Тарталетки с тунцом
Блюдо рекомендовано для включения в рацион беременных женщин в 3 триместре.
Время приготовления
Общее
15 минут
Активное
15 минут
Ингредиенты
- Тунец:1 банка
- Яйцо куриное:2 шт
- Огурец солёный:1 шт
- Тарталетка:10 шт
- Зелень: по вкусу
- Майонез диетический:2 ст.л
Пошаговый рецепт
- Отварите яйца вкрутую. Очистите и нарежьте мелко. Порежьте соленый огурец. В миске смешайте тунца, яйца, огурец и заправьте майонезом.
- Выложите смесь в тарталетки.
- Подавайте тарталетки, украсив мелко нарезанной зеленью.
Тип блюда: Закуски из рыбы и креветок
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Завтрак, Перекус, Быстрые рецепты, Классические рецепты блюд, Простые рецепты, Рецепты дня, Рецепты месяца, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для кормящих, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Завтрак, Перекус, Быстрые рецепты, Классические рецепты блюд, Простые рецепты, Рецепты дня, Рецепты месяца, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для кормящих, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Бэби-журнал
Комментарии
