Календарь беременности
на 31-ой неделе

Отеки связаны с обычным увеличением жидкости в организме при беременности и нарушениями в работе выделительных органов. Если у вас есть гипертоническая болезнь, болезни почек или эндокринные нарушения обязательно обсудите это с Вашим лечащим врачом.

В качестве профилактики отеков: 

• Кладите ноги на скамеечку или пуф, когда Вы садитесь.
• Избегайте тесной одежды и обуви.
• Носите компрессионные колготки или чулки. Выбирайте профилактические степени компрессии или консультируйтесь со специалистом о необходимости лечебных.
• Регулярно сдавайте анализ мочи.
• Ограничьте употребление соли. Она задерживает воду в организме.
• Пейте не менее 1,5 литров воды в сутки. Отдайте предпочтение обычной питьевой воде.

  Не используйте никакие настои трав и мочегонные средства без консультации с врачом. Большинство препаратов данного ряда не рекомендованы для беременных.