Божественный дар, влечение или всего лишь гормональный всплеск – психологи и философы до сих пор не могут дать точное определение любви. Попробуем разобраться в этом непростом вопросе, посмотрев на него с разных точек зрения. И узнаем, правда ли, что любовь живет три года и почему простая влюблённость не всегда перерождается в глубокое и зрелое чувство.
Что такое любовь: определения
Определений любви существует великое множество, но сформулировать точное не может даже современная наука. Одни считают, что это связано с душой, в глубинах которой зарождаются наши чувства. Кто-то уверен, что любовь или влюблённость – всего лишь результат гормональной бури в организме.
Давайте посмотрим, что говорят о любви классические словари и энциклопедии.
Словарь Даля: «Любить, лю́бливать кого, что, чувствовать любовь, сильную к кому привязанность, начиная от склонности до страсти; сильное желанье, хотенье; избранье и предпочтенье кого или чего по воле, волею (не рассудком), иногда и вовсе безотчетно и безрассудно».
Словарь Ожегова объясняет любовь своими словами: «Любовь – это глубокое эмоциональное влечение, сильное сердечное чувство. Чувство глубокого расположения, самоотверженной и искренней привязанности».
Большая российская энциклопедия: «Любовь – интимное и глубокое чувство, устремлённость на другую личность, человеческую общность или идею. Любовь включает в себя порыв и волю к постоянству, оформляющиеся в этическом требовании верности. Любовь возникает как самое свободное и поэтому непредсказуемое выражение глубин личности; её нельзя принудительно ни вызвать, ни преодолеть. Важность и сложность явления любви определяются тем, что в нём, как в фокусе, пересеклись противоположности биологического и духовного, личностного и социального, интимного и общезначимого».
Как видим, в каждом определении любви есть довольно много слов. Но всё-таки до её разгадки ещё далеко. С самого начала истории человечества над нею бились философы, религиозные учителя, психологи, учёные. Они изучали проявления этого чувства в своих современниках, выстраивали всевозможные теории и искали их подтверждение в мировой культуре.
«До сих пор о любви была сказана только одна неоспоримая правда, а именно, что "тайна сия велика есть"».
(А. П. Чехов)
Давайте посмотрим и сравним несколько самых интересных трактовок любви, принятых в разных учениях и направлениях человеческой мысли.
Любовь в философии и культуре
Возможно, главная тайна любви заключается в том, что у каждого она своя. Единой формулы этого великого чувства не существует. Но так или иначе, именно любовь заставляет наше сердце биться сильнее. Именно она дарит нам удивительные моменты счастья и радости, вдохновляя на творчество и подвиг.
Первые и довольно глубокие попытки объяснить любовь выдвинули ещё древние философы.
Древнегреческая философия
Что такое любовь простыми словами? Древнегреческий философ Сократ любовью назвал страстное стремление к чему-то, понимая её как приобретение. Он говорил, что желать можно только то, чего у тебя нет, но в чём есть нужда.
Последователь Сократа, Платон, различал плотскую любовь (Афродита земная) и любовь духовную, идеальную (Афродита небесная). Первая Афродита служила удовлетворению страстей, вторая являлась движущей силой познания. Философ считал любовь основой нравственного совершенства. Силой, которая заставляет нас творить прекрасное. Как считал Аристотель, любить – значит желать блага, давая его объекту своей любви.
Под выражением «платоническая любовь» подразумевается духовное влечение любящих. Такая любовь помогает найти смысл жизни и приводит к бессмертию.
В русском языке существует лишь одно слово, обозначающее это многоликое чувство. А вот древние греки придумали сразу несколько слов для разных типов любви. Кстати, этими словами современные психологи и философы успешно пользуются до сих пор.
- Эрос – это духовная страсть, основанная на сексуальном влечении и стремлении к обладанию человеком. Привязанность к любимому может привести к сильной зависимости от него.
