Салат из морской капусты с луком и помидорами

Салат из морской капусты с луком и помидорами
10 минут2 порции
Блюдо рекомендовано к включению в рацион беременных женщин, особенно в период первого триместра. Богато микроэлементами и витаминами.
Продукты
  1. Капуста морская консервированная:250 г
  2. Лук белый:1 шт
  3. Помидор:2 шт
  4. Масло растительное: по вкусу
  5. Перец черный молотый: по вкусу
Пошаговый рецепт
    Салат из морской капусты с луком и помидорами – Шаг 1
  • Морскую капусту слегка отжать, выложить в салатник.
  • Салат из морской капусты с луком и помидорами – Шаг 2
  • Мелко нашинкованный репчатый лук (можно взять и белый, и красный) и крупно порезанные помидоры добавить к капусте.
  • Салат из морской капусты с луком и помидорами – Шаг 3
  • Поперчить, заправить маслом (оливковым или подсолнечным) и подавать к столу.
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Попробуйте приготовить:
+ Добавить рецепт