Из журнала пользователя Центр Традиционного Акушерства
Доступно: Для всех

Беременность и "синдром финансиста"

Не секрет, что далеко не все женщины во время беременности могут полностью посвятить себя ожиданию малыша. Большинству приходится продолжать свою трудовую деятельность вплоть до самого позднего срока беременности. Работа может быть сопряжена с постоянным стрессом. Этот стресс отражается на состоянии организма и проявляет себя, в частности, в типичных мышечных зажимах.
Работая с продолжающими работать беременными женщинами, я часто замечал своеобразное напряжение мышц надплечий, а иногда и во всем теле. Такое напряжение как правило встречается у людей работающих с финансами, на ответственной должности, где необходим постоянный контроль над ситуацией и совершенно недопустимы ошибки. В шутку я назвал это явление, когда человек, даже уходя с работы, не может отделаться от постоянного излишнего мышечного тонуса «Синдромом финансиста».
Обычные жалобы у таких пациентов: хроническая усталость, бессонница, головная боль, боли в мышцах и суставах, особенно в области шеи и надплечий. Причина этого недомогания в том, что постоянное мышечное напряжение препятствует нормальному кровообращению, циркуляции тканевой жидкости, а следовательно, питанию и снабжению кислородом тканей и органов. Таким пациентам будут полезны остеопатические сеансы, различные расслабляющие процедуры, такие как теплые ванны с морской солью, релаксирующий массаж, можно погреться в сауне с использованием аромомасел с расслабляющим эффектом, но радикально помочь может только изменение образа мыслей. Необходимо понять, что это напряжение не нужно и даже вредно. Да, оно возникает подсознательно, но контролировать его можно и нужно осознанно.
Аутотренинг для всех
Оптимальный способ научится расслабляться – освоить аутогенную тренировку. Вот одно из упражнений аутотренинга: установите для себя какой-то удобный интервал около 15 минут. Каждые 15 минут вы включаете внутренний прожектор, который пробегает своим лучом по мышцам ваших рук, ног, туловища, мышцам надплечий, шеи, и особенно мышцам лица. Воображаемый луч прожектора выявляет напряженные мышцы, а дальше вы усилием воли расслабляете эти мышцы. Через какое-то время этот процесс станет автоматическим.
В аутотренинге используются простые словесные формулы, например, вы проговариваете про себя: «Мышцы моей правой ноги расслабленные, теплые, тяжелые, неподвижные». Повторите формулу 7 раз. Затем, последовательно расслабьте таким же образом левую ногу, обе руки, мышцы туловища, лица. После этого поработайте с дыханием: «Мое дыхание ровное, спокойное, поверхностное». Проговорите это так же 7 раз. Повторите про себя 7 раз: «Мое сердце бьется ровно, спокойно, ритмично». Допустимы вариации формулировок, нужно только избегать частицы не, т.к. подсознание ее не понимает. Например, если вы будете убеждать себя не беспокоиться, подсознание «услышит» только слово беспокоиться. Поэтому лучше скажите себе: «Я совершенно спокойна».
