Меланхолик – замкнутый в себе человек, который очень остро переживает любые эмоции. Это невероятно талантливая и творческая личность, видящая других насквозь и обладающая развитой эмпатией. Разберёмся, чем они отличаются от других типов личности и почему среди них так много творческих гениев.
Кто такой меланхолик в психологии
Как в литературе, так и в быту нередко используется слово «меланхолия». В повседневности оно звучит чаще в контексте подавленного, печального настроения, сродни депрессивному и унылому состоянию (не клиническому). Происходит это слово от описания одного из четырёх гиппократовских темпераментов (о которых мы расскажем далее).
Меланхолик – очень восприимчивый, эмоциональный и замкнутый в себе человек, который склонен не проявлять свои чувства на людях. Нередко можно встретить убеждение, что это обязательно грустная личность (что даже может следовать из слова «меланхолия»), но это совсем не так.
Действительно, такие люди нередко могут находиться под давлением негативных эмоций. Но это связано, в первую очередь, с их высочайшей чувствительностью. Они тяжело переживают не только по-настоящему грустные события, но и то, что многим покажется мелочью (например, критику или неоднозначный намёк).
Причём понять это по ним удаётся довольно редко: несмотря на душевные переживания, эти люди, как правило, остаются спокойными внешне. Именно из-за этого может создаваться впечатление, что они абсолютно безразличны к окружающим.
Меланхолик: характеристика
В мире невозможно найти двух одинаковых людей, у которых полностью совпадали бы характеры, взгляды и увлечения. Однако уникальность никак не отменяет того, что многие характеры похожи друг на друга. Настолько, что в психологии и вовсе принято классифицировать людей именно по этому признаку, выделяя различные типы личности.
Внешнее спокойствие
Действительно, люди с таким темпераментом не отличаются явно выраженной эмоциональностью – по крайней мере, снаружи. Что бы ни происходило в их голове, окружающие не заметят в их поведении никаких изменений. Разумеется, не стоит от них ждать и прямолинейности: о своих мыслях и переживаниях они не скажут, оставив это в себе.
Гиперэмоциональность
Обидеть меланхолика очень просто: одного недоброго взгляда порой хватает, чтобы человек с таким темпераментом внушил себе самые недобрые мысли. Шутки или критику он может воспринять как акт агрессии и проявление враждебности или личной неприязни к нему. Такие люди склонны подолгу переживать то или иное происшествие, испытывать тревогу и подолгу рефлексировать.
Однако это свойство имеет и положительные стороны. Меланхолики очень тонко улавливают настроение и эмоции других людей, из-за чего у них сильно развита эмпатия – способность сопереживать ближнему.
Интроверсия
Если брать в расчёт и другую классификацию типов личности, таких людей принято относить к интровертам. Это люди, самовыражение и эмоции которых направлены не вовне, а внутрь: они не общительны, склонны к замкнутости, им тяжело заводить друзей. В полной мере они раскрываются только с самыми близкими людьми.
Интроверты задумчивы, склонны к глубокому анализу, стремятся к совершенству. Эти характеристики оказываются очень полезными как в областях науки, так и творчества. Меланхоликам в полной мере соответствуют все эти особенности.
Перепады настроения
Эмоции этих людей имеют вовсе не одну лишь негативную направленность. Им не чужды счастье, радость и веселье. Но в силу того, что эмоции они испытывают особенно ярко, любая мелочь способна радикально изменить их настроение. Именно этим объясняется то, как удивительно быстро может измениться эмоциональное состояние такого человека.
Классификация по темпераменту
Понятие «меланхолик» возникло, прежде всего, в контексте другого, очень важного термина в психологии – «темперамент». Слово это известно практически каждому. Оно активно используется по поводу и без, но его точное значение знают не все.
Темперамент – это соотношение психических процессов, которое формирует предрасположенность к тому или иному характеру. То, с какой скоростью и устойчивостью работает нервная система, и называется темпераментом.
Заметим, что это не то же самое, что и характер. Темперамент служит физиологической основой, базой для характера.
Соотношение этих психических процессов (то есть темперамент) может быть как врождённым, так и приобретённым. Например, если человек с рождения был флегматиком, но в его жизни произошёл травмирующий опыт, его темперамент может измениться в сторону меланхолии.
