3 апреля 2011 02:53
ЖУРНАЛинсомниявремя 3… а я уснуть не могу.чтож такое то? в 8 утра мой маленький крикун проснеться, а я буду как сопля из стороны в сторону с закрытыми глазами. вчера вырубилась, позавчера до 3 уснуть не могла.ппц блин=(зато стрескала купленный бисквит))))хоть какая то радость...а лишние кг...?мля....
22 июля 2010 15:23
ЖУРНАЛПочему не спит малыш? Авторская статья.«Спит как младенец» – фраза, отражающая наши представления о детском сне как о чем-то идеальном, образце для подражания. Однако все ли родители маленьких детей согласятся с таким утверждением? Отвечать на этот вопрос предстоит специалистам, работа которых связана с изучением и лечением детского сна – врачам-сомнологам.
Сомнология – новая область медицинской науки, появившаяся в середине XX века. Она изучает состояние человека во время сна. Столь юный возраст данной науки связан с тем, что только в прошлом веке ученые научились регистрировать процессы, происходящие в организме человека во сне. Для этого используется метод полисомнографии, включающий регистрацию биопотенциалов мозга,…
17 октября 2017 01:05
ЖУРНАЛСтатья супер! Тем у кого малыши не спят !Сомнология - новая область медицинской науки, появившаяся в середине XX века. Она изучает состояние человека во время сна. Столь юный возраст данной науки связан с тем, что только в прошлом веке ученые научились регистрировать процессы, происходящие в организме человека во сне. Для этого используется метод полисомнографии, включающий регистрацию биопотенциалов мозга, мышечной активности и ряда других показателей, опираясь на которые специалист может определить, в какой стадии сна находится человек и что в это время с ним происходит. Благодаря полисомнографии удалось выделить различные стадии сна: дремота (1 стадия), неглубокий сон (2 стадия), глубокий сон (3 и 4 стадии) и сон со сновидениям…
В том году напала на меня какая-то бессонница. Я в принципе человек-сова, но в последнее время старалась ограничить себя в кофеине и просмотре телевизора и гаджетов перед сном, чтобы всё же стараться ложиться нормально, так как работу по утрам никто не отменял. Но все эти ухищрения мне совершенно не помогали(. Доходило до того, что я не могла уснуть до самого утра. Перечитала кучу статей на эту тему, узнала даже, что есть такое заболевание, как инсомния.
А потом как-то в аптеке увидела таблетки с почти аналогичным названием «Инсомниа». Да, это оказалось снотворное. Гомеопатия. Решила попробовать купить, может хоть это поможет.
В упаковке 50 таблеток. Принимать следовало сублингвально, то есть держать под языком до полного растворения. Сначала 2 таблетки за часа полтора до сна, и потом ещё две уже непосредственно перед тем, как ложиться в кровать. И так в течении 10 дней. Так как это гомеопатия, то мгновенного результата ждать не стоило, эффект накопительный.
В первую ночь таблетки не помогли, я ворочалась почти до 4 утра, хотя легла в полночь. Во второй день уснула где-то в 2 ночи, а вот на пятый буквально через 10 минут после того, как моя голова коснулась подушки. Пропив десятидневный курс, стала наконец-то засыпать более-менее нормально. Уже прошёл месяц, там посмотрим…
Достоинства:
Накопительный эффективный препарат.
Недостатки:
Нет.