И последнее, очень важно остановить внутренний диалог. Для этого я предлагаю проговаривать такую формулу: «Мыслей нет, а если и появляются, то сразу исчезают». Можно представлять себе разные образы. Например, как будто вы сидите внутри хрустального шара, а мысли – это мячики пинг-понга, которые отлетают от поверхности сферы. Или представьте свое сознание в виде атмосферы планеты, а мысли – метеоры, которые, попадая в атмосферу, сразу же сгорают. Лучшие образы – это те, которые вы придумаете сами. Методом остановки внутреннего диалога можно лечить даже депрессивные состояния. Если вас одолевает какая-то навязчивая мысль, истощая вашу нервную систему, займитесь упражнением по остановке внутреннего диалога. Возможно, поначалу это займет у вас довольно много времени, но даже то, что вы будете выполнять упражнение, вместо того, чтобы думать о прошедших проблемах и ситуациях, сэкономит вам массу энергии. Может быть, вы удивитесь, что даже без сна после этого упражнения почувствуете себя отдохнувшим.
С каждым разом вам нужно будет все меньше времени, чтобы добиться расслабления, а через какое-то время формулы станут не нужны. Только вы вознамеритесь расслабиться, как все произойдет автоматически, поскольку мысленные реакции поддаются тренировке так же, как и мышечные.
Работайте с мышцами
Большинство людей, особенно те, кто занимался спортом, знают как расслаблять мышцы. Мышцы, которым знакомо напряжение и утомление близкие к максимальным, способны хорошо расслабляться. На этом принципе построено следующее упражнение. Выполнять его можно при любом положении тела, но для начала удобнее лежа. Итак, в положении лежа максимально напрягите все мышцы тела, которые сможете напрячь, и держите это напряжение так долго, как сможете, до тех пор, пока мышцы не начнут непроизвольно расслабляться. Повторите эту процедуру три раза. Если у вас до этого было непроизвольное напряжение каких-то мышц, вероятнее всего после этого упражнения оно пройдет.
Также очень помогают научить мышцы расслабляться упражнения на растяжку. Хорошо, если специалист подскажет вам какие мышцы вашего тела особо нуждаются в растяжке и покажет специальные упражнения.
Помощь остеопата
Остеопаты считают, что стрессы, пережитые человеком, обязательно оставляют свой след на фасциях, мышцах и других тканях человека. Есть целое направление в остеопатии, которое занимается психоэмоциональным высвобождением. У сознания и мышц есть как прямая, так и обратная связь. Человек, мышцы которого зажаты, напряжены, малоподвижны, не может быть раскрепощен, раскован и гибок в своем образе мыслей и образе жизни. Для оптимального функционирования и тело, и сознание должны уметь и напрягаться и расслабляться.
В арсенале остеопатов множество техник направленных как на релаксацию отдельных мышц, так и на уравновешивание всей нейровегетативной системы.
Не забывайте расслабляться и будьте здоровы!
Владимир Савельев, варч-остеопат
 
