Овуляция неразрывно связана с наступлением беременности. День овуляции считается самым благоприятным для зачатия. Давайте разберемся, как рассчитать свой день «Х» и понять, наступила ли после него долгожданная беременность.
Овуляция, как правило, наступает на 12-15 день цикла и длится от 24 до 48 часов – за это время яйцеклетка выходит из яичника и спускается по маточной трубе к матке. Вероятность беременности при овуляции наиболее высока, поэтому при планировании беременности очень важно знать дату наступления овуляции и планировать половые акты за несколько дней до или во время нее. Если овуляция уже прошла, то для успешного зачатия придется ждать следующего цикла. Бывают случаи, когда овуляция наступает поздно, перед месячными – наступление беременности здесь также возможно. Как же определить свой день «Х»? Если у вас стабильный цикл, то можно воспользоваться «онлайн-калькулятором расчета овуляции»: достаточно указать продолжительность месячных, и программа подскажет вероятную дату овуляции. При регулярном менструальном цикле длительностью 26-30 дней шансы на зачатие ребенка значительно увеличиваются, если проводить половые акты через день в период с 10-го по 18-й день цикла.
Конечно, этот метод нельзя назвать стопроцентно точным – к сдвигу даты овуляции могут приводить стрессы, переутомления, простуды, гормональные сбои. Иногда овуляция может и вовсе не наступить за весь цикл. Поэтому специалисты рекомендуют также вести график базальной температуры, проводить фолликулометрию с помощью УЗИ или воспользоваться тестами на овуляцию, которые можно приобрести в аптеке.
Если беременность наступила после овуляции, то об этом могут сигнализировать следующие признаки:
- боли или спазмы внизу живота;
- нагрубание и болезненность молочных желез;
- кровянистые выделения через неделю после овуляции (это имплантационное кровотечение, говорящее о том, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки);
- вздутие живота и повышенное газообразование;
- высокая базальная температура (при наступлении беременности повышенная базальная температура сохраняется на протяжении всей второй фазы менструального цикла).
Однако наиболее точно установить наступление беременности сможет только тест на беременность, который можно проводить на 10-14 день после овуляции, или УЗИ.
Если беременность не наступила в период овуляции, то причин этому может быть множество: не созрела яйцеклетка, низкое качество спермы, иммунологическая несовместимость, стресс, гинекологические заболевания. Сильная зацикленность женщины на проблеме отсутствия беременности приводит к так называемому «ложному бесплодию» - состоянию, при котором женщина здорова, у нее регулярно бывает овуляция, но не наступает беременность. Поэтому не стоит забывать, что наступление беременности после овуляции – это не только медицинский и физиологический процесс, но и чудо, зачастую не имеющее разумных объяснений.