Понятие это появилось ещё в древней Греции. Гиппократ и его ученики полагали, что на формирование характера влияет пропорциональное соотношение определённых жидкостей в организме: жёлтой и чёрной желчи, крови и лимфы. Позднее эту теорию развил знаменитый советский учёный Иван Петрович Павлов.
Какие ещё бывают темпераменты
Ещё в самых первых версиях этой теории философы-врачи (нередко эти понятия совпадали) выделяли несколько видов темпераментов. Позднее выделили четыре типа, одним из которых является уже рассмотренный нами меланхолик.
Холерики
Это человек гиперактивный, чрезмерно эмоциональный, бурный и неуравновешенный. Древние учёные полагали, что в физиологии такого человека преобладает жёлтая желчь, которая и придаёт темпераменту такую «радикальность». Холерики не только радуются, веселятся и легко заряжаются энтузиазмом, но и быстро раздражаются, сердятся, обижаются и устраивают истерики.
Отличие от меланхолика: хотя холерик также является очень эмоциональным и чувствительным, он эти эмоции не держит в себе, а проявляет. Холерика можно назвать экстравертным меланхоликом.
Сангвиники
Это один из самых распространённых типов личности. Данный темперамент характеризуется уравновешенной психикой, здоровой эмоциональностью и интересом к окружающему. Сангвиники открыты и активны в повседневной жизни, они не занимают полярностей: эти люди активно поддаются как радости, так и печали.
Подавляющее большинство людей относится именно к сангвиникам. Этот темперамент считается одним из самых «сильных» (наравне с флегматиками). Название происходит от латинского sanguis («кровь»). Учёные полагали, что у таких людей физиологически преобладает именно она.
Отличие от меланхолика: сангвиник является не только более уравновешенным эмоционально, но и более экстравертным. Он легко идёт на контакт и редко держит чувства в себе.
Флегматики
Спокойный, тихий и целеустремлённый тип темперамента. Такие люди практически не подвержены эмоциональным перепадам и эмоциям как таковым. Флегматики вдумчивые, очень уравновешенные, не склонные к риску и спонтанным решениям. Резким порывам они предпочитают анализ и планирование. Как правило, такие люди сосредоточены на какой-то одной цели и редко «распыляются» на всё остальное, практически не меняя своих первоначальных планов.
Как и сангвиников, флегматиков относят к «сильным» темпераментам (за счёт их уравновешенности и здравого рассудка). У них, согласно древним убеждениям, преобладает «мокрота», из-за чего люди с таким темпераментом медлительны.
Отличие от меланхолика: хотя флегматик так же замкнут и задумчив, его эмоции не такие яркие (и лучше поддаются контролю).
Меланхолики
Которым и посвящена эта статья, составляют четвёртый и последний личностный тип. Согласно этой древней гиппократовской теории, у них преобладает чёрная желчь, которая и сказывается на их тоскливости и замкнутости.
Сильные стороны этого типа личности
Как и люди любого другого типа личности, меланхолики имеют свои преимущества и недостатки. Давайте подробнее обсудим основные плюсы такого типа.
Способность сочувствовать
То, что мы уже называли словом «эмпатия», присуще большинству таких людей. Это способность чувствовать чужие эмоции, переживать их вместе с человеком. Способность искренне проникнуться состраданием к тем, кто страдает душевно.
Именно поэтому такие люди нередко бывают хорошими психологами и слушателями. Они замечают малейшие детали в поведении человека – взгляд, интонацию или жестикуляцию, которые выдают его настроение. Словом, эти люди – самые настоящие эмпаты.
Вдумчивость и постоянный анализ
Не одними только эмоциями богаты эти люди. Будучи интровертами, эти люди нередко занимаются анализом, рефлексией и размышлениями. Они неторопливы и терпеливы, хотя это имеет свои подводные камни (самокопание редко доводит до добра). Эти качества оказываются очень полезными как в научных и творческих работах, так и в повседневной жизни.
Творческий потенциал
Настоящее искусство – это эмоции. А меланхолики, как мы уже выяснили, в этом мастера. Переживая те или иные чувства особенно ярко, представляя их и проецируя на себя, люди с этим темпераментом способны творить самые душещипательные, возвышенные и тонкие произведения. Эти люди лучше чувствуют абстрактное и духовное, а потому зачастую имеют утончённый, хороший вкус.
Кроме того, их скрупулёзность и вдумчивость наделяют произведение не только глубочайшим содержанием, но и восхитительной формой, которую те доводят до совершенства.
