43-летняя Анастасия Волочкова поражает пользователей Сети своим преображением. Знаменитость, которая в силу профессии и ранее не отличалась пышными формами, сейчас превратилась в тростинку.
Настя, вы такая худенькая!
Анастасия, вы стали как перышко.
Для чего вы так похудели?
– буквально засыпают балерину в личном блоге вопросами ее подписчики.
Анастасия Волочкова результатами своего похудения довольна. И даже показала свой рацион для похудения: грибы, зелень, перец чили, напиток тан, разные сорта капусты и салатов. Этот пост балерина сопроводила комментарием:
Наша домработница прислала мне фото тележки с продуктами из магазина со словами: "Там правда, нечего есть..🙈 Но для Вас это целая Еда"😂😂😂 Я так смеялась.😂 А ведь это правда..🥬 Но зато стройность и легкость мои на лицо
Этот продуктовый набор поразил подписчиков Волочковой. И они, пользуясь случаем, задали уточняющие вопросы. Балерина призналась:
Я мясо вообще не ем🤷♀️
Я вообще могу без всего перец съесть.
Я соль не ем вообще, а перца острого много! В салаты добавляем зелёные и в любимый мой Том ям!🙏🌶
Тан мне нравится легкостью и холодным. Мы самый обезжиренный и не соленый покупаем. Я его пью на ночь и утром.
Похудению способствует и активность Анастасии Волочковой.
Люди, я ещё на 2 кг похудела за день спектакля, – делилась эмоциями знаменитость.
Балерина рассекретила свой вес: 52 кг при росте 172 см.
А вот как худеют другие звезды. К примеру, многодетная мама Полина Диброва и медиаменеджер Тина Канделаки предпочитают интервальное голодание.
Придерживаюсь «правила 12 часов»: именно столько времени должно пройти от ужина до завтрака, – ранее рассказывала Канделаки.
Дизайнер Мария Погребняк отказалась от сладкого, мучного, жирного.
Сахар не употребляю, его отлично заменяют мёд или сухофрукты. Хлебу я предпочитаю хлебцы, также не ем молочные продукты, поскольку от них появляются отеки. Спасают кокосовое, миндальное, соевое молоко, – поясняла знаменитость.
А популярная исполнительница Валерия публиковала в микроблоге свое дневное меню на 1100 калорий.
А какой способ похудения вы считаете эффективным?
Читайте также:
- Вкусно и недорого: Нюша поделилась меню разгрузочного дня
- Вкусно и полезно: Анна Седокова поделилась рецептами любимых десертов
- Еда для похудения: Оксана Федорова рассказала о своем ежедневном рационе
Фото на анонс: Instagram @volochkova_art
Прям фу, и больше ничего
прям офигеть