24-летняя российская успешная топ-модель Вита Сидоркина и ее 44-летний супруг, итальянский миллионер Валерио Морабито, в ноябре прошлого года стали родителями. На свет появилась их дочка, которую назвали красивым именем Аллегра.
Сейчас русский ангел Victoria’s Secret выглядит так, словно и не было девяти месяцев вынашивания ребенка. Справедливости ради отметим, что во время беременности Вита Сидоркина была невероятно стройной будущей мамой. Звезда подиумов рассказала, как ей удалось сохранить фигуру и избежать набора лишнего веса.
Мой день всегда начинался со стакана воды с лимоном, соком сельдерея и большого количества фруктов. 6 раз в неделю я занималась — йогой и делала упражнения с легким весом.
*View this post on Instagram*
У меня не было токсикоза или безумной пищевой тяги! Единственной вещью, которую я действительно жаждала, был арбуз и шоколадный круассан (иногда). Все 9 месяцев я жила своей обычной жизнью с небольшим количеством изменений... возможно, именно поэтому я наслаждалась каждым моментом беременности и время пролетело так быстро! Забавно, что до того, как забеременеть, я всегда думала, что когда наступит этот день, я стану толстой и подавленной, но вместо этого я была стройной (с милой выпуклостью) и счастливой!
Беременность — это дар и невероятный опыт, позволяющий дать жизнь другому человеку.
Я никогда не любила и не принимала свое тело больше, чем сейчас, со всеми его совершенствами и несовершенствами! ❤️
Модель опубликовала свои фотографии во время беременности, в частности с пятого по девятый месяцы ожидания малышки.
Вита Сидоркина не скрывает упражнения, который выполняла по время беременности: щадящие приседания, а также направленные на укрепление мышц рук и спины.
*View this post on Instagram*
Физическая активность и правильное питание – залог красивой фигуры во время беременности и после родов. На своем примере это доказала и другая знаменитая мама – Пиппа Миддлтон. Напомним, младшая сестра герцогини Кембриджской рассказывала о своих занятиях спортом в авторской колонке для издания сети супермаркетов Waitrose & Partners. Младшая Миддлтон, родившая в октябре прошлого года, уже вернулась к своей добеременной форме, что наглядно демонстрируют фото, снятые журналистами во время ее отдыха на острове Сен-Бартелеми.
А как прошла ваша беременность? За какое количество времени сумели вернуться в прежнюю форму после родов?
Читайте также:
- Секретные упражнения беременной Кейт Хадсон
- Поразительно: фуэте балерины на девятом месяце беременности
- Беременность – не помеха: звездные будущие мамы, которые занимаются спортом
Фото на анонс: Instagram @vitasidorkina
