Здоровье

Все рубрикиПланирование беременностиБеременностьЗдоровьеВсе о родахЕдаОтдых и досугЕщё 10
Звонок в скорую: как это сделать с мобильного телефона
Звонок в скорую: как это сделать с мобильного телефона
Любой человек может столкнуться с внезапной необходимостью в неотложной медицинской помощи: для себя самого или просто для прохожего. И счёт порой идёт на минуты! Вот почему так важно знать, как оперативно вызвать скорую помощь.
Плюсы беременности: материнство как залог долголетия и сбережения здоровья
Плюсы беременности: материнство как залог долголетия и сбережения здоровья
Беременность и роды положительно влияют на здоровье женщины и снижают риск развития некоторых заболеваний. В нашей статье эксперт рассказывает, как и почему это происходит.
Нужен ли витамин Д для грудничков
Нужен ли витамин Д для грудничков
Витамин Д для грудничков необходим, но не во всех случаях его нужно давать. Иногда достаточно витамина Д, который ребенок получает естественным путем.
В каких продуктах содержится витамин Д?
В каких продуктах содержится витамин Д?
Витамин Д содержится в разных сортах рыбы, яйцах, говяжьей печени и других. Составим чек-лист продуктов, чтобы избежать дефицита вещества.
Чем опасен синусит и как его лечить
Чем опасен синусит и как его лечить
Нередко от ЛОР-врача пациенты выходят с диагнозом «синусит». Диагноз ставится по результатам рентгена, КТ или МРТ. Тактика лечения напрямую зависит от причины, вызвавшей заболевание.
Возрастные особенности детей
Возрастные особенности детей
Различные школы детской психологии выделяют стадии развития детей по-разному. Однако все сходятся в одном: ребенок меняется постоянно. Разберемся, как распознавать эти изменения, ведь каждый возраст и каждый кризис требуют индивидуального внимания.
Межрёберная невралгия: как отличить от сердечных болей
Межрёберная невралгия: как отличить от сердечных болей
Заболевание часто возникает неожиданно и значительно снижает качество жизни, вызывая резкие болевые приступы. Как понять, что у вас межрёберная невралгия, почему она появляется и как избавиться от болей – читайте в нашей статье.
Артроз: как сохранить двигательную активность
Артроз: как сохранить двигательную активность
Артроз – это заболевание, вызывающее дегенерацию тканей суставов и постепенное разрушение хрящевой ткани. Рассказываем, в каких суставах он развивается и как его лечить.
Назло рекордам: 10+ самых быстрых людей
Назло рекордам: 10+ самых быстрых людей
Составили для вас список самых быстрых спортсменов в мире, демонстрирующих фантастические показатели скорости.
Это должен знать каждый: как остановить кровотечение
Это должен знать каждый: как остановить кровотечение
Что происходит в организме, если повреждается сосуд, какие бывают кровотечения и как правильно останавливать кровь – рассказываем в статье.
Первая помощь: как делать сердечно-лёгочную реанимацию
Первая помощь: как делать сердечно-лёгочную реанимацию
Самостоятельное проведение сердечно-лёгочной реанимации требует навыков и знаний. Необходимо помнить, что правильно выполненная СЛР может спасти жизнь. Рассказываем, каким должен быть алгоритм действий при оказании первой помощи.
Баротравма: как обычный воздух может ранить
Баротравма: как обычный воздух может ранить
Рассказываем, что такое баротравма, почему она может возникнуть и как её распознать.
Урожай на подоконнике: как выращивать микрозелень
Урожай на подоконнике: как выращивать микрозелень
Рассказываем, какие семена выбрать и какие есть способы выращивания микрозелени в домашних условиях.
Есть или не есть: чем можно заменить мясо в рационе?
Есть или не есть: чем можно заменить мясо в рационе?
Изучаем все животные и растительные варианты замены мяса как источника белка.
Выходим из запоя: как работает капельница
Выходим из запоя: как работает капельница
Некоторые последствия запоя могут быть непоправимы. Поэтому крайне важно оказать человеку своевременную помощь. Один из эффективных способов вывести пациента из этого состояния – капельница. Рассказываем, кто её может поставить и что входит в её состав.
