21 января 2015 13:20
ЖУРНАЛЛипоевая кислотаДевочки, кто-нибудь принимает? Я сегодня услышала про неё в передаче по второму, о здоровье, прям супер пупер. Вот сегодня начала пить… + ещё витамины пью компливит селен Польза липоевой кислоты для организма безгранична. Она регулирует углеводный и липидный обмен, ускоряет обменные процессы при быстром сжигании энергии. Благодаря этому витамину в организме происходит стабилизация жирового обмена и холестерина. Действие липоевой кислоты наблюдается в том, что она способствует правильному усвоению клетками глюкозы, а также её перемещению по мышцам скелета. Также этот фермент является сильнейшим антиоксидантом, который способен защитить наш организм от солей ртути и тяжелых металлов. Также до…
29 апреля 2011 15:10
ЖУРНАЛВитамины для беременныхВо время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам. Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны ниже в таблице. В третьем столбике указано процентное возрастание потребности для беременной женщины. Потребность витаминов и микроэлементов во время беременности: Витамин/ микроэлемент Обычная суточная потребность Потребность при беременности, % Продукты питания Витаин D 5 мкг 100 Рыба, рыбий жир, яичный белок, сливки, сыр, сливочное масло, маргарин, грибы Фолиевая кислота 0,4 мг 100 Зеленые листовые овощи, проросшие пшеничные зерна,…
Витамины я считаю необходимо пить, особенно когда организм ослаблен зимой. В этот раз принимала компливит селен. Основным критерием оценки у меня всегда выступают волосы. К сожалению, то ли препарат мне не подошел, то ли толку от него нет и вправду никакого, но волосы у меня стали почему-то еще активней выпадать, чем до начала приема витаминов. К счастью ногти никак не отреагировали на эту добавку. Повторять курс не буду.
Достоинства:
Не нашла для себя.
Недостатки:
Волосы стали выпадать еще сильнее, цена.
В течении года, я регулярно стараюсь поддерживать организм дополнительным приемом витаминов, в этот раз я пробовала компливит селену, продается везде, стоит не так уж и дорого. Таблетки приятного голубого оттенка, проглатываются легко, никаких приятных ощущений не вызывает, ровно как и побочных эффектов, тошноты, аллергии ничего этого не было. Главным показателем действия витаминов я считаю воздействие на состояние кожи волос, ногтей, ну и общее самочувствие. Так вот заметила ли я какие-то улучшения во время приема или после завершения курса приема компливит селены? Нет, волосопад не остановился, ногти не стали расти быстрее и крепче, а кожа, как была с небольшими воспалениями так и осталась. Если быть уж откровенной я пропила курс витаминов и обычного компливита, и компливит железа, эффекта ни от одного комплекса витаминов не было. Может на кого-то они действуют, но явно не на меня. Покупать их больше не буду.
Достоинства:
Удобно принимать таблетки, доступность в аптеках.
Недостатки:
Отсутствие хоть какого-либо эффекта.
Я купила компливит селен еще осенью, принимаю его вот уже как два месяца и мне есть о чем с Вами поделиться. Изначально я хотела помочь своему организму справится с усталостью, снизить выпадение волос, да и в целом улучшить состояние организма в осенне-зимний период. Честно скажу, на изначальные мои проблемы компливит селен не особо сильно повлиял, да усталость прошла, а все остальное так и осталось со мной. Но, не в этом суть, а в побочном эффекте, который у меня проявился буквально на третий день приема витаминов -у меня повысилось либидо. Ранее я принимала специальные препараты, который никак на это не повлияли, а тут просто комплекс витаминов компливита поднял либидо так, что простите уж за подробности я мужа хочу всегда, везде и постоянно и это от одной таблетки в день! Прочитала в интернете, оказывается данный комплекс витаминов часто выписывают мужчинам при импотенции, но как оказывается, на женщин компливит селена также хорошо действует!
Достоинства:
Повысил либидо, цена.
Недостатки:
Основные проблемы не решил.