за фонарем глазами.

Не забывайте о важности прикосновений. Разденьте ребенка и положите его на спинку, поцелуйте в животик, приговаривая: “Чей это животик?” Потом нежно проведите по животику шелковым платочком или кусочком пушистого меха. Описывайте крохе предметы, которые касаются его кожи. Используя разные текстуры, вы помогаете развивать его тактильную чувствительность.

Внимательно наблюдайте за реакцией малыша на все ваши действия. При первых признаках утомления, остановитесь и попробуйте заняться чем-нибудь другим, или дайте ребенку отдохнуть. Общение должно приносить вам и малышу обоюдное удовольствие. Ласково хвалите кроху, поглаживайте его, целуйте. Довольная улыбка ребенка - лучшая награда для любой мамы.

Сон

В первый месяц жизни новорожденный спит около 18 часов в сутки*.

Циклы сна у детей включают стадии медленного и быстрого сна, но эти промежутки гораздо короче, чем у взрослых. Самостоятельно регулировать процессы засыпания и перехода к бодрствованию, малыши могут не всегда, им необходима помощь родителей. Уставший ребенок может начать тереть глазки, теребить ухо, плакать и капризничать. Скоро вы обнаружите, что у вас открылось настоящее “шестое чувство”, помогающее вам понять, когда ваш малыш захочет спать. За несколько недель в вашем арсенале накопится достаточно средств для того, чтобы помочь ребенку успокоиться и расслабиться. Теперь можно давать ему и соску-пустышку: некоторым малышам это помогает заснуть самостоятельно.

В этот период можно начать приучать ребенка к смене времени суток. День - время, когда вокруг светло и шумно, родители разговаривают по телефону, слушают музыку и весело играют с малышом, если он не спит. Ночью свет и звук приглушены, никаких веселых игр и громких разговоров.

^{Примечание: (*) Вышеприведенные нормы – усредненные, продолжительность и время сна зависит от темперамента малыша. Главным критерием «нормы» всегда остается хорошее самочувствие малыша, улыбки и жизнерадостность. Если у Вас всё же возникают какие-то сомнения, проконсультируйтесь с Вашим педиатром.}

Питание

В первый месяц жизни малыши съедают около 700 г грудного молока в день (или, в случае необходимости, специальной адаптированной молочной смеси), а ежедневные затраты энергии у кормящей мамы возрастают примерно на 500 килокалорий по сравнению с обычным рационом.

Все необходимые для полноценного развития и роста вещества ребенок получает с молоком матери. Природа позаботилась о том, чтобы каждая мама стала для своего малыша источником витаминов и минералов. Если кормящая мама недополучает полезные вещества с собственным приемом пищи, они буквально “высасываются” из женского организма с грудным молоком.

Забудьте на время слово “диета” и сосредоточьтесь на принципах здорового питания. Никаких консервантов и химических красителей! Посоветуйтесь с нутрициологом: возможно, вам следует обратить особое внимание на определенные группы продуктов, из которых ваш организм лучше усваивает природные минералы и витамины.

Полноценное питание в период грудного вскармливания - залог того, что здоровье мамы не пострадает из-за недостатка кальция или витамина D (именно они отвечают за сильные и здоровые волосы, зубы и ногти). Прислушивайтесь к своему организму, подстраивайте свой режим питания под изменившиеся нагрузки. Возможно, в период грудного вскармливания, вам будет комфортнее, если вы будете есть часто (каждые 2-3 часа), но меньшими, чем обычно, порциями.

^{Примечание:
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев. Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления идеального питания для здорового роста и развития детей грудного возраста; оно также является составной частью репродуктивного процесса с важными последствиями для здоровья матерей.}

Уход за ребенком

У новорожденных очень нежная кожа, поэтому одежду для самых маленьких надо выбирать осторожно. Отдайте предпочтение тканям из натуральных волокон и моделям, сшитым швами наружу.

Стирать детские вещи лучше отдельно от взрослых и использовать специальные средства с минимальным количеством отдушек и красителей.

В этом возрасте малышей достаточно купать 2-3 раза в неделю, главное - следить за чистотой и сухостью кожи в местах соприкосновения с подгузником. Детям очень полезно принимать “воздушные” ванны. Положите ребенка на пеленку и снимите подгузник, меняйте положения крохи, поочередно переворачивая его на бочок, животик или спинку.

Все материалы

Самые читаемые записи на этом периоде

Фотографии малышей этого периода

+ 871

фотографий

Найти ещё подруг
Мамы с детьми такого же возраста

Нужные организации на этом периоде в вашем городе

Медицинский центрБассейнМолочная кухняЖурнал

Клиника семейная

Гинекология, Детские медицинские услуги, Ведение беременности, Консультации, Операции, Обследования, Анализы, Массаж, Консультации, Операции, Обследования, Анализы, Массаж, Консультации, Операции, Обследования, Анализы, Массаж

Россия, Москва и Московская область, Москва, Хорошевское ш., д.80