Чекап для женщин: что нужно знать про комплексное женское обследование
Чекап для женщин: что нужно знать про комплексное женское обследование
Какие анализы и исследования входят в женский чекап, как часто его необходимо проходить и кому? Разберём подробнее вместе с экспертом.
Ведение беременности: бесплатно по ОМС или в клинике
Ведение беременности: бесплатно по ОМС или в клинике
Какие обследования и анализы можно получить бесплатно, а какие проводятся только на коммерческой основе? Разберём вместе с экспертом.
Что такое пробки в миндалинах и как от них избавиться
Что такое пробки в миндалинах и как от них избавиться
Пробки в миндалинах – это скопления остатков пищи и микробов в углублениях миндалин. Они могут существовать бессимптомно, но у некоторых людей приводят к появлению боли в горле и дискомфорту. Рассказываем, что делать, если у вас они появились.
Олимпиада нашего времени – «Игры будущего»
Олимпиада нашего времени – «Игры будущего»
Впервые в истории мирового спорта в Казани проходит Международный турнир в концепции фиджитал. Что это за формат, кто участвует в соревнованиях и в каких дисциплинах состязаются спортсмены – читайте в нашей статье.
Постоянная сонливость: обычная усталость или серьёзный недуг?
Постоянная сонливость: обычная усталость или серьёзный недуг?
В некоторые периоды жизни нас постоянно клонит в сон. Важно понимать, является ли такое состояние признаком обычной усталости или сигнализирует о серьёзном недуге. О каких сбоях в работе организма может говорить повышенная сонливость?
Нейробика: упражнения для мозга
Нейробика: упражнения для мозга
Чтобы сохранить ясность ума и хорошую память, нужно постоянно тренировать мозг. Простая нейрогимнастика не займёт много времени, но при регулярном выполнении принесёт отличные результаты.
Как париться в бане: основные рекомендации и меры предосторожности
Как париться в бане: основные рекомендации и меры предосторожности
Баня помогает укрепить иммунитет, избавиться от отёков, лишнего веса и токсинов. Чтобы получить от посещения парной максимум пользы, важно соблюдать основные правила и меры предосторожности, о которых расскажем в статье.
Почему возникает задержка месячных и как их вызвать
Почему возникает задержка месячных и как их вызвать
Причиной задержки месячных может быть как банальное переутомление, так и серьёзное заболевание. Разберёмся, сколько в норме длится менструальный цикл и что делать, если месячные не наступают в срок.
Как избавиться от синяков под глазами
Как избавиться от синяков под глазами
Тёмные круги под глазами могут быть как нормой, так и признаком патологии. Разберёмся, когда нужно обращаться к специалисту и как можно решить эту проблему в домашних условиях.
Упражнения Кегеля для мужчин: как выполнять в домашних условиях
Упражнения Кегеля для мужчин: как выполнять в домашних условиях
Упражнения Кегеля – это специально разработанный комплекс, направленный на укрепление мышц тазового дна. Разберёмся, почему эти упражнения нужно выполнять не только женщинам, но и мужчинам.
Почему взрослым и детям снятся страшные сны
Почему взрослым и детям снятся страшные сны
Страшные сны являются одной из базовых реакций на стресс. Поэтому психологи рекомендуют избавиться от причин, провоцирующих кошмарные сновидения, чтобы улучшить шансы на спокойный сон. Расскажем, как это сделать.
Как повысить пульс в домашних условиях
Как повысить пульс в домашних условиях
Есть ряд болезней, при которых нормальный ритм работы сердца нарушается. В статье расскажем о брадикардии – редком сердечном ритме. И обсудим, как повысить низкий пульс.
Как улучшить работу мозга и память: рекомендации ВОЗ и упражнения
Как улучшить работу мозга и память: рекомендации ВОЗ и упражнения
Улучшать возможности памяти – дело интересное и даже весёлое (попробуйте упражнения из нейрогимнастики). Работа, учёба, домашние дела и даже походы в магазин станут интереснее, если вы начнёте внедрять в жизнь рекомендации из статьи.
Бесплатные и платные: самые популярные катки в Москве
Бесплатные и платные: самые популярные катки в Москве
В Москве такой большой выбор ледовых арен и кортов, что в любую погоду можно активно провести время всей семьёй на свежем воздухе. Расскажем о самых популярных московских катках.