- Филиа – любовь бескорыстная, основанная на уважении, понимании и полном принятии человека. С таким чувством относятся к детям, родителям, друзьям. Именно такое чувство – любовь ради любви – Платон считал истинной любовью.
«Нет ничего слаще любви, нет ничего мужественнее, выше, обширнее, приятнее, полнее и прекраснее ни на земле, ни на небесах, ибо любовь – это дитя Бога и обитает лишь в Боге, превыше всех сотворенных вещей».
(У. Шекспир)
- Сторге – это семейная любовь, полная нежности и внимания. В ней соединяются душевное и плотское родство любящих.
- Агапэ – любовь духовная. Не ради себя, но ради другого. Она полна самоотречения и жертвенности, преданности и милосердия. Её часто сравнивают с материнской любовью.
Помимо этих четырёх типов, греки различали ещё три вида любви.
- Людус – любовь-игра, своего рода спорт, состязание. Это сфера поверхностных чувств, которые не могут привести к полному удовлетворению.
- Прагма – любовь рациональная или любовь по расчёту. Она возникает не в результате сердечного импульса, а от ума, от решения любить или просто быть с этим человеком по каким-либо причинам.
- Мания – это любовь-одержимость. Это чувство сопровождается ревностью, душевной болью, зависимостью и даже одержимостью объектом страсти.
Европейская философия
В философии европейского Средневековья понятие любви основывается на этических принципах. Любовь считалась силой сверхъестественной, данной «от Бога», чтобы направить человечество к миру, блаженству, вечности.
Философия Возрождения приняла за основу теорию любви Платона, дополняя её христианскими идеями (и в то же время оправданием чувственного наслаждения). Любовь воспринималась как божественная сила, которая всё одухотворяет и приводит тело и дух к гармонии.
Философы эпохи Просвещения провозглашают любовь естественным чувством, свойственным человеческой природе. Любовь должна доставлять удовольствие своей пользой и целесообразностью. В понимании просветителей любовь добродетельна, если она разумна. Ей противостоит сжигающая любовная страсть, которая считается противоестественной.
Поэтизация любви пришла вместе с немецкими романтиками. Правда, относилась такая любовь не столько к человеку, сколько ко всему человечеству. Немецкий философ Иммануил Кант приближал любовь к долгу. Людвиг Фейербах видел в ней родовое свойство человека, в основе которого лежат общение и сотрудничество.
«Подлинная сущность любви состоит в том, чтобы отказаться от сознания самого себя, забыть себя в другом «я» и, однако, в этом исчезновении и забвении впервые обрести самого себя и обладать собою».
(Г. Гегель)
Русская философия
Русские мыслители, размышляя о любви, не противопоставляли душу телу. По их мнению, наша культура может быть сформирована лишь в согласии с естественными влечениями личности человека.
Говоря, что мир спасёт красота, Достоевский подразумевал, что она пробуждает в человеке любовь. Если есть любовь, значит будет и жизнь – с её грехами и страданиями, но и с раскаянием и возрождением для милосердия и сострадания к ближнему.
«Любить – значит видеть человека таким, каким его задумал Бог».
(Ф. М. Достоевский)
Владимир Соловьёв определял любовь как влечение одного существа к другому для соединения с ним и возникновения гармонии и единого целого. Василий Розанов был уверен, что именно в любви рождается личность, именно в ней человек находит собственное «я». По мнению Розанова, любить – это жить не по официальному закону, а по совести.
Николай Бердяев видел в человеке зримый образ Божьего подобия. Он считал, что любовь к человеку приводит нас к любви к Богу. А значит, к вере в торжество истины, красоты и добра.
Любовь в психологии
Психологи считают любовь главным инструментом для построения отношений человека с собой, людьми и всем миром. Встав на путь любви, человек проходит через страдания, травмы, борьбу со своим эго. Только ошибаясь, страдая, падая и снова вставая, мы можем приблизиться к пониманию истинной сущности любви. А значит, сможем и испытать её.
