Легкий соус для салатов и домашней шавермы
Время приготовления
Общее
10 минут
Активное
5 минут
Ингредиенты
- Йогурт 1,5% жирности:1 ст
- Соль:3 г
- Специи:5 г
Пошаговый рецепт
- В бутылочку с натуральным йогуртом (мне больше нравится именно «Слобода»), или нежирным кефиром 0,5 — 1,5 % жирности чайной ложечкой насыпать немножко соли и специй по вкусу (хмели-сунели, молотый чеснок, паприку, тмин, любые).
- Закрыть бутылку крышкой и как следует взболтать. Легкая нежирная заправка для блюд готова! По вкусу и запаху напоминает соус из шавермы, только не жирный.
Тип блюда: Йогуртовый соус
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Панировка, Обед, Перекус, Ужин, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Простые рецепты, Случайный рецепт, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для мужа, Правильное питание (ЗОЖ)
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Панировка, Обед, Перекус, Ужин, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Простые рецепты, Случайный рецепт, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для мужа, Правильное питание (ЗОЖ)
Ирина Носова
Константин
15 лет
Комментарии
