17 августа 2016 02:40
ЖУРНАЛпро 9.5 асов перелета нашим чартером Азур Эир.Надеюсь, кого-нибудь предостерегу!.. лучше пересадка через 5 часов комфорт эмиратских или катароской АК и возможность размять попу) и меньше соотчественников, чем такой ад. Добрый вечер. Хочу поделиться впечатлением от Azur air. Раньше они были Utair и ещё тогда это был ужас! Сейчас это просто ад!!! Мне кажется после отправки туристов такой АК можно лишиться туристов!
Итак… История ...
Только вчера вернулись с Пхукета.
Туда летели 6.08.16 рейс 7733, обратно 15.08.16 рейс 7734.
Мы-адекватные люди, без бзиков типа " ни за что не поеду на маршрутке или в метро ", мы можем ехать 3 часа на неотапливаемой электричке с деревянными сидениями, я с 16 лет ездила на учебу по 3 часа в …
16 мая 2012 15:54
Приводим себя в порядокПрактикуем йогу. День второй. Базовые асаны. Асана Вирабадрасана (Поза воина)^Всем доброго дня, дорогие будущие и настоящие йогини и йожики
Сегодня вместе освоим технику полного дыхания и применим ее на практике. Мы научимся управлять своими размышлениями и освоим важную технику медитации.А значит мы раскроем новые способности асан. Итак. Садимся поудобнее расправляем плечи. Перед тем как выполнять асаны йоги, проведем репетицию дыхания. Мы научимся осознанно регулировать свое дыхание и вызывать последовательные изменения тела (в брюшной и грудной полости). Дыхание очень полезно, при правильном дышании можно избавиться от множества проблем со здоровьем. Я вот мерзлячка жуткая, но после занятий мне жарко, тепло, потому что при дыхании у нас внутри «включается»…
22 мая 2012 12:33
Приводим себя в порядокПрактикуем йогу. Четвертый день. Асана «Ардха Падмасана" (поза Полулотоса)Добрый день, йогини и йожики!
Были выходные, и я сделала передышку для вас от занятий, все же выходные нужно посвящать своим семьям, родным и любимым! А вчера был понедельник))) И так как понедельник – день тяжелый(с), мы его немного пропустили и пережили, и, думаю, что можно продолжить снова
Хочу показать вам еще две вариации продолжения асаны Падмасана (позы Лотоса), в помощь тем, кто не способен, и не имеет возможности выполнить позу полного Лотоса, используя обе ноги
Положение одной стопы на противоположном бедре \
и другой стопы под противоположным бедром известно как Вирасана.
Sandilyopanisad Ch. 1 Sec.3, Verse 4.
На Санскрите слово “ардха” означает “половина” и…
У меня хронический колит, периодически случаются обострения. Назначали мне как-то раз противовоспалительный препарат 5-АСА. Он выпускается в виде драже и в виде ректальных свечей. Я принимала таблетированную форму по 2 таблетки 500 мг 4 раза в день. Лечение длительное, более 2 месяцев, в течение которого постоянно сдавала анализы мочи и крови. Жаловалась каждый раз врачу на головокружения и головные боли, которые начались на фоне приёма данного препарата, но тот лишь посоветовал снизить приём до 3 раз в день, что не очень то и помогло. Хотя колит мой данный препарат вывел в состояние ремиссии вот уже на полгода как.
Достоинства:
Эффективен в лечении хронического колита и обострений.
Недостатки:
Побочные эффекты.