Календарь беременности
на 20 неделе

Развитие плода на 20 неделе беременности

Размер плода на 20 неделе беременности: 24,1 см
Вес плода на 20 неделе беременности: 345 граммов

К 20 неделе беременности у плода формируется рефлекс моргания. На УЗИ можно увидеть, что он как бы подмигивает. Более выраженной становится мимика лица: малыш крепко зажмуривает глазки, хмурится, опускает вниз уголки рта и улыбается.

На сетчатке глаз появляются фоторецепторы. Яркий свет теперь заставляет плод шевелиться.

Активно формируются легкие. Кишечник малыша работает в полную силу, и в нем начинает образовываться первородный кал (меконий).

На 20 неделе на коже плода появляются многочисленные складочки и морщинки. Это связано с тем, что количество кожи увеличивается быстрее, чем под ней откладывается подкожный жир.

Ощущения будущей мамы

На 20 неделе беременности все первородящие женщины ощущают шевеления плода, тогда как ранее это был удел худышек и повторнородящих дам.

Некоторые будущие мамы отмечают, что у них из сосков периодически выделяется желтовато-белая жидкость. Это молозиво, вещество которое будет служить пищей для новорожденного малыша в первые дни после родов. Его появление говорит о начале подготовки груди к кормлению ребенка.

К концу 20 недели ваш вес увеличится на 3-5 кг.

Возможные отклонения от нормы
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • предлежание плаценты (полное, частичное), низкое расположение плаценты.
Мед. обследование
ВрачиАнализыОбследования
  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
  • «Тройной тест», если он не сделан на 16-19-й неделе, необходимо пройти сейчас.
  • УЗИ – нужно для оценки развития плода, его соответствия сроку беременности, исключения пороков развития, определения места прикрепления плаценты и количества околоплодных вод.

Полезные советы

  • Если вы прибавили в весе больше 5 кг с начала беременности, сообщите об этом акушеру-гинекологу. Чрезмерная прибавка увеличивает нагрузку на все органы женщины и может осложнить беременность.

  • Если выделяется молозиво, не стоит пытаться выдавить его из груди. Стимуляция сосков может усилить сокращения матки и спровоцировать угрозу прерывания беременности. Просто промокайте белые капельки салфеткой или положите в бюстгальтер специальные вкладыши, которые будут впитывать молозиво.

Живот

С каждой неделей ваш живот поднимается всё выше, округляется всё больше. Не стоит забывать о средствах для кожи, которыми стоит пользоваться в целях предотвращения растяжек или уменьшения их. Идеально для этого подходят оливковое, кокосовое и миндальное масла – они имеют натуральный состав и редко вызывают аллергическую реакцию. Также можно приобрести специальные крема, мази, масла, спрей в аптеке или специализированном магазине. При использовании нового средства проверьте его на отсутствие аллергии. Нанесите на небольшой участок тела средство, подождите 24 часа, если нет отрицательной реакции, им можно пользоваться. Главное в увлажнении кожи – это систематичность.

Матка

Матка каждую неделю продолжает увеличиваться в размерах. Дно матки находится примерно на уровне пупка, также считается нормой, если показатели варьируются в чуть большую или меньшую сторону. На 20-ой неделе у многих беременных появляются ложные схватки (схватки Брэкстона–Хикса), проявляются они в виде сокращений матки, но при этом не несут ни какой угрозы ни для будущей мамы, ни для плода. Некоторые женщины и вовсе ложные схватки не ощущают. Места в матке всё так же достаточно, и малыш меняет своё положение несколько раз за день.

УЗИ

На 20-ой неделе наступает время пройти второй скрининг, в него входят: анализ крови и второе плановое ультразвуковое исследование. На УЗИ определяют состояние плода, его размеры, процесс развития внутренних органов; степень зрелости плаценты (в норме на этом сроке она должна быть нулевая); состояние матки и придатков; количество амниотических вод. Главная цель скрининга – убедиться в отсутствии патологий и аномалий плода. Размер плода на сроке 20-ти недель – примерно 16–20 см, вес – 270–285 граммов.

Боли

Достаточно распространённые проблемы, возникающие на данном сроке, это боли в спине и пояснице, появление судорог в ногах. Для облегчения болей в пояснице стоит отказаться от ношения обуви на высоком каблуке или платформе; при сидячей работе в перерыв делать гимнастику (это поможет разгрузить спину). Чтобы снизить вероятность судорог, чаще принимайте позу «ноги вверх», во время отдыха кладите ноги выше уровня головы (например, на подушку); применяйте прохладный душ для ног. Боли в животе всё так же связаны с растущей маткой и сдавливанием внутренних органов, они носят не постоянный характер и не интенсивные. Если боли резкие и постоянные, срочно обратитесь к врачу.

Выделения

В норме выделения должны быть светлого оттенка (слегка желтоватые, прозрачные или беловатые), не иметь резкого запаха. Насторожить должны выделения с неприятным запахом, неоднородной консистенцией (пенистые, творожистые, с примесью комков, слизи), изменения цвета. Мажущие кровянистые выделения могут возникнуть, если есть наличие эрозии, чаще они появляются после гинекологического осмотра или полового акта. В любом случае изменение выделений требует консультации врача, особенно если к ним присоединяются зуд, жжение и боль.

