21 августа 2010 13:16
Приводим себя в порядокводорослевое обертываниеДевочки, хочу поделиться с вами замечательным методом для похудения и подтяжки тела после родов! Это водорослевое обертывание!
Делается очень просто, а эффект с первого раза, обязательно нужно сделать курс из 10 процедур.
В качестве водорослей можно купить ламинарию (которая продается в любой аптеке и стоит 50 руб. 100 гр.) или готовые водоросли (стоят дороже, примерно 550 руб). Я пробовала 2 варианта, разницы нет никакой, единственное, что ламинарию сухую очень сложно нанести на тело (нужен помощник). Далее нужно завернуться в пленку и под одеяло или даже несколько))) Нужно создать парниковый эффект, и так пролежать минут 40. Потом все смыть или даже лучше протереть салфеткой и еще поход…
23 июня 2014 00:53
ЖУРНАЛПост для себяДевочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется рельефный пресс, если вы не составите сбалансированный рацион питания. Даже если вы практикуете интенсивные тренировки с обилием пота, это не принесет вам никакой пользы. Питание не должно прибавлять жир на вашей талии и по бокам. Телу не нравится потеря жировых запасов, и как только наблюдаются первые симптомы дефицита энергии, все биохимические реакции замедляются, в том числе, рост мышечной ткани, поэтому сбалансированное питание им…
2 июля 2014 00:24
Здоровое и красивое тело!!!!!Стырила у Танюхиwww.baby.ru/blogs/post/295649987-181198217/ ЕДА ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Время Углеводы (продукты) Вес Белки (продукты) Вес 1 8.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм 1 яйцо 50 грамм
9.00-10.00 Чай, кофе, вода, сок 500 мл
2 11.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм
12.00-13.00 Чай, кофе, вода 500 мл
3 14.00 Свежие овощи (огурцы, томаты, капуста брокколи, капуста белокочанная, тыква и др.), грибы 200 грамм, индейка, говядина, телятина, печень, рыба и другие морепродукты(по желанию любое из перечисленного) 100 грамм
15.00-16.00 Чай, вода 500 …
Такая гадость на запах, несколько раз чуть не вырвало, но ощущения зато такие приятные, думается респиратор что ли купить в строительном магазине
Вот этой фирмы брала https://www.elaytis.ru/
Я брала вот такое:
Пудра – обертывание для уменьшения объемов тела с фукусом, белой глиной и морскими минералами.
Используется для обертывания с целью коррекции фигуры и уменьшения объемов.
Масса обёртывания, приготовленного из 300г концентрата составляет 1500-1800г.
Описание: микронизированный порошок серого цвета с натуральным запахом водорослей.
Эффекты: основа препарата — микронизированный фукус, в составе которого свыше 60 активных компонентов (микро- и макроэлементов, витаминов, аминокислот и др.), который стимулирует обмен веществ, ускоряет липолиз за счет высоких концентраций йода.
Применение: Смешайте необходимое количество пудры (30г) с теплой водой (120-150 мл) до получения пасты сметанообразной консистенции, нанесите руками на кожу тела, оберните пластиковой простыней или пищевой плёнкой на 30 минут. Можно использовать термоодеяло. После завершения обертывания остатки препарата смойте в душе, не используя мыла.
Курс обёртывания: 10-12 процедур по 1-2 обёртыванию в неделю.
Рекомендуется использовать данное обертывание в программах коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом, чередуя его с обертыванием на основе ламинарии.
Противопоказания: беременность, гиперфункция щитовидной железы, аллергические реакции на йод.
Активные ингредиенты: микронизированный фукус, белая глина, морские минералы.
Упаковка: пластиковое ведро 450 мл.
Масса сухого концентрата: 300г
Одна упаковка рассчитана на курс обёртывания: 10 процедур!
Оксанка, оно такое вонючее.
Кстати куда на фитнес пошла?
молодец правильно делаешь собой надо заниматься.
На что пошла-то хоть?
муж любит, а вообще за какой срок набрала?
Если за 3 месяца бегом к эндокринологу кровь сдавать, я серьезно.