Суп с индейкой для детей

Суп с индейкой для детей
Педиатры рекомендуют давать мясо индейки малышам начиная с 7-8 месяцев. Индейка богата белком и витаминами, полезными для развития ребенка, оставаясь при этом гипоаллергенным и низкокалорийным продуктом.

Время приготовления

Общее
1 час 15 минут
Активное
1 час

Ингредиенты

  1. Индейка (филе):100 г
  2. Лук репчатый:1 шт
  3. Морковь:1 шт
  4. Картофель:2 шт
  5. Капуста цветная:100 г
  6. Вода:1 л

Пошаговый рецепт

  • Филе индейки промойте под проточной водой, положите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и слейте эту воду.
  • Залейте мясо чистой водой и варите в течение 30 минут.
  • Лук, картофель и морковь нарежьте кубиками.
  • Цветную капусту разберите на соцветия и залейте подсоленной водой на 10 минут. Это поможет избавиться от насекомых, которые могут оставаться внутри.
  • Мясо достаньте из бульона, а сам бульон процедите, перелейте в кастрюлю и верните на огонь.
  • В бульон добавьте картошку и варите в течение 10 минут.
  • Затем добавьте лук и морковку, и варите еще 5 минут.
  • Теперь очередь цветной капусты, добавьте ее в бульон к остальным ингредиентам и варите еще 10 минут.
  • Индейку нарежьте кубиками и добавьте в бульон к остальным ингредиентам. Варите еще 5 минут.
  • На этом этапе суп готов, его можно по желанию посолить и подавать к столу. Но для малышей готовый суп лучше будет пробить погружным блендером до пюреобразной консистенции.
  • Суп с индейкой для малышей готов!
Александра
Александра
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Алена
Алена
Александра
2 года
Клаас!))
Вам может понравиться:
Попробуйте приготовить:
+ Добавить рецепт