Питание

Рекомендации к рациону такие же, как на протяжении всей беременности: питаться сбалансированно и правильно. Главная задача – извлечь из пищи как можно больше пользы, поэтому еду лучше готовить на пару или при помощи запекания. Стоит ограничить употребление соли, так как она задерживает жидкость в организме, что приводит к нежелательным отёкам. В меню должны присутствовать мясо, крупы, овощи, фрукты, молочные продукты. Прибавка к 20-ой недели не должна быть слишком большой, нормой считаются 3–5 кг.

Секс

Зачастую партнёр боится нанести вред будущему ребёнку. Стоит объяснить ему, что интимная жизнь разрешена при отсутствии противопоказаний. Следует лишь исключить позы, при которых происходит давление в области живота. Но обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, и если возникают боли во время полового акта, то стоит его прекратить. Также не занимайтесь сексом при плохом самочувствии. Если боли возникают при каждой интимной близости, обратитесь к специалисту – он поможет установить причину и устранить её.

Анализы

С началом 20-ой недели посещать врача нужно будет чаще – каждые две недели. Главным анализом, который нужно пройти на этой недели, является второй перинатальный скрининг. В него входит анализ крови, который определяет ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфа-фетопротеин), эстриол, и ультразвуковое исследование, опровергающее или подтверждающее отклонения. Также на этом сроке можно провести трёхмерное или четырёхмерное УЗИ и запечатлеть первые фотографии с чёткими очертаниями малыша.

Замершая беременность

Чаще замершая беременность диагностируется в первом триместре, на данном сроке она бывает реже. Причиной замирания беременности на таком сроке могут стать гормональные нарушения, вирус (например, грипп), инфекции (например, половые), генетические и хромосомные отклонения плода, травмы живота. Иногда даже специалисты не могут назвать точную причину замирания плода. После замершей беременности нужно тщательно обследоваться обоим партнёрам на наличие разных инфекций и вирусов в организме. Только после установления точной причины и её устранения можно опять планировать беременность.

Самые читаемые записи на 20 неделе


27 февраля 2015, 7:01

Всем привет! Вот решила написать, вдруг кому-то пригодится мой, пока еще не большой, опыт. Читаю русскоязычные форумы и статьи …


29 января 2015, 14:48

хочу спросить по опыту состоявшихся мамочек… Я начиталась «Французских детей» и с кошмаром представляю как совместить уход за р…

Фотографии на 20 неделе беременности

Будущие мамы на 20 неделе

Нужные организации на этом периоде в вашем городе
Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнЕщё
СМ-Клиника
СМ-Клиника
Стоматология, Эндоскопия, Терапия, Гинекология, Массаж, ЛОР, Дерматология, Медицинские анализы, Справка в бассейн, Вызов врача на дом, ЭКО, Ведение беременности, Школа беременности, Акушерство, Маммология, Дерматовенерология, Урология, Мануальная терапия, Справка в ГИБДД, Медицинская книжка, Функциональная диагностика
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Арт-Мед
Арт-Мед
Ведение беременности, Гинекология, Медицинские анализы
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красная Пресня, 28
Родильный дом № 18
Родильный дом № 18
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Гольяновская, 4А
Родильный дом № 26
Родильный дом № 26
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Сосновая, 11
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Вешняковская, 23
Перинатальный медицинский центр
Перинатальный медицинский центр
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24 корпус 1
Бассейн «Marina Club»
Бассейн «Marina Club»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ленинградское шоссе, 25а, строение 4
Бассейн «МЭИ»
Бассейн «МЭИ»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красноказарменная, 13б
Бассейн «Братеево»
Бассейн «Братеево»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Борисовские пруды, 20, корпус 3а
Курсы для будущих мам «Родник»
Курсы для будущих мам «Родник»
Виды деятельности не указаны
Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 8, корпус 1
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Шаболовка, 57
Женская консультация № 2 ТМО
Женская консультация № 2 ТМО
Виды деятельности не указаны
Россия, Курская область, Курск, Энгельса, 10в
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Виды деятельности не указаны
Россия, Самарская область, Самара, Больничная, 20а

Полезно знать на 20 неделе


16 сентября 2012, 20:28

Все 40 недель, в течении которых длится беременность, врачи делят на трехмесячные отрезки — триместры, второй из которых равен …


28 февраля 2014, 2:30

Не секрет, что во время беременности женский организм снижает планку иммунитета, дабы предотвратить возможность отторжения мате…

Узнавай и участвуй

Сервисы для беременных
Следите за
беременностью
в специальном
календаре

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Первый триместр
12345678910111213
Второй триместр
141516171819202122232425262728
Третий триместр
293031323334353637383940
Полезные материалы о планировании беременности
Первый год жизни ребенка
Первые недели
1234567891011
Первые месяцы
34567891011