Фитнес-салат с кунжутом
![Фитнес-салат с кунжутом](https://cs6.babysfera.ru/2/c/0/8/0063bba4428c7d53dfab87a35cc276d6c84.b.jpeg)
Блюдо рекомендовано для включения в рацион будущих мам первого триместра.
Время приготовления
Общее
15 минут
Активное
15 минут
Ингредиенты
- Морковь:1 шт
- Яблоко:1 шт
- Орехи грецкие:2 ст.л
- Кунжут:15 г
- Кефир:4 ст.л
Пошаговый рецепт
- Морковь и яблоко очистить от кожицы, нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
- Добавить орехи к моркови и яблоку, перемешать, заправить кефиром, подавать к столу.
![Фитнес-салат с кунжутом – Шаг 1](https://cs6.babysfera.ru/e/2/4/f/00608bc4288b53bb1afac45eb624dec578f.b.jpeg)
![Фитнес-салат с кунжутом – Шаг 2](https://cs6.babysfera.ru/9/f/3/8/006064aad7d0ec4b504b1af431bd9c96e7c.b.jpeg)
Тип блюда: Разные салаты
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Завтрак, Обед, Перекус, Ужин, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Низкокаллорийные репты, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Безглютеновые рецепты, Вегетарианские рецепты, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Завтрак, Обед, Перекус, Ужин, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Низкокаллорийные репты, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Безглютеновые рецепты, Вегетарианские рецепты, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Комментарии