9 июля 2015 09:36
летний марафон 2015марафон "за 3 месяца к новой фигуре!"-неделя 6, задание 2приветик!!! Набор массы для девушек
Тренирующиеся «по-взрослому» девочки знают, что такое набор массы, «сушка» и другие приемы из арсенала настоящего качка. Конечно, все мы хотим бразильскую попу, красивые формы, рельеф и пресс, поэтому готовы на все ради результата. Ведь не только же мужикам пахать в зале! И в этом желании нет ничего плохого.Все мы знаем, что тяжкий труд всегда окупается. И без труда не вытянешь и рыбку из пруда. Да вот только не все пути мужского бодибилдинга подходят женщинам в полной мере. Хотя, конечно, основные принципы те же. Ниже будет описан только лично мой опыт, а также наблюдения за другими тренирующимися девочками. Статья касается исключительно натурального …
5 марта 2017 14:20
Списки. Просто списки.Список // Постные блюда по Шмелёву. Реконструкция рецептов. Часть 2.Постные блюда по Шмелёву Первые блюда — Суп с грибными ушками — Калья с кусками голубой икры — Гороховая похлебка Блюда из круп — Горох моченый — Жареная гречневая каша с луком — Кутья с мармеладом — коливо — Рисовые котлетки с чернословно-изюмным соусом — Рисовые котлетки с шепталой Блюда из картофеля и овощей — Картофельные котлеты с черносливом и шепталой — Печеный картофель в сольце — Тушенная капуста с кашей — Винегрет Блюда с грибами — Икра грибная Соленья — Моченые яблоки — Маринованные огурчики — Кислая капуста с укропом Мучные изделия — Маковый хлеб — Розовые баранки — «Кресты» на Крестопоклонной — Жаворонки на 40 Севастийских мучеников — Бублики — Сайки — Пирожки с груздями — Греч…
Мне состав нравится у Глюкозамин-Максимум и цена. Ведь я перешла на него с более дорогого хондропротектора. Не вижу смысла переплачивать за тот же хондроитин и глюкозамин. Тем более в необходимой дозировке эти вещества в составе.
У моего мужа уже несколько лет, как поставлен диагноз остеохондроз. Обычно он всегда принимал Хондроксид, но последний раз его не оказалось в наличии в аптеке, и фармацевт предложил Этот вот препарат. По цене он дешевле почти в два раза. Ну взяли на пробу. Приём как и у всех подобных хондропротекторов – по одной таблетке в день. В упаковке как раз на месячный курс – 30 таблеток. Однако пропив месяц, муж никакого улучшения не заметил. После Хондроксида уже через две недели колени переставали болеть. В общем, его мы больше брать не будем. Не помог.
Достоинства:
Низкая цена.
Недостатки:
Не помог за месяц приёма.
Спасибо за отзывы. Я ведь тоже про Глюкозамин-Максимум знаю не по наслышке. У меня коленный сустав болит, и я как раз принимаю этот хондропротектор, так как в его составе есть глюкозамин и хондроитин, необходимые для поддержания здоровья суставов. Только не сразу его стала принимать, сначала принимала более дорогие хондропротектры. А ведь оказалось, что разницы в составе нету.
Всем хорошего здоровья!
Я давно сижу на хондропротекторах из за старой травмы, вынуждена периодически принимать лекарственные препараты. Чего я только не перепробовала за годы своей болезни, что то не помогало, что то запредельно дорогое. Однажды моя подруга посоветовала Глюкозамин, который сама принимает несколько лет. Этот препарат состоит из естественных составляющих хрящей сустава, которые определяют нормальный процесс хрящевой соединительной ткани. Я принимала таблетки два раза в день. Муж глядя на меня решил подлечить свои колени, которые не только болели, но и ужасно хрустели. Целый месяц мы с мужем принимали Глюкозамин, и лично я никаких изменений не заметила совершенно, только желудок начал болеть. Поэтому продолжать курс я не стала. А мужу моему препарат пришелся по душе, он закончил курс и был очень доволен результатом. Я заменила препарат, а муж приобрел еще одну пачку.
Достоинства:
недорогое средство для лечения начальных стадий заболеваний
Недостатки:
Таблетки крупноватые и возможна индивидуальная непереносимость
Всем добрый день!
Хочу с вами поделиться, впервые боль в спине я почувствовала во время беременности, болела не только спина, но и колени и суставы на руках. Обратилась к врачу, но тогда врач-гинеколог толком ничего не сказал, посоветовал принимать желатин. После родов, боль немного утихла, да и с ребенком приходилось столько возиться, что на себя времени совершенно не хватало. А потом как то зимой гуляла с ребенком и поскользнулась на скользкой дорожке. Ушиба не было, но боль в коленях не проходила, была временами очень сильная, да и спина не проходила. Пошла к врачу, мне выписали лекарство, которое оказалось эффективным, но очень дорогим. Попробовала аналоги, но толку не было, пока мне не посоветовали Глюкозамин. Он оказался и по цене приемлемым и по действию эффективным. После месяца приема препарата мое состояние вполне меня устраивает. Хруста в суставах нет, никаких болей в спине, если только поспишь в неудобной позе.
Достоинства:
снимает боли в суставах и по цене дешевое
Недостатки:
не выявились