Питание

Екатерина Андреева рассказала, как есть на ночь и не поправляться

135
0
4

Автор статей

Известная телеведущая сейчас находится в отпуске, который проводит в Танзании. И там очень вкусно кормят. Екатерина Андреева поделилась видео на эту тему. Ужинает она едой, приготовленной на костре. На выбор: жареная говядина, куриные крылышки, слегка припущенные на воде овощи, соте с грибами, тыквенный пирог.

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

При таком многообразии легко набрать лишние килограммы. Поэтому Екатерина Андреева делится лайфхаком, как есть на ночь и не поправляться:

Холодильник,этот враг человечества,так и стоит на кухне,наполненный едой.Вывод-наполни его полