11 января 2016 13:33
марафон #ясмогу 2016 (у Лены)Диета минус 60 – система питания, доступная каждомуВсе о диете минус 60. Диета минус 60 представляет авторскую методику Екатерины Миримановой, которая получила множественные положительные отзывы, учит правильно питаться на постоянной основе и помогает убирать значительный лишний вес. Система минус 60 составляет комплекс действий, включающий диетическое меню, позволяющее есть излюбленные продукты на завтрак, физическую нагрузку и психологическую мотивацию. Какие продукты позволительны при такой системе питания и насколько эффективна сама диета, узнаем дальше. Основные принципы диеты Диета минус 60 не ограничивает в рационе питания, позволяя кушать все, что нравится, включая сладости. Общие хорошие отзывы медиков о диете дают возможность реко…
26 мая 2013 16:37
Приводим себя в порядокСоветы для тех, кто сидит на диетеПопробуйте сейчас напрячься и вспомнить, есть ли в вашем окружении хоть одна подруга, ни разу не поднимавшая для себя в жизни вопрос идеализации собственной фигуры и, как вариант, задававшаяся вопросом диеты. Сомневаюсь, что у вас нет таких знакомых. А уж среди молодых мамочек, чьи тела прошли определенные метаморфозы вследствие беременности и родов, каждая первая мечтает вернуть себе хотя бы изначальные формы, не говоря уже об идеальных.Диеты в таких вопросах всегда стоят в первых рядах, однако стоит разделять диеты разработанные медиками для профилактики и лечения тех или иных заболеваний, и диеты любительские – придуманные далеко не врачами, не учитывающие базовые потребности…
6 ноября 2015 00:20
ЖУРНАЛСтатья 2: ПЯТЬ ПРИЧИН НЕ САДИТСЯ НА ДИЕТУ:ПЯТЬ ПРИЧИН НЕ САДИТСЯ НА ДИЕТУ: Практически каждыйчеловек хотя бы раз в жизни давал себе торжественное обещание срочно сесть надиету. Однако многие люди забывают о своем решении сесть на диету сразу жепосле того, как отошли от весов. Не стоит расстраиваться по этому поводу иругать себя за слабую волю, ведь диета — это далеко не самый правильный способпохудения. 1. Соблюдение диет вредно для здоровья Большинство диет несоответствуют принципам здорового питания. И многие из них, такие как диетадоктора Аткинса, например, заставляют нас резко сокращать количество важных дляорганизма продуктов. Если вы действительно хотите питаться правильно, вамнеобходимо употреблять в пищу определенное колич…