Умение дружить
Для такого человека друг – это не просто приятель, с которым он здоровается на работе. И не старый знакомый со схожими интересами. Друг – это очень близкий человек, «брат по духу», которому тот готов довериться в любую, даже самую трудную, минуту.
Заслужить дружбу такого человека достаточно трудно. Но только лишь получив её, можно в полной мере узнать личность, которая кроется за холодной маской безразличия. Впрочем, нужно ли говорить, какая это большая ответственность…
Слабые стороны
Конечно, у каждого типа личности есть и свои недостатки. Коротко расскажем о слабых сторонах меланхолии.
Подверженность негативным эмоциям
Высокая эмоциональность и повышенная чувствительность таких людей нередко выливаются в подавленное, депрессивное состояние. Плохие моменты «пережёвываются» намного дольше, чем хорошие. Из-за этого и складывается впечатление, будто эти люди грустные априори.
Этого человека очень легко обидеть. Поэтому при общении с такими людьми следует как можно более тщательно подбирать слова, стараться избегать любых замечаний и критики. Либо же облекать их в совершенно безобидную форму.
Скрытность
Одной из проблем общения с меланхоликами является то, что вы с трудом догадаетесь, что у такого человека на уме. Он не покажет обиду или симпатию к вам. Он не скажет о своих желаниях напрямую и не сделает вам замечание, если его что-то не устраивает. Однако он это точно запомнит.
Замкнутость и необщительность
Как и флегматики, эти люди являются интровертами. Хотя мы уже выяснили, какие плюсы имеет такой тип личности, минусы тоже есть: замкнутость, неразвитая способность к коммуникации, недоверчивость. Меланхолик – это тихий, необщительный человек, разговор с которым может быть трудным или неловким. Им тяжело заводить новые знакомства и доверяться новым людям, при общении с чужими людьми они, как правило, испытывают дискомфорт. Именно поэтому у них мало друзей.
Нерешительность и консервативность
Каждый шаг люди такого типа личности продумывают до мелочей. Будучи по своей природе сдержанными и нерешительными, эти люди с трудом принимают решения или меняют свою жизнь. Их склонность к расчёту и анализу делает такие шаги (даже не радикальные) серьёзным испытанием, которое принимают далеко не все из них.
Знаменитые меланхолики
Вы уже могли догадаться, что множество талантливых личностей, имена которых прославились на века, являлись именно меланхоликами. Ведь не просто так древнегреческий философ Аристотель утверждал, что все великие люди – меланхолики. Это, конечно, преувеличение, но доля истины в этом есть.
Пожалуй, самым образцовым примером можно заслуженно считать Эдгара Аллана По – американского поэта, стоявшего у истоков готической литературы. Судя по описанию современников, он соответствовал практически всем критериям этого типа личности. Критику этот замкнутый в себе поэт переносил очень болезненно, а любое одобрение – радостно. Он был склонен к тяжёлым размышлениям, из-за чего нередко находился в подавленном и угрюмом настроении. Работы же свои Эдгар неоднократно редактировал, стремясь к идеалу. А основное их настроение – мрачное и меланхоличное.
Среди других выдающихся личностей, которые были меланхоликами, можно выделить следующих людей:
- Чарльз Дарвин – английский учёный, натуралист, создатель теории эволюции;
- Рене Декарт – французский философ и учёный;
- Пётр Ильич Чайковский – всемирно известный русский композитор;
- Антон Павлович Чехов – русский писатель, классик мировой литературы;
- Сергей Александрович Есенин – русский поэт;
- Фёдор Михайлович Достоевский – русский писатель, чьи произведения считаются мировой классикой.
Стоит отметить, что определить темперамент исторической личности бывает достаточно трудно. Например, Винсента Ван Гога принято относить к этому типу. Но нам известно, что почти всю жизнь великий художник страдал от психических расстройств. Поэтому точно сказать, где проявляется темперамент, а где – заболевание, практически невозможно.
Однако давайте не забывать, что в мире не всё делится на чёрное и белое, не всё поддаётся классификации и категоризации. И люди – не исключение. Говоря о темпераменте, мы чаще имеем в виду близость той или иной личности к определённому типу, но не полное её соответствие. Не существует абсолютных меланхоликов или сангвиников: каждый человек уникален. И каждый имеет неповторимые черты характера.
Фото: Freepik.com (за исключением указанных особо)
