Присоединиться
Главная
Общение
Прямой эфир
Сообщества
Вопросы и ответы
Найти подруг
Полезные статьи
Библиотека мамы
Бэби журнал
Читай Мама
Сервисы
Все сервисы
Календарь прививок
Раскраски
Рецепты
Имена
Знаки зодиака
Сонник
Консультация педиатра
Планирование
Все о планировании
Календарь овуляций
Тест на беременность
Базальная температура
Беременность
Все о беременности
Календарь по неделям
Узнать пол малыша
Подобрать имя
Вес при беременности
Здоровье
Все о здоровье
Отзывы на лекарства
Поиск врача
Информация о болезнях
Список клиник и роддомов
Сказки 📚
Главная
Здоровье
Спорт и фитнес
Кроссфит – универсальная система тренировок: особенности и преимущества
Кроссфит – это разновидность интенсивной круговой тренировки, сочетающей в себе практически все направления фитнеса: гимнастические элементы, силовые и кардионагрузки. В чём главные преимущества и особенности такого типа тренировок?
Бесплатные и платные: самые популярные катки в Москве
В Москве такой большой выбор ледовых арен и кортов, что в любую погоду можно активно провести время всей семьёй на свежем воздухе. Расскажем о самых популярных московских катках.
Бесплатные и платные: самые популярные катки в Москве
В Москве такой большой выбор ледовых арен и кортов, что в любую погоду можно активно провести время всей семьёй на свежем воздухе. Расскажем о самых популярных московских катках.
Нейробика: упражнения для мозга
Чтобы сохранить ясность ума и хорошую память, нужно постоянно тренировать мозг. Простая нейрогимнастика не займёт много времени, но при регулярном выполнении принесёт отличные результаты.
8 направлений: лучшие горнолыжные курорты России
Куда поехать на новогодние праздники всей семьёй? На горнолыжный курорт – весело и с пользой провести время!
Какое лучше: как выбрать термобельё
Правильно подобранное термобельё защитит не только от холода, но и от летней жары. О чём нужно знать, чтобы выбрать самый подходящий комплект такой одежды?
Хайкинг – спорт и отдых для любителей прогулок на природе
Движение – жизнь. А если оно проходит с удовольствием, с пользой, на природе и налегке, то называется не иначе как хайкинг. Что это за новое веяние и нужно ли брать с собой гитару и спальный мешок?
Как научить ребенка прыгать
Как и любая другая активность, прыжки важны для правильного физического развития и здоровья крохи. Когда дети начинают прыгать и как помочь ребенку освоить правильную технику прыжков?
Как настроить себя на тренировки после родов и не терять мотивацию
Восстановление тела после родов – вопрос, волнующий многих женщин. Как это сделать без вреда для организма? И что поможет в достижении желаемого результата? На эти и другие вопросы ответит женский фитнес-тренер.
Летящей походкой: Инна Маликова поделилась эффективными упражнениями для ног и нижних 90
45-летняя певица гордится весом в 52 кг и подтянутой фигурой.
«Хорошая профессия»: Камила Валиева раскрыла, кем планирует стать после завершения спортивной карьеры
Прославленная фигуристка раскрыла планы на будущее и поведала о том, тяжело ли совмещать учебу и большой спорт.
Делать каждый день: Олеся Судзиловская показала эффективное упражнение на все группы мышц
Актриса продемонстрировала свою ежедневную тренировку.
Начинают происходить метаморфозы: Екатерина Андреева раскрыла формулу красоты, помогающую ей остановить старение
Ведущая Первого канала рассказала, как выглядеть значительно моложе своего возраста.
Сохранить здоровье позвоночника и вернуть лёгкость движениям: упражнения для укрепления мышц спины
Всё чаще стали беспокоить боли в спине? Избавиться от них и избежать более серьёзных последствий помогут комплексы физических упражнений.
Как научить ребенка прыгать со скакалкой
Скакалка – компактный и недорогой снаряд для развития физической активности ребенка. Расскажем, как выбрать скакалку и научить ребенка прыгать через неё.
Как быстро сжечь калории
Лишние калории – главный враг и, одновременно, ключ к победе в процессе похудения. Узнайте, какие занятия помогут избавиться от них быстрее всего.
Железная мотивация: мама решила похудеть, увидев пугающий рисунок сына
Австралийка Венди Кэндлиш поделилась личной историей.
Выбирайте свои: 15 способов ускорить процесс похудения после 40 лет
Если заметили, что худеть с возрастом становится все труднее, не паникуйте.
Фитнес дома: певица Глюкоза показала упражнения, которые сделали ее бедра и ягодицы идеальными
Артистка продемонстрировала ряд эффективных упражнений.
2 минуты — и будет результат: Наталия Антонова показала простые упражнения для рук
Лето уже не за горами – воспользуйтесь советами звезды!
Показать ещё
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Реклама ООО «НПФ «МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ»
5 шагов борьбы со стрессом во время учебы
Как защитить ребенка от последствий ОРВИ и гриппа?
Салонный уход за кожей, не выходя из дома
Реклама ООО "СМ-Клиника"
Комплексная терапия проблем с речью у ребенка
Откуда берутся сказки?
Реклама ООО «Детский доктор»
Забытая угроза: последствия скрытых родовых травм
Лучшие сказки народов России!
Средства от колик - опрос