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 117
Оскар
я уже будучи официально в декрете продолжала работать и никак не могла сказать директору свое решительное «нет». В итоге мне уже во второй раз поставили диагноз «матка в тонусе, угроза прерывания беременности» и положили на сохранение, что меня жутко не устраивало. Я прямо почувствовалда, что организм таким образом решил избавиться от работы, позвонила начальству и сказала, что мне пора отдохнуть. После больнички еще и к остеопату сходила. И так мне спокойненько стало...))
ОтветитьНравится 
Звездочка
да уж, только вот больница по поводу беременности больничный не выдает чтоб на работе полегче было (( или чтоб график  работы поменяли…
ОтветитьНравится 
ЕкатеринаТрудовой кодекс защищае беременных. Почитайте. там и по график есть. 
возьмите справку у своего врача с переводом на «легкий труд».
ОтветитьНравится 
Елизавета РомановнаРоманЛука
Екатеринане понимаю о чем вы говорите… прихожу к доктору на прием поле каждых 2х недель  работы и говорю устала, можно дома посидеть и без проблем сижу на больничном :)
ОтветитьНравится 
ЕкатеринаЗорово. А я тут во Франции живу. Тоже так думала, все из России мне так говорили. А тут прихожу к врачу, говорю, что еле живая после токсикоза, а ещё 2 ребёнка уже есть и болеют кто гриппом, кто скарлатиной. Спрашиваю, нельзя ли денёк болничный, так мне говорят врачи- «ну, если вам на работе плохо станет, то позвоните, мы вам выпишем. » Ну для этого же надо снова не выспаться, приехать на работу, а я день отоспаться хочу. а ещё потом за справкой заехать, а там и за детьми в школу пора. Наверное, я слишком тихая, для здешних врачей. Вообще стараюсь, даже когда совсем плохо, выглядеть очень аккуратно и на работе не люблю привлекать к своему самочувствию внимание. Хотя не понимаю, почему не выписать больничный. Или в кабинете тошнить надо, чтобы поверили здесь. Ужас. Так и проработала без дня больничного.
ОтветитьНравится 
Мария
ЕкатеринаБольничный с беременностью не дают — только в стационар — милости просим, а не хотите в больницу — топайте работать. Слава Богу у меня работодатель понимающий.
ОтветитьНравится 
Елизавета РомановнаРоманЛука
Екатеринаужас какой… крепитесь!
ОтветитьНравится 
Алексей
Екатериная просила справку… мне такую не дали....
ОтветитьНравится 
Иван
ЕкатеринаЕсли захотеть — можно просто взять справку о том, что беременна и состоите на учете там то там. Эту справку в ЖК просто обязаны дать, т.к. она может потребоваться куда угодно (даже хотя бы для того чтоб подтвердить свою беременность). Так вот, с этой справкой идете к руководству и пишите заявление (лучше в 2х экземплярах) сократить рабочий день. после этого руководство обязано сократить рабочий день в два раза! Но здесь есть НО! ЗП тоже урезается вдвое (при справке на легкий труд другая история)!!!
перевод на легкий труд — это очень щепетильный вопрос, и в начале надо разобраться не относиться ли та работа, где вы работаете к нормальной работе для беременных.
К примеру, как не парадоксально, но работа уборщицы — полностью подходит под труд для беременных. Да, там и ведра таскать нужно (но никто же не заставляет таскать полное — по чуть чуть), нагибаться — тоже считается не обязательным. и т.д. и т.п.  А вот работа за компьютером — считается вредной, и при предъявлении справки о переводе на легкий и безопасный труд — должна сократиться вдвое (либо предоставиться другая работа).
В общем там очень много нюансов.
Совсем недавно по такой справке отправили работницу в отпуск с сохранением среднего заработка (тоже как вариант). Только вот сохраняется только чистый (белый) заработок! Что не каждого устраивает.
Просто нужно изучит разные способы! Да и потом никто не отменяет отпуска без сохранения зп, в который беременных обязаны отпустить беспрекословно.
ОтветитьНравится 
Артемка
ЕкатеринаУ меня сейчас такая же проблема… ходи, говорят, и все… а я уже не могу,  токсикоз  ужасный, порой просто в обморок падаю
ОтветитьНравится 
Артем
Екатеринавезёт, моя совсем не такая(((( у меня токсикоз очень сильный был, она мне сказала либо в больницу либо на работу. Я выбрала работу, т.к. только вернулась из больницы, пришлось весь свой отпуск растранжирить на отгулы(((( а потом уже не выдержала, пришла к ней и сказала, что не уйду пока больничный не выпишит, дала мне на  четыре дня (два из которых выходные). Не понимаю откуда такое отношение!!! по мне видно, что я не обманываю, один раз даже у неё в кабинете рвало. Так что вам повезло с вашим врачом, моя жадная!
ОтветитьНравится 
АнастасияАлёнка
ЕкатеринаУ меня   только-только отступйл токсйкоз — надеюсь не вернется, хорошо хоть не работаю
ОтветитьНравится 
ДаниярАдильСултан
Екатерина

