Блог

Леди спокойствие



Ключ к душевной гармонии – магний

Что самое главное в жизни женщины? Успешная карьера, крепкая счастливая семья, сногсшибательная внешность, уютный дом? Все это! Плюс еще хобби, друзья, увлечения. Как найти силы и время, как не стать «белкой в колесе»? Ведь темпы современного мира заставляют нас жить сегодняшним днем, ловить момент, не откладывая ни дела, ни удовольствия на потом.

Впрочем, и раньше было непросто все успевать. Наши мамы тоже не страдали от излишков свободного времени. Хотя бы потому, что не было ни посудомоечных машин, ни подгузников, ни других облегчающих жизнь помощников, без которых сегодня нам трудно представить свой быт. Однако и темп жизни с тех пор заметно ускорился. Чтобы убедиться в этом, достаточно хотя бы посмотреть фильм 20-30-летней давности – все происходит как в замедленной съемке, динамика не та…

Жизнь современной леди расписана по минутам – независимо от того, строит ли она карьеру или посвящает жизнь воспитанию детей. Ведь любой из этих путей требует огромной отдачи. А в условиях, когда современные бабушки часто сами еще ведут активную жизнь и не могут, как в былые времена, в любой день и час посидеть с детьми, отдых «светит» нам далеко не так часто, как хотелось бы.

И все это при том, что женщины эмоционально более уязвимы, чем мужчины. Прокручивая в голове события дня, диалоги, ситуации, мы часто переживаем стресс по поводу мелких, казалось бы, жизненных неурядиц. Разумеется, спокойная, уверенная в себе женщина притягивает взгляды, вызывает восхищение. У нее достаточно сил, чтобы улыбаться и дарить свою любовь окружающим. Почему же нам иногда кажется, что такие существуют только на рекламных плакатах? Реальная жизнь лишена «глянца».

Как часто вам удается найти время для себя, позаботиться о своем спокойствии?

В каждой женщине скрыт внутренний источник вдохновения. Расцвести, почувствовать себя настоящим сокровищем, озарить мир сияющей улыбкой – это ли не счастье? И уж поверьте, довольная собой мама и жена принесет в семью гораздо больше тепла, любви и гармонии.

Где же находится источник бодрости и хорошего настроения? Поддержать нервную систему, не прибегая к сильнодействующим средствам поможет магний – один из самых важных микроэлементов в организме. Он участвует более чем в 350 обменных процессах и постоянно необходим для производства энергии и правильной работы нервной системы, сердца, пищеварения и мышечной активности. Всего 10 минут стресса достаточно, чтобы наша нервная система израсходовала суточную норму магния! Если верить статистике, сегодня от дефицита магния в организме страдают до девяноста процентов людей.

Что происходит, когда магния становится недостаточно? Появляются раздражительность, излишняя возбудимость. Начинаются проблемы со сном. Усталость наваливается даже тогда, когда для этого нет, казалось бы, объективных причин. Могут появиться судороги, боли и покалывания в мышцах, учащенное сердцебиение, желудочно-кишечные спазмы. В общем, от недостатка этого микроэлемента страдает работа практически всех систем нашего организма.



Этот чудо-минерал является центром хлорофилла, поэтому он в больших количествах содержится в листовой зелени, также его можно найти в арбузах, миндале, бананах и т.д. А вот газированные сладкие напитки и кофе выводят магний из организма. Для того чтобы получить суточную норму магния можно ежедневно съедать около 100 грамм зародышей пшеницы или 150 грамм миндаля, или 1 килограмм бананов, или начать принимать современный препарат Магнелис® В6. Он содержит магний в легко усваиваемой организмом форме, которая аналогична «природному» магнию. А «вещество-помощник» – витамин В улучшает проникновение магния в клетки.

Обычно месячного курса приема достаточно, чтобы «подпитать» организм магнием. При выраженном дефиците магния врач может порекомендовать более длительный курс.

Магнелис® В6 №90 станет хорошим выбором  для проведения курсовой терапии. Экономически препарат Магнелис® В6 ощутимо доступнее импортных аналогов. Например, упаковка Магнелис® В6 №90 в аптеке стоит примерно 290-310 рублей.

Магнелис® В6 производится одним из лидеров российской фармацевтической промышленности (ОАО «Фармстандарт – УфаВИТА») и соответствует строгим международным требованиям, предъявляемым к лекарственным средствам.

С Магнелис® В6 легко обеспечить организм магнием, необходимым элементом вашей энергии, внимания, памяти и психоэмоциональной устойчивости. Пусть Ваша жизнь бьет ключом и радует каждым своим мгновением.

Есть противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией перед применением либо проконсультироваться с врачом.

