Для будущей мамы восьмой месяц беременности период не менее важный, чем до него или в последние недели перед родами. Малыш уже полностью сформирован и активно набирает массу. Высота стояния матки максимальная за всю беременность, поэтому могут беспокоить некоторые проблемы и психологическая неустойчивость.
Ощущения
Женщина уже привыкла к своему состоянию, но начинает эмоционально уставать от связанного с беременностью дискомфорта. За счет интенсивного роста плода поднимается диафрагма, уменьшается объем грудной полости и проявляется ряд неприятных симптомов:
- одышка в покое и при физической нагрузке. Возникает за счет увеличения давления в брюшной полости и роста матки. Положение диафрагмы меняется, объем грудной полости уменьшается, из-за чего может усиливаться одышка. Явление временное, скоро живот опустится и дышать станет легче;
- дискомфорт в местах сочленений костей таза. Готовится к материнству и костно-мышечная система, для этого размягчается хрящевая ткань, особенно в малом тазу для более комфортного продвижения ребенка по родовым путям. Этот процесс иногда сопровождается болевыми ощущениями, которые проходят после родов;
- сердцебиение. Провоцируется изменением гормонального фона, давлением диафрагмы, физиологической задержкой жидкости при беременности. При выраженных проявлениях врач назначит лечение, при периодических эпизодах можно обойтись без назначения медикаментов;
- схватки Брекстона-Хигса. Свидетельствуют о подготовке к родовой деятельности матки и близкорасположенных мышц. Проявляются кратковременным ощущением тяжести в животе и нерегулярными болями. Периодические схватки готовят организм к родам, при часто повторяющихся болях необходима консультация гинеколога;
- отеки в области стоп. Обусловлены увеличением объема циркулирующей крови у беременной, сдавлением органами малого таза сосудов. Если они выраженные, врач назначит лечение, при незначительных проявлениях волноваться не стоит, желательно ограничение соли;
- одутловатость лица. Также связана с задержкой жидкости и особенностями гормонального спектра. Некоторые женщины болезненно воспринимают внешние изменения, однако после разрешения беременности все приходит в норму;
- головная боль и головокружение. Беспокоят некоторых беременных при резких сменах положения тела. Если длятся долго, тем более, если беременную тошнит, могут свидетельствовать об осложнениях, поэтому консультация врача обязательна;
- изжога. За счет высокого стояния диафрагмы уменьшается объем желудка и пища может возвращаться в пищевод, что приводит к появлению симптома. Во избежание этого есть желательно небольшими порциями, после еды сразу не ложиться и придерживаться диеты;
- учащение мочеиспускания. Обусловлено давлением растущей матки на близко расположенный мочевой пузырь. Если при этом появляются боли, необходимо сдать мочу на анализ и обратиться к врачу. При отсутствии этого симптоматика быстро проходит;
- бессонница. Сопровождает обычно эмоциональных женщин и связана с гормональными изменениями и беспокойством о здоровь маленького человека. Не требует медикаментозной коррекции, при упорных нарушениях сна желательно гулять перед сном и избегать стрессовых ситуаций;
- склонность к запорам. Чаще проявляется при наличии предшествующих беременности проблем с кишечником и связана со смещением петель кишечника растущей маткой. Для предотвращения этой проблемы соблюдайте рекомендованную диету, больше двигайтесь, употребляйте овощи и фрукты. Лечение только по назначению врача;
- боли над лоном и спине. Связаны с растяжением связок матки, подготовкой к родам. При эпизодических болях лечения не требуется, при упорных болях высокой интенсивности обратитесь к врачу;
- выделения из половых путей. В этот период они обычно скудные, светлые, без неприятного запаха. Если появляется отделяемое кровянистого или зеленого цвета, тем более добавляются температура или неприятный запах, обратитесь в женскую консультацию;
- беспокойство перед предстоящими родами. У первородящих нарастает тревога за счет неизвестности, опытные женщины стараются заранее все распланировать. Помните, что процесс родов естественный, сама природа оберегает маму и ребенка от некоторых напастей, в родильных домах персонал обычно профессиональный и понимающий.