Из журнала пользователя Киностудия Интеракт

Доступно: Для всех

Упражнения в положении лежа и сидя

5 апреля 2010, 16:46

Вы словно сливаетесь с землей, ныряете в море, взлетаете птицей, парите в небе и вновь опускаетесь вниз. И все это с помощью неторопливых движений, воспроизводящих грацию кошки, дельфина, орла.

Полную версию видеопрограммы «Гимнастика для беременных женщин и молодых мам» можно заказать здесь

Киностудия Интеракт

Упражнения для мышц живота, таза и поясницы Упражнения для расслабления мышц

Добавить комментарий

Следить за комментариями

Комментарии пользователей

7

СветланаВладикавказ

а по-моему она дерганная какая-то, а не легкая.

Это спам

ОтветитьНравится

ЮлияСевероморск

с первой секунды появляется легкость

Это спам

ОтветитьНравится

НадеждаСанкт-Петербург

когда ее надо делать? с утра или вечером?

Это спам

ОтветитьНравится

Shinara

Все упражнения для беременных на этом сайте хорошие. Минимум нагрузки, каждый день делаю зарядку с удовольствием.

Это спам

ОтветитьНравится

Екатерина

Ох, как же тяжело. Сейчас попробовала сделать, не все получилось. Ну и растяжка у беременной девушки! Теперь каждый день буду делать ))

Это спам

ОтветитьНравится

ЮлияСанкт-Петербург

а беременная девочка- балетная)

Это спам

ОтветитьНравится

ОльгаНижний Тагил

тоже попробовала-неплохие упражнения, только меня временами взгляд беременной девушки раздражает, она будто оператора соблазняет...=)

Это спам

ОтветитьНравится

Последние записи