Бананово-клюквенный коктейль

Напиток рекомендован для включения в рацион будущих мам 1 триместра беременности
Бананово-клюквенный коктейль
Тип блюда Безалкогольные
Время готовкиВремя готовки: 10 минут
Порций 1 порции

Ингредиенты

  • Йогурт 1,5% жирности ст.
  • Банан1 шт.
  • Клюква10 г
  • Хлопья овсяные1 ч. л.

Как приготовить Бананово-клюквенный коктейль

  • Мелко нарезать очищенный банан, выложить в высокий бокал или стакан.
    Бананово-клюквенный коктейль – Шаг 1
  • Клюкву промыть, перебрать.
    Бананово-клюквенный коктейль – Шаг 2
  • Добавить к банану клюкву, хлопья, залить все кефиром или йогуртом, дать постоять 10 минут, чтобы хлопья набухли, подавать к столу. По желанию можно все компоненты смешать в блендере и подавать как смузи, время на набухание хлопьев при этом не понадобится.
    Бананово-клюквенный коктейль – Шаг 3
  • Фото: Depositphotos
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 0
Комментариев нет

Узнавай и участвуй

Новость дня,