20 марта 2019 12:10
ЖУРНАЛЛЬНА СЕМЯ (семена)Как Вы использовали? Для чего?
Я раньше вечерком добавляла по 1 ст. л. в кефир.
Для того, чтоб, как это не звучит не деликатно… утром в туалете легко разгрузиться от всего съденного за предыдущий день, и вроде эфынкт был и в снижении веса
Вот на кухне нашла стакан с семенами льна и буду снова принимать
7 октября 2016 10:35
ЖУРНАЛЛечебные свойства семени льна для похудения и очистки кишечника.Привет, подруги! Некоторое время назад я узнала о пользе льняного семени. Стала добавлять его в пищу каждый день. Хочу поделиться с вами его свойствами и вообще зачем надо ;) Льняное семя обладает лечебными свойствами широкого спектра действия. Уникальное соотношение витаминов A, F, E, В, микроэлементов, жирных кислот в составе льняного семени обеспечивает правильную работу всего организма и способствует профилактике и лечению многих заболеваний. Лен является сильным антиоксидантом за счет высокой концентрации витамина Е, важного для сохранения молодости и красоты. С давних времен в народной практике семена льна применяют в качестве противовоспалительного, слабительного и отхаркивающего сре…
30 ноября 2015 03:04
Марафон 1Марафон 1 до финала 7 дней!! Льняное масло и семя зачем и почему) Привет красоточки!!!!!!! У меня такое настроение уххх прям)))) то ли это от того что потренила хорошо, а может л-карнитин никак не отпустит, то ли потому что просто жизнь -прекрасна!!!!! Не ну вы чувствуете как меня сегодня кроет, притом что сейчас часа 2 ночи)) Хочу внести ясность на счет последней недели марафона, точнее это не неделя а 10-ти дневка получается, отчет у нас будет с пятницы по субботу, а в воскресенье, ровно на 60-й день мы вместе выберем лучших и определим кто же за все время марафона показал самый заметный результат!!!!! Набор в мини марафон будет открыт с понедельника -7 декабря, принимать заявки в этот марафон буду 2 дня, и в среду стартуем)) Готовьтесь отчеты будут не…
Девушки, подскажите, можно ли кушать льняные семена при грудном вскармливании? слышала версию, что не стоит, но объяснения не получила. ведь там столько витаминов, чем они могут навредить ребенку? может кто знает? или может кто кушает их, как ребенок реагирует?
Тоже интересно… При Б нельзя точно — вызывает сокращения матки вплоть до выкидыша
жена моего брата видимо не слышала об этом, всю беременность их ест))) на днях должна рожать, срок подошел))))
Повезло значит. Свекровь 2 свои Б срывала народными методами, с помощью трав всяких, и мужа моего всю Б травила всем подряд, а он выжил и даже здоровым родился
Не знаю про льняные. Кунжутные — супер!
Они-растительный источник кальция, уменьшают уровень холестирина.
Точно не знаю. Просто добавляю в еду, когда не забываю. Главное, чтобы вкусно было))
с рождения?
Если будущим и кормящим мамам этот продукт стоит употреблять осторожно, то тем, кто хочет забеременеть, но не может, он просто необходим. Семена льна действительно помогают в решении проблемы бесплодия.
Секрет в том, что здесь много лигнанов и фитоэстрогенов, которые нормализуют гормональный фон, стабилизируя соотношение прогестерона и эстрогенов. Кроме того, они имеют противовоспалительные свойства, поэтому семена льна можно употреблять не только при миоме и эндометриозе, но и при воспалениях придатков, кистах, спаечных процессах и других заболеваниях женской репродуктивной системы.
Стоит отметить, что семена льна при планировании беременности нужно употреблять лишь как составляющую целого комплекса мер, направленных на то, чтобы забеременеть. Народная медицина советует употреблять еще и масло, причем не только внутрь, но и наружно — втирая в низ живота.
Вниз живота втирать и что изменится??Останется в эпидермисе и все!
Было бесплодие на фоне проблем с яичниками и отсутствием овкляции, каждое утро, в течении лет 7 точно натощак семена льна употребляю, и даже на гв! И разницы не было и нет) и про лечение бесплодия впервые слышу. Вот что очищает организм и помогает кишечнику это да! Пооверенно лично!