В основе знаменитого учения о психоанализе Зигмунда Фрейда лежит понятие любви как иррационального сексуального влечения, которое может сублимироваться в творческую деятельность людей.
Психолог и философ Эрих Фромм называет любовь партнёрским союзом, в котором два человека берут и отдают, сопереживают друг другу, не боятся отдаваться эмоциям и раскрывать друг другу самые сокровенные тайны. В основе настоящей любви всегда лежит взаимность. Со временем в таких отношениях страсть уходит на второй план, уступая место надёжным и глубоким чувствам, эмоциональной близости, заботе, уважению и ответственности. Самым важным в любви Фромм считал сохранение целостности обеих личностей – участников любви.
Фромм различал две формы любви:
- плодотворная любовь или любовь по принципу бытия,
- неплодотворная любовь или любовь по принципу обладания.
Плодотворная любовь ведёт к ощущению полноты жизни, являясь процессом самообновления и самообогащения. Любовь неплодотворная связана с желанием постоянно контролировать другого человека, лишая его свободы. Как говорил Фромм, такая любовь подавляет, душит, губит жизнь.
Любовь в науке
Современные учёные считают, что в основе чувств влюблённости и любви лежат гормональные процессы, постоянно происходящие в нашем организме. За любовь «отвечают» несколько гормонов, пропорции которых меняются на разных стадиях отношений.
- Дофамин. Этот гормон начинает вырабатываться тогда, когда человек предвкушает событие, которое может принести ему радость (например, встречу с любимым). В это время он испытывает приятное волнение, азарт, эмоциональное возбуждение.
- Адреналин. Это гормон «положительного» стресса, который приводит в действие все ресурсы организма, включая нервную систему. Именно адреналин вызывает чувство, что человек может горы свернуть на пути к своей цели.
- Серотонин. Этот гормон отвечает за хорошее настроение. Хронический недостаток серотонина может привести к депрессии. Учёные заметили, что чем больше в организме адреналина, тем меньше серотонина. Возможно, именно поэтому в начале отношений влюблённые часто грустят, переживают и страдают, часто попусту.
- Эндорфин. Именно эти гормоны вызывают у нас чувство удовлетворения и эйфории. Они усиленно вырабатываются даже при простом прикосновении к объекту симпатии. Выработка эндорфинов снижается со временем, но восстановить баланс можно – с помощью секса, спорта или даже плитки шоколада.
- Окситоцин. Пробуждает у человека чувство привязанности, доверия, близости. Это следующий шаг после первых гормональных бурь, когда мы испытываем расслабленность и спокойствие, уверенность в любимом и чувство надёжности.
- Вазопрессин. Этот гормон по действию сходен с окситоцином, но его активация в большей степени присуща мужчинам. Именно вазопрессин может стать залогом верности мужчины одной женщине.
Конечно, все эти гормоны «работают» не сами по себе, а в содружестве друг с другом, приводя к колебаниям настроения и общего самочувствия организма.
Начало отношений в паре – это период активной выработки адреналина, серотонина, дофамина, эндорфинов. Это из-за них у нас появляются «бабочки в животе», возникают эмоциональные всплески (вплоть до бессонницы). Со временем выработка этих гормонов снижается, а с ними уходят и самые яркие эмоции. Зато на смену им приходят гормоны спокойной радости и удовлетворённости (окситоцин и вазопрессин). Главное – не воспринимать эти перемены как исчезновение чувств, часто приводящее к расставанию.
Этапы развития любви
Как считают психологи, любовь проходит несколько этапов, приводящих (или не приводящих) к истинному чувству.
Симпатия
Это стихийное чувство. Интерес, возникающий из-за видимых особенностей нового знакомого (его внешность, какие-то положительные качества, общие увлечения). Как события будут разворачиваться дальше? Никто сказать не может. Симпатия может растаять без следа, а может перейти в более глубокое и серьёзное чувство.
