Лечим грипп. Часть 2.

Основные этапы лечения

1. Удаление шлаков. При помощи клизмы очистите организм малыша от шлаков. Чтобы вода не всасывалась в кишечник и тем самым не усиливала интоксикацию, в нее нужно добавить соль (1 ч.л. на стакан воды) или лимонный сок. При гриппе в воду для клизмы хорошо добавлять чеснок (1 зубчик чеснока измельчите при помощи пресса и залейте стаканом теплой воды, дайте настояться, затем процедите). Клизму следует делать в течение первых трех дней заболевания ежедневно. Если у ребенка начался запор, что нередко бывает при высокой температуре, дайте ему выпить натощак настой из сухофруктов или столовую ложку растительного масла (лучше всего — оливкового, первого холодного отжима, или рыночного подсолнечного «с запахом»).
2. Активизация выделительных функций кожи. Поскольку кожа выделяет токсичные продукты и напрямую связана с кровеносной и лимфатической системами, необходимо активизировать ее деятельность, вызвав активное потоотделение. Сделать это можно при помощи различных водных процедур, усиливающих капиллярное кровообращение. Прекрасное средство — контрастный душ или контрастная ванна.
• Контрастная ванна. Идеальное средство для грудничков. Налейте в ванну теплую воду. Сядьте в нее вместе с малышом и добавляйте по краю ванны горячую воду, пока хорошо не согреетесь. Быстро облейте ребенка холодной водой, опять сядьте в теплую воду и снова долейте ванну горячей водой. Повторите процедуру 7 раз. Последняя вода обязательно должна быть холодной. Прямо в ванной оденьте кроху в хлопчатобумажное белье и уложите спать. После сна ополосните теплым душем.
• Контрастный душ. Подходит для детей более старшего возраста, закаленных и приученных к колебаниям температуры. Облейте ребенка из душа сначала горячей водой, потом —холодной, начиная с ног. Повторите процедуру 7 раз, завершив холодной водой. После этого разотрите малыша полотенцем, уложите в постель, дайте выпить потогонный чай с медом и лимонным соком.
• Совершенно безопасная процедура — холодное обертывание. Заверните ребенка от подмышек до стоп в пеленку, смоченную ледяной водой, а сверху — в сухое махровое полотенце и теплый плед. Часа через полтора, когда малыш пропотеет, ополосните его под теплым душем и прямо в ванной переоденьте в сухое белье.
• Обтирание. При высокой температуре каждые полчаса можно сажать раздетого по пояс ребенка в кровати и обтирать смоченным в холодной воде и тщательно отжатым полотенцем. После процедуры, не вытирая, уложите малыша в постель и укутайте (или наденьте на него хлопчатобумажную пижаму, а поверх — рейтузы и свитер), после чего дайте выпить столовую ложку холодной воды или морса.
Конечно, эти способы нелекарственной терапии требуют терпения. Ни одна процедура не даст мгновенного эффекта. Но температура немного понизится, дышать станет легче, особенно если обертывание или обливание сочетается с клизмой, потогонным чаем и теплым душем. Не падайте духом, если к вечеру температура опять повысилась. Сделайте обертывание, а через некоторое время — еще одно. Не волнуйтесь, на крайний случай имеются жаропонижающие свечи.
3. Отдых. Борьба с вирусом гриппа — нелегкое испытание для организма малыша. Поэтому во время болезни ребенку необходим полный покой. Если он спит, не будите его, даже если вы планировали провести какую-то процедуру. Сон — лучшее лекарство. Проследите, чтобы кроха соблюдал постельный режим. Придумайте игры, которыми можно заняться в постели, купите малышу новую книгу или мультик. Но не перегружайте его избытком новых впечатлений, мультфильмами, где много беготни, сложными книгами, интеллектуальными играми, требующими сосредоточения. Знакомая старая сказка, рассказанная мамой, или короткий добрый мультфильм подойдут куда лучше. Возможно, после визита врача ребенок с удовольствием будет «слушать» свои игрушки, ставить им градусник, смотреть горло. Так что позаботьтесь, чтобы под рукой вовремя оказался «докторский набор».
4. Голод или растительная диета. Как уже говорилось, организму нужны силы для борьбы с болезнью, и незачем тратить их впустую на переваривание и усвоение высококалорийной пищи. Если малыш не просит есть, не кормите его, только давайте пить. Если проголодается — дайте что-нибудь легкое, лучше всего — свежие фрукты.
• Что пить во время болезни? Свежевыжатые самодельные соки, разбавленные на треть водой, морсы, кисели, компоты из свежих ягод, фруктов и сухофруктов, отвары из трав, содержащих витамины (крапива, лист черной смородины, мята с медом, сухие ягоды малины, черной смородины, рябины), травяной или зеленый чай с лимоном. При наличии проблем с желудком можно давать ребенку обволакивающие кисели или отвары, например, геркулесовый. Залейте одну чашку геркулеса пятью чашками кипятка и варите на медленном огне, пока не образуется слизь. Отвар процедите через марлю, налейте в термос, чтобы был теплым, добавьте мед или варенье. Пить надо понемногу, но часто. Если продержать малыша на питье 1–2 дня, его состояние заметно улучшится.
• Что есть? Если ребенок отказывается от еды, не настаивайте, если же просит есть, ограничьтесь фруктами: яблоками, бананами, грейпфрутами. Можно приготовить энергетический напиток: изюм, финики, чернослив, инжир, яблоки, курагу, сухую черную смородину (продается в аптеке) хорошенько промойте, влейте 2–3 ложки воды и пропарьте 2–3 минуты под крышкой на медленном огне. Слейте воду и снова промойте. Положите в термос с широким горлом и залейте кипятком. Не варите и не добавляйте сахар! Получившийся настой давайте ребенку пить, а сухо-фрукты измельчите в блендере и сделайте пюре. На 3–4 день болезни в рацион малыша можно включить вареные овощи, каши на воде. А вот хлеб, молоко, яйца, мясо разрешается есть лишь после того, как нормализуется температура, пройдет кашель и насморк.

Меры профилактики

А можно ли вообще избежать заболевания гриппом? Оказывается, да! Закаленные, крепкие дети с хорошим иммунитетом ухитряются не заболеть даже тогда, когда болезнь косит всех вокруг. Закаляйте малыша с самого рождения, гуляйте с ним в любую погоду не менее двух часов. В осеннезимний период ребенок должен получать сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, а во время эпидемии — ударную дозу витамина С. В десерты и напитки добавляйте несколько капель свежевыжатого лимонного сока, а во все блюда — свежий чеснок (достаточно одного зубчика на кастрюлю супа или миску салата), ешьте больше свежей зелени, яблок. Весь гриппозный период желательно принимать профилактическую дозу качественного гомеопатического препарата, повышающего иммунитет.
Ну и, конечно же, соблюдайте элементарные правила гигиены: регулярно проветривайте помещения, делайте влажную уборку. В воду для мытья полов можно добавлять 1–2 капли эфирного масла чайного дерева или эвкалипта. Хорошо капать эфирное масло на носовой платок. Придя с улицы, обязательно мойте руки. А самое главное, не думайте о болезни, настройтесь на лучшее:
оптимистам не страшны никакие эпидемии.

Анна БАТЫЛИНА