Вот сцуко! Она тупая, а не жадная! Я пока на учет с первым становилась — 3х Г. сменила, зато нашла хорошую))) Без проблем пол беременности на больничном просидела — тоже токсикоз сильный был, в очередях не могла сидеть, так она меня без очереди принимала. Еще и в декрет раньше ушла — какую-то мне справку написала, хотя все нормально было, просто лето — жара, устала работать… Теперь со вторым к ней же становлюсь)))

Почему все стесняются врачей менять? Отказывайтесь, если не нравится, идите к другому — это же Ваше здоровье и, самое главное, Вашего малыша!

ОтветитьНравится 
Артем
ЕкатеринаЯ как раз поменяла врача с самого начала. Та, которая у меня числилась, просто изверг была.  (моя сестра у неё числилась) Вроде ттт, токсикоз у меня прошёл, и пока во всё остальном врач меня устраивает. Но ваша правда молодец! человечная!  Прежде чем менять врача,  я отзывы в инете читала по каждой, и по моей были  хоть они приличные))) 
ОтветитьНравится 
ЕлизаветаМихаилСавва
Екатерина???.. и что больничный Вам дают в ЖК?
ОтветитьНравится 
Елизавета РомановнаРоманЛука
Екатеринадавали, малышу уже 8месяцев! конечно в жк, где ж еще и терапевт там же давала!
пришла я с давлением в обычную, так меня чуть матом не покрыли, мол здоровая 110/80(а я гипотоник, норма 90/60), тем более беременная и мне плохо, нос кровит, голова гудит… так и пришлось скорую вызывать чтобы справку дали
ОтветитьНравится 
АнастасияАделина
Екатериная работаю главным бухгалтером по 8 часов у компа, и вот на какой легкий труд тут перейдешь кем куда?
сидишь без движения у компа по 8 часов, домой прихожу и вот просто лежу уже до сна. высиживаю свои 8 часов еле еле хотя еще срок маленький а что дальше? как я буду?
ОтветитьНравится 
Иван
ЕкатеринаНу, бухгалтера — это совсем другое! Мы ж не можем просто так все забросить! Я замом была… еще и на 6м месяце переезд состоялся… Это было тоже что то… А на первых порах еле-еле высиживала… но потом как то приспособилась… правда дома чаще спала, чем бодровствовала…
ОтветитьНравится 
АнастасияАделина
Екатеринаага  «совсем другое», как говориться  в стихе одном"  мы не люди-мы бухгалтера", вот именно что не деться ни куда. терпи и паши… блинн
ОтветитьНравится 
Иван
ЕкатеринаБухгалтер это не профессия, это диагноз!!! и все почему то на нас обижаются, и считают что мы не капельки не устаем!
ОтветитьНравится 
АнастасияАделина
Екатеринанеееет конечно))) дак мы вообще даже иногда и «не работаем»
ОтветитьНравится 
АртёмИлюшка
Екатерина

Девочки, скажите, кто знает, как продлевается отпуск, если во время отпуска меня отправили на больничный. Отпуск с 5 июня, а больничный с 4-го по 17-ое. Я имею ввиду как считаются субботы и воскресения, если у меня суббота рабочий день?????

ОтветитьНравится 
Иван
Екатерина


Больничный идет в календарных днях. Отпуск продлевается на кол-во дней по больничному. Но юв вашем случае '-1'. Т.е. 4е не возмещается. Если больничный 14 дней, то после 17го гуляете еще 13 дн

ОтветитьНравится 
АртёмИлюшка
Екатерина

Понятно. Спасибо большое. А то я читала, что отпуск продлевается на кол- во дней по больничному, не считая выходные дни в отпуск. Это, конечно, было бы хитрО :)))

ОтветитьНравится 
ВладимирАлександра
Екатерина

Викуся, я тоже работаю главным бухгалтером, и хочу вам посоветовать, попробуйте договориться с руководством о работе дома и поменьше. Сейчас у меня 30-31 неделя. и я, уже третий раз за беременность, на сохранении. Не только гинекологи, но даже опытные окулисты говорят о том, что работа за компьютером противопоказана беременным. Я обратила внимание, что из 5 человек, с которыми я лежала в одной палате на сохранении трое главных бухгалтеров, и диагноз практически одинаковый — угроза прерывания беременности. Ваши сосуды не могут снабдить кислородом в достаточной степени и вас и ребенка. Берегите себя. Ведь то, на каком сроке вы родите ребенка, и насколько здоровым он будет будет в дальнейшем сказываться на том, в какое время вы сможете продолжить работу. Здоровья вам и малышу!

ОтветитьНравится 
АнастасияАделина
ЕкатеринаСпасибо)))))
вот довела себя уже тут до истерики в среду до такой что вообще, идиотка, и плюнула на все написала заявление на 4х часовой раб день сокращенный. И думаю да надо было раньше написать когда живот вылез и тяжко сидеть стало уже. ни кому не нужны мои эти жертвы чтоя сижу там ребенка мучаю, ни кому дела нет и спасибо ни кто не скажет.и вот блин очнулась до декр блин 2 недели осталось. а я только написала
ОтветитьНравится 
КирюшаАртёмка
ЕкатеринаМне аж на 6 неделе дали… они обязаны ее выдать…
ОтветитьНравится 
Нина
Екатерина

к какому доктору подходите с этим вопросом???