Влюблённость
Так называют устойчивую симпатию, которая возникает в результате более тесного знакомства и сближения. Это время иногда называют «конфетно-букетным» периодом. Именно сейчас в нашем организме происходит пик гормонального всплеска.
Влюблённость – это пока ещё «незрелая» форма любви, во многом основанная на иллюзиях и чувстве эйфории. Это чувство может уйти после первого серьёзного конфликта или при столкновении с «бытовухой» на первых этапах совместной жизни.
Говорят, любовь живёт три года. Правда ли это? Статистика говорит, что для влюблённых пар трёхлетний срок отношений действительно часто становится роковым. Как считают учёные, причина – в гормональных колебаниях, нетерпимости и неумении преодолевать трудности.
Любовь
А вот это уже глубокая и осознанная влюблённость. Мы уже хорошо знаем партнёра, но адекватно воспринимаем не только его положительные качества, но и недостатки. Любящие люди не игнорируют и не избегают друг друга, не замалчивают проблемы. Для таких отношений не характерны аффекты, фанатизм, зависимость.
«Любовь – это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить, и все же она у тебя остаётся».
(Лев Толстой)
Влюблённость далеко не всегда переходит в любовь. Эти два чувства часто путают, ибо грань между ними часто очень тонка. По сравнению с влюблённостью, любовь гораздо меньше подвержена импульсам, эгоизму, капризам. Это размеренное, ясное и глубокое чувство, когда два человека начинают ощущать себя единым целым.
«Любить – это значит смотреть не друг на друга, любить – значит вместе смотреть в одном направлении».
(Антуан де Сент-Экзюпери)
Как распознать истинную любовь
Определить истинную любовь не всегда просто: это ведь исключительно субъективный опыт, и каждый из нас проявляет и воспринимает любовь по-своему. И всё же приведём несколько признаков, характеризующих настоящую любовь.
Глубокая внутренняя связь. Истинной любви свойственна эмоциональная связь большой глубины с любимым человеком. Вы не боитесь доверять ему свои самые потаённые мысли и чувства, всем сердцем откликаясь на его присутствие.
Взаимность. Любовь основывается на взаимопонимании и взаимных чувствах. Любящие хотят заботиться друг о друге, уважают взгляды, мнение и потребности другого человека. Именно на таких условиях создаётся счастливый союз двух людей.
Безусловное принятие. Любовь – это всегда безусловное принятие другого человека. Мы принимаем все плюсы и минусы друг друга, оказывая взаимную поддержку даже в самые трудные моменты жизни.
Долгие отношения. Истинная любовь стремится к длительным отношениям и построению прочного союза. Партнёры готовы вместе преодолевать трудности, расти и работать над своими отношениями.
Уважение и поддержка. Любящие люди признают право другого человека на собственное мнение, уважают и всячески поддерживают цели, мечты и интересы друг друга, даже если они не всегда совпадают.
Чувство безопасности. Для истинной любви характерны уверенность в отношениях и чувство безопасности. Партнёры не боятся открываться друг другу, показывая своё истинное лицо и не ожидая осуждения или отвержения. Они стараются создать друг для друга безопасное пространство, где всегда можно быть самим собой.
Желание расти и развиваться вместе. Ещё один признак настоящей любви – стремление расти и развиваться вместе с любимым человеком. В таких отношениях оба партнёра стараются поддерживать и вдохновлять друг друга на пути к достижению своих целей и личному совершенству.
Несомненно, каждый из нас по-своему понимает любовь, сам для себя определяя, что лично для него значит это чувство. Любовь многолика. Она подобна драгоценному камню редкой огранки, и описать каждую её грань невозможно. И всё же можно сказать наверняка, что истинная любовь – это бесконечный процесс, нуждающийся в постоянном внимании и работе. Если вашим отношениям удалось преодолеть все возможные трудности и испытания, и вы по-прежнему дороги друг другу, то, возможно, именно вам подарена самая настоящая любовь.
Фото: Freepik.com (за исключением указанных особо)
