Беременность – удивительное время, когда будущие мамы расцветают, начинают заниматься спортом, становятся более подтянутыми и грациозными. К примеру, певица Нюша именно во время беременности стала заниматься желанной йогой.
На днях актриса Натали Портман разместила в своем микроблоге видео балерины Эшли Бодер. На нем танцовщица находится в ожидании малыша (на шестом месяце) и… исполняет фуэте. Поклонники помнят ее партии в спектаклях «Лебединое озеро» и «Щелкунчик», где балерина была на четвертом месяце беременности.
*View this post on Instagram*
А как вам эта поддержка на 7-м месяце беременности?
Впрочем, ничуть не хуже фуэте удавалось Эшли и в 37 недель беременности!
*View this post on Instagram*
Натали Портман близка тема балета. Напомним, актриса исполняла главную роль в фильме «Черный лебедь».
Интересно, что ее консультантом выступала танцовщица, которая также во время ожидания малыша не прекратила занятия балетом. Ее пример вдохновит тех, кто ошибочно полагает, что беременность – это много лишних килограммов, тяжелая походка, опущенные плечи... Знакомьтесь: Мэри Хелен Бауэрс — балерина, которая не знает, что такое декретный отпуск. Она и на девятом месяце порхала в фуэте. Причем дважды! Звездная мама воспитывает дочерей — Лумину и Виолетту.
Знаменитость не раз подчеркивала, что свой план тренировок она обязательно согласовывала с доктором, который вел обе беременности. В результате они прошли без осложнений — впрочем, как и роды.
Мэри Хелен Бауэрс рекомендует занятия балетом во время беременности. По мнению звезды сцены, это позволяет избежать болей в спине, поддерживать хорошую физическую форму и быть в отличном настроении. Сейчас балерина основала курсы для будущих мам и учит их искусству танца.
Впрочем, дети — тоже не помеха для занятий балетом и физических упражнений!
*View this post on Instagram*
*View this post on Instagram*
А вы занимались танцами или спортом во время беременности?
Читайте также:
- Пиппа Миддлтон: питание и фитнес во время беременности
- Как Пиппа Миддлтон: беременная Нюша занимается фитнесом
- Что выберет дочь Тимати: балет или хип-хоп
Фото на анонс: Instagram @tatimccarthy*