На правах рекламы

Нравится!
В закладки
Просмотров: 17856
Отметок «Нравится!»: 13
Комментариев: 30
13 Октябрь 2011
бэби.ру
Добавить комментарий
Комментарии (30)
Ольга Никулина
А как понять, что магний нужен? Или, если устаешь, то точно нужен?
И есть ли такие же таблетки для деток? Если устает и начал чаще плакать?
14:53 | 13 окт 11
НадеждаЯ ЛЮБИМА...Я ЛЮБЛЮ!Тюмень
Ольга Никулина, Сыну сейчас назначили Магний Б6. Для детей он в капсулах (10каплус по 10мл), нам назначили по 1мл 2 раза в день. Сын стал спал больше днем по времени (от часу до трех часов), а раньше от 30минут до часу.
08:29 | 18 окт 11
НадеждаЯ ЛЮБИМА...Я ЛЮБЛЮ!Тюмень
Ольга Никулина, *спать
08:30 | 18 окт 11
ღINGIGERDAღцель номер ОДИН!Киров
а при грудном вскармливании можно пить Магнелис?
15:03 | 13 окт 11
Елена ТокуноваБелгород
ღINGIGERDAღ, В анатации  написано:«Магний проникает в грудное молоко.Следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью». Мне назначили Магнелис, так как беременна, но грудное вскармливание сказали прекратить, не только из-за Магнелиса, но и из-за него тоже.
09:38 | 02 ноя 11
Любаша
Да, да, тоже хотела спросить. Ирина еще кормит. Но очень устает в последнее время, хотя и овощей и фруктов в доме. И творог и мясо. Наверно потому что вернулась на учебу.
15:37 | 13 окт 11
Татьяна Старовойтов
а
Ставрополь
А при беременности можно принимать? Или есть специальные витамины с минералами. А то все время хочется спать и настроение слезливое.
16:09 | 13 окт 11
ФиляЯ так скромна,что это надо видеть:)Москва
Татьяна Старовойтова, при беременности магний нужно применять!!!
22:44 | 13 окт 11
МарияБесконечность... именно столько терпения необходимо, но не всегда достаточно на каждого ребёнка каждый день!Иваново
Татьяна Старовойтова, 

я именно его и пила в беременность. Но лучше посоветоваться с врачом. Легкой беременности и родов :)

00:35 | 14 окт 11
Татьяна Старовойтов
а
Ставрополь
Спасибо. Надеюсь.
01:09 | 14 окт 11
КсенияПолюби себя такой, какая ты есть!!!Москва
Татьяна Старовойтова, при Б я пила Магнев6. магнелис, я думаю лучше будет. спросите у врача. при ГВ тоже можно мне врач советовала, только дозировку надо знать.
08:37 | 15 окт 11
Елена ТокуноваБелгород
Татьяна Старовойтова, Мне при беременности назначали: до 12 недель, Витамин Е по 1 капсуле 2 раза в день, фолиевую кислоту по 1 табл. 3 раза в день, и Магнелис по 1табл. 2 раза в день. А после 12 недель витамины ПРЕНАТАЛ. Есть много комплексов.Например, компливит, его в ЖК выдавали бесплатно. Но мне от него было плохо, начиналась сильная рвота. Перешла на Пренатал.
09:42 | 02 ноя 11
КапитошкаНижний Новгород
Одна из интерпретаций Магний в6?
18:57 | 13 окт 11
ЕкатеринаТолько родив, понимаешь истинный смысл жизни!Пенза
Планирует
нужно в любом случае у врачей спрашивать. я думаю, что это тоже, что и Магне В6
21:34 | 13 окт 11

Светлана Павликовна
Я счастлива!
Красноярск
Планирует
Так все таки при ГВ можно этот препарат пить или нет? Очень интересно. Ответьте.
07:20 | 14 окт 11
КсенияПолюби себя такой, какая ты есть!!!Москва
Светлана Павликовна, обидно. врач должен посоветовать, что принимать магний тоже нужно во время ГВ.
08:38 | 15 окт 11
НадеждаЯ ЛЮБИМА...Я ЛЮБЛЮ!Тюмень
Светлана Павликовна, Пейте витамины для кормящих, там и магний и витамин Б6 есть.
08:32 | 18 окт 11
Елена ТокуноваБелгород
Светлана Павликовна, При грудном вскармливании следует избегать применение Магнелис. Так написано в анатации.
09:44 | 02 ноя 11
АлександраМы дарим детям ЖИЗНЬ, а они нам дарят СМЫСЛ!Иваново

вы не представляете как вовремя появилсь эта темка!

я какраз мучаю всех расспросами о Магнелисе! 

Ну думаю стоит всетаки попринимать

08:59 | 14 окт 11
ВикаВсеволожск
А я думала, что только при беременности и имеет смысл.
Хотя. Если 10 минут стресса и вся порция коту под хвост, то как же его нормировать? У меня бывает и не по 10 минут в день.
11:45 | 14 окт 11
КсенияПолюби себя такой, какая ты есть!!!Москва
Вика, 

должен врач оценить и назначить дозировку. во время Б. принимала по2 шт три раза в день.

 

08:43 | 15 окт 11
КаринаЕсли добрый ты, то всегда легко, а когда наоборот - трууудноКрасноярск
я пила мультивитамины во время беременности, а отдельно не пила. Видимо всего хватало, раз ничего не беспокоило ))) А вот сейчас чувствую, что по симптомам не хватает магния. Но при ГВ наверное нельзя. 
21:21 | 14 окт 11
КсенияПолюби себя такой, какая ты есть!!!Москва

Магний очень полезен, для сердца в первую очередь. и нервишки тоже упокаивает, т.к.

действует смягчающе на ткани.

очень мне

нравиться, каждый год курс пью. т.к. сердце пошаливает.

08:39 | 15 окт 11
ТониТони ЧопперПрежде чем постучатся в друзья, пишите хоть пару слов!!!Улан-Удэ
Видимо я магния за всю беременность столько выпила, что до сих пор как танк спокойная, ну очень сложно меня вывести
14:25 | 15 окт 11
ЕкатеринаЛюблю ГВРязань
Мне выписывали Магний В6 во время беременности, но я не пила, а в первую беременность пила. НО все равно была и раздажительна и прочее, думаю дела не только в магнии, но прежде всего в гормонах.
02:02 | 17 окт 11

Людмилавсё так, как должно быть!Воронеж
Я читала в инструкции к магне В6, что магний переходит в молоко, и при ГВ нежелателен его приём. Если только в специальном комплексе витаминов для мамочек. А магний – он и в Африке магний.
23:03 | 17 окт 11
Счастливая-МамаУ кого то счастье в сыне, у кого то в дочке, у меня двойное счастье в виде двух сыночков!Торжок
здорова
14:30 | 24 окт 11
Добавить комментарий
Новый комментарий