Может не в тему, ну что помогло забеременеть ?
Не поверите, после всех препаратов помог обычный Регулон?восстановил цикл и на 3 месяц отмены и идеального цикла узи увидело оауляцию)))23 ноября в моей жизни красный день календаря??
Если хотите похудеть или восстановить здоровье волос, обратите внимание на семена льна. Я использую их уже длительное время и ни разу не пожалела. Например, за последний год я похудела почти на 5 кг, и при этом практически не ограничивала себя в еде. Семена льда используют для похудения благодаря их легкому слабительному действию на организм человека. Рецепт простой – семена перемолоть, заварить 1ч.л. льна стаканом кипятка, настоять час и выпивать по полстакана утром и вечером курсом 2 недели. Между курсами обязательно делать перерыв.
Достоинства:
Помогает похудеть.
Недостатки:
Не нашла.
Когда мне становится скучно, я начинаю заниматься своей красотой. Вычитаю что-нибудь полезное и скорее пробовать на себе. Семена льна купила целую пачку примерно в 200 грамм, чтобы обогатить свой женский организм всякими витаминами. Известно, что из еды они лучше усвоятся, нежели пить витамины из аптеки толстыми капсулами. А в семенах льна полно витаминов, микроэлементов. Это почти полная группа витаминов В, лизин, валин, цинк, железо, магний, селен, калий, кальций, натрий, марганец и множество других. Употребляла я их немного странно может быть. Просто брала в рот чайную ложку семян и разжевывала старательно во рту, потом проглатывала. Они не горчат, на вкус почти как семечки. Кожа была сияющая и свежая, хотя и возраст у меня был молодой. И все равно, семена льна настолько полезны для кишечника, что соответственно и кожа будет чище, и талия стройнее из-за регулярного стула. Этим мне очень они нравились, но пришлось прекратить их принимать, потому что наступила беременность, а беременным принимать не рекомендуют лен.
Достоинства:
Чистая кожа, здоровый кишечник, регулярный стул.
Недостатки:
Во время беременности бросила, потому что лен нельзя.
Добрый день всем!
Хочу с вами поделиться своим мнением о семени льна. Может кто не знает, что это прекрасное средство для очищения организма. Мне посоветовала принимать подруга. Просто заливаем столовую ложку семени льна одним стаканом кипятка, настаиваем минут сорок и принимаем по полстакана натощак. Можно семена перемолоть, также залить кипятком и принимать натощак. Кроме очищения организма семена льна оказывают мягкое слабительное средство, хорошо справляются с запорами, выводят шлаки с организма. Кстати моя подруга делает проще, она к готовым блюдам добавляет ложку семян льна. А если хотите оздоровить свои волосы, то можно настоем ополаскивать волосы вместо бальзама, затем смываем прохладной водой и вы увидите шикарный эффект — волосы вас удивят, заблестят, станут сильнее, будут легче укладываться, легче расчесываться. Семена льна также употребляю для умывания или делаю масочку из муки семян льна и моя кожа за это мне благодарна.
Достоинства:
Очень доступное и простое средство и панацея от многих болезней.
Недостатки:
Не обнаружила.
Вы знали, что семена льна продают в аптеке? Я вот совершенно недавно об этом узнала, когда начала их искать. Может кто не знал, но семена льна невероятно полезны для организма, собственно с этой целью они мне и понадобились.
Я их принимаю для улучшения работы ЖКТ, чтобы очистить организм и немного похудеть. Вообще если изучить показания к применению, то семена льна очень положительно сказываются на организм в целом, если у Вас конечно нет противопоказаний к его приему.
Вначале я добавляла семена в кашу, но таким образом их много не съешь и результат если и был, то очень мал. Поэтому, я начала заваривать семена отдельно.
В термос я добавляю одну ложку семян и заливаю их кипятком в 200 мл. Даю настояться, процеживаю и принимаю отвар за 20 минут до еды. Это помогает мне при борьбе с гастритом, через неделю регулярного применения боль и тяжесть после еды ушли.
После положительного эффекта, я научилась делать из семян льна разные масочки для лица, готовить хлебцы и каши, получается все полезно и вкусно!
Достоинства:
Богат витаминами и жирными кислотами, видимый результат от применения.
Недостатки:
Есть противопоказания.