Зачастую дети мотивируют нас становиться лучше. Так и произошло в жизни 40-летней Венди Кэндлиш, мамы из Австралии. В интервью изданию News.com.au женщина рассказала, как сын смог замотивировать ее сбросить... почти 35 кг!
Эта история произошла несколько лет назад. Однажды во время урока учитель предложил сыну Венди и его одноклассникам нарисовать своих родителей. Конечно же, как и все ребята, мальчик с большой ответственностью приступил к заданию. Творения детей повесили на стене в классе, поэтому увидеть рисунки учеников могли все желающие.
Когда я зашла в класс и увидела все рисунки, я сразу поняла, который их них принадлежал моему сыну, — с горечью вспоминала Венди.
На рисунке мальчика схематически была изображена очень толстая женщина с гигантским животом, а рядом с ней красовалась надпись: «Быть толстым — это нормально». На тот момент Венди весила 102 кг.
Для меня это была настоящая пощечина. Это был тревожный звоночек, которого я так ждала. И именно эта ситуация заставила меня начать действовать, — призналась Кэндлиш.
У Венди были большие проблемы с питанием: девушка постоянно заедала стресс и находила успокоение во вредных продуктах. Кроме того, среди проблем фигурировало и пристрастие к алкоголю, от которого Венди никак не могла избавиться. Но в день, когда она увидела рисунок сына, Кэндлиш четко решила, что должна начать новую жизнь.
Я очень хотела, чтобы все мои четыре ребенка были лучшими версиями себя. Но как я могла говорить им это, когда сама находилась в ужасном состоянии? — говорила Венди.
Кэндлиш стала активно изучать основы правильного питания и впервые в жизни купила абонемент в фитнесс-клуб. В 2019 году девушка начала посещать групповые занятия в тренажерном зале. Увидев первые результаты, Венди наняла личного тренера, который помог ей сформировать меню и определил необходимый для сброса веса комплекс физических упражнений.
Мое тело стало стремительно меняться. Я была шокирована. И о всех своих изменениях я стала рассказывать в личном блоге, — вспоминала многодетная мама.
Вес Кэндлиш начал стремительно таять. К занятиям спортом и правильному питанию Венди добавила 12 000 шагов в день. В итоге через два года упорной работы женщина потеряла треть своего веса. Сегодня Венди Кэндлиш — популярный фитнес-блогер и участница многочисленных соревнований по бодибилдингу.
Да, на это понадобилась не ночь, не неделя и даже не месяц. Это были несколько лет напряженной работы, наполненных самоотверженностью и упорством. Я много узнала о спорте и питании, но гораздо больше я узнала о самой себе. И сегодня я собой горжусь, — завершила свою историю Венди.
Читайте также:
- Женская дружба существует: как 4 медсестры похудели «за компанию»
- Медсестра заменила всего один продукт из ежедневного рациона и похудела на 5 размеров за короткий срок
- Американка похудела на 40 кг ради мечты, которая поразит большинство женщин
Фото на анонс: Instagram @miss_wendy_fitness