ОтветитьНравится 
ВасилисаМаксим
Екатерина

это про тех кто на производстве работает… не всем подходит, у многих и в офисе голова кругом (((

ОтветитьНравится 
ПавелВадим
Екатерина

Мне повезло больше: У нас на работе был ремонт, справки я добилась у заведующей ЖК, и тем самым сократила свой рабочий день без ущерба для з/п (хотя по трудовому это не реально)

ОтветитьНравится 
Нина
ОтветитьНравится 
Екатерина

Я тоже по 9 часов работала за компьютером. Врач мне сказала что это опасно для малыша и лучше вообще исключить контакт! Благо наши права отлично защищены, женщине во время беременности нельзя работать более 3х часов и то при соблюдении полных санитарных норм! Я до сих пор с начальством воюю ))) Просто если они предоставить без компьютера не могут работу, вы можете, после предъявления справки (из ЖК на лёгкий труд) спокойно сидеть дома на своей средней заработной плате пока они вам не найдут работу без ПК!!! Если будут вопросы, пишите, отвечу, кину все ссылки и образцы))) Помогу чем смогу, я просто уже набегалась намучилась, но права свои отстояла)))

ОтветитьНравится 
АнастасияАделина
Екатеринаспасибо)))слава Богу я родила здоровую дочку не смотря ни на что, но нервы потрепала конечно работенка мне, и при чем даже уже сидя в декрете умудрились довести меня до срыва нервного, спасибо им. коллеги блин хе… вы

а я сама дурочка конечно пищала но работала, ненормальная… и «спасибо» получила

ОтветитьНравится 
Егорка
ЕкатеринаВидимо мне повезло больше! тоже работаю главбухом, но в небольшой компании, всю бухгалтерию веду сама и бывает так, что сижу без работы весь день, не зная чем себя занять! В итоге на днях пришло решение оформить декретный отпуск официально, но при этом не переставать работать на дому! при 10 минутной занятости в день (максимум) думаю буду все успевать, и с работой и самое главное с ребеночком! ну и выезжать никуда не нужно! документы доставят на дом, а налоги, отчеты онлайн! а шеф только за!
ОтветитьНравится 
АнастасияАделина
ОтветитьНравится 
Эмилия
Екатерина

Светлана, если можно, киньте мне пож-та эти ссылки. Я после эко. Дважды кровила, лежу на сохранении. Пришла к участк. гин на 5 неделе, а она говорит сейчас справку дать не могу, чтобы начальник раньше отпускал, только с 10 недель… Совсем не понятно, ПРИЧЕМ ТУТ 10 НЕДЕЛЬ.(( Заранее спасибо. liya-rav@mail.ru

ОтветитьНравится 
Коська-в-Сяпке
Екатерина

Я на учёт только в 12 недель встала, и то еле как в поликлинику пришла. А до этого вообще только от унитаза к кровати передвигалась. Еду готовить вообще было испытанием — малейший «не тот» запах, и всё — здравствуй, унитаз! Объясняю своей гине, что не встала раньше на учёт, потому что из дома даже выйти не могла (а у нас ещё и жарища несусветная) из-за токсикоза, так она такую мину скорчила… не стала ей ничего объяснять, думаю, была б ты нормальным врачом, поняла бы…

ОтветитьНравится 
СофияАсланчикКеримчик
ЕкатеринаВо во, тоооочно!!!!
ОтветитьНравится 
АлександраАрина
ЕкатеринаОператоры call-центра тоже ни когда не устают… хотя я провожу по 11 часов за компьютером и принимаю звонки… Пусть и не совсем в тему)))
ОтветитьНравится 
Роман
ЕкатеринаЗайка, как я тебя понимаю, я работаю экономистом за компьютером сижу по 9-00 часов и плюс ещё 2 человека в подчинении(начинающие экономисты), это просто катастрофа, у меня после работы болят абсолютно все группы мышц, и к сожалению на работе никто не жалеет, это у наших людей менталитет к сожалению такой, так что крепитесь и держитесь, я вот взяла неделю отпуска, и вроде бы как нормально себя чувствую нигде и ничего не болит
ОтветитьНравится 
РоманЛялечка
Екатеринаскиньте мне, пожалуйста =)
ОтветитьНравится 
Машенька
ЕкатеринаИ сколько такой отпуск может длится?
ОтветитьНравится 
НарминаИслам
Наталья Баланднатут я вас понимаю)
ОтветитьНравится 
Егор
Тут надо давить на законодательство, правда, не всех работодателей это устраивает.
Я работала до 34,5 недель. Последние 2 недели на работе были просто ужасными: болели спина и бока, малыш давил под ребра. Сейчас, когда я дома, испытываю кайф, что можно поваляться в кровати подольше, даже если спать не получается из-за большого живота)
ОтветитьНравится 
НикитаМирославаПавел
Ха! меня тут на работе пытались на легкий труд перевести!!! наш инструктор решил, что работа курьера-это легкий труд!!! это где такое видано, мотаться целый день по Москве в такую жару???
ОтветитьНравится 
Елизавета
Бешеная Кивикошмар какой!!!
ОтветитьНравится 
Вячеслав
Бешеная Киви

курьер легкий труд, по Москве… мне тоже хотели предложить эту должность))

ОтветитьНравится 
НикаАлександра
Девушки не забывайте про отпуск, который можно взять перед декретом, а так же поговорите с врачем о санатории для беременных (у нас, врач, дает такие путевки и совершенно бесплатно, конечно не всем желающим, но спросить то можно). Я сама ушла в отпуск преблезительно на 80 дней (отпуск за два года взяда). Были проблемы не хотиели довать, грозились уволить, а я написала заявление и сказала если не подпишите пойду в соцзащиту – им этого хватало (хотя если быть чесной и про прокуратуру намекнула). Так что не бойдесь брать все что вам причитается!
ОтветитьНравится 
АннаСофия
Иринаподскажите, а у кого именно выбивать путевку в санаторий??? Хотелось бы мне с моим низким гемоглобином и давлением съездить отдохнуть, да подлечиться!!!
ОтветитьНравится 
ВероникаДарья
Иринаа как так вышло, что вам за 2года отпуск дали?????
ОтветитьНравится 
Ева

Да-да, оплачиваемый ежегодный отпуск можно взять как перед декретом, так и непосредственно после него на основании ст. 122 ТК РФ, даже несмотря на то, что вы не проработали у данного работодателя 6 месяцев, т.е. срок, после которого возникает право на ежегодный оплачиваемый отпуск. Мне с работодателем пришлось побороться, так как служба кадров настаивала на том, что мне положен отпуск пропорционально отработанному времени (нашли с кем спорить, с юристом). Аргумент со ссылкой на письмо Роструда сделал свое дело.

ОтветитьНравится 
СнежанаАлинаМатвей
Иринавот и у меня такая проблема была. не хотели пописывать отпуск… Но потом подписали! со 2 июля я в отпуске!!!
ОтветитьНравится 
ВладимирСеменАнфисаВасилиса
Я В декрете полностью только с первым отсидела, когда мне было 20 лет. С младшими до ухода в роддом работала и выходила на работу в 2 месяца по производственной необходимости. Конечно за это у меня свободный график посещения и спец.доплаты на спа/массаж/няню и т.п. Но на телефоне должна быть ВСЕГДА. Это больше всего напрягает. А так нормально по другому и жизнь себе не представляю.
ОтветитьНравится 
Кирилл
а я не поняла, ванны беременным, а тем более сауны не рекомендованы, если я не ошибаюсь. мне об этом на каждом углу говорят
ОтветитьНравится 
АРТЁМ
Не знаю.Мне когда сказали леч на сохранение «Матка в тонусе» (я работаю кассиром).А больничный мне выписали.
ОтветитьНравится 
Егор

Мне директорисса сама предложила перевестись на неполный день, когда я в марте 2 раза была на больничном из за простуд и токсикоза. Но я как подумала что это отразится на зп сразу восстановилась и силы нашлись )))

Буду работать пока реально не почувствую, что нет сил.  

ОтветитьНравится 
Кира
Я взяла справку и написала заявление на основании 245 статьи о переводе на работу другогохарактера, в связи с проблемами со спиной, и пусть только скажу нет)))
ОтветитьНравится 
КристинаВсеволод
когда забеременела, освободилось место в другом подразделении, гораздо лучше, и я быстренько перешла.На прежнем, выносить нормально невозможно, а легче работу никто бы не дал. У нас часто у девочек выкидыши или малыши рождаются раньше срока.Мне повезло перейти
ОтветитьНравится 
ДанилВалерия
В 1 беременность работала до последнего, как говорится, вчера отработала-сегодня родила. Итог: роды тяжелые преждевременные в 36 недель. В эту Б отдыхаю больше, хотя приходится 2 раза в неделю выходить на работу, у нас с мужем свой магазин, продавцы уходят на выходные и мы их заменяем. Гуляю, встречаюсь с подругами, хожу в бассейн. Красота!
ОтветитьНравится 
Анна
АльбинаЗдорово! Бассейн, подружки.   Я ушла в 30 недель, но знаю, что по закону беременные не работают в ночную смену и они могут рассчитывать на лёгкий труд.   Думаю, что если бы не ночные смены можно было бы и подольше работать. Тут надо было договариваться с сотрудницами, с начальником. А я Б до последнего скрывала, что бы не дёргали)). Но что хорошо у нас на производстве,   больничный, ночные, совмещение и прочие переработки, всё всегда выплачивают,   как говорится стабильно))). А бассейн, это просто замечательно)))) 
ОтветитьНравится 
ЕвгенийЯнка
Статья-то, конечно, хорошая, но только не в нашей действительности. Я сама индивидуальный предприниматель, у меня еще 4 сотрудника, и в первую очередь, от меня зависит наличие объема работы, оплата этой работы и прочее.  И вариантов найти более легкие условия труда у меня нет — предполагаю, что из офиса в роддом поеду сразу)))
ОтветитьНравится 
АннаАнна, здравствуйте. Я тоже ИП. Правда сотрудников на официалке нет, но тоже голова кругом — куда пойти, куда податься со своей ситуацией.
Я так полагаю никакого отпуска как такового мне не положено (сама ж себе хозяйка))))), но чтож делать то с финансами — мне кто-нибудь (я имею в виду государство, соцслужбы) хоть какую то копеечку заплатит за вклад в развитие демографии России, и где об этом можно поинтересоваться?
ОтветитьНравится 
ЕвгенийЯнка
Самое обидное, что нам положен оплаченный больничный только в том случае, если, в моем случае наличия упрощенки 6%, я в соцстрах перечисляла добровольные взносы в размере 3% от дохода дополнительно! соответственно — не платишь, ничего не получишь(((
ОтветитьНравится 
Аннаесли вы уплачиваете в пфр и фсс за себя взносы на мед страхование… вам выплатит больничный и декрет фсс, просто нужно подготовить документы
ОтветитьНравится 
ЕвгенийЯнка
да, если платишь добровольные взносы, которые составляют 3% от дохода

ОтветитьНравится 
Аннатам их по моему нужно уплачивать не менее полу года если время позволяет, то можно начинать
ОтветитьНравится 
ЕвгенийЯнка
а я уже два месяца как родила) мне на основном месте работы считали больничный, сейчас буду там до полутора лет в отпуске находиться. а вам легкой беременности и родов!
ОтветитьНравится 
АннаСпасибо!!! а вам послушных и здоровых деток!
ОтветитьНравится 
МаксимАнгелочекВадик
Да, я просто мечтаю быстрее перевестись на легкий труд. Просто работаю по 12 часов, с согнутой спиной с веником в руках, дыша химией, и не присесть ни на минуту. Хоть и срок небольшой, а устаю в два раза быстрее, чем раньше.
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Последние записи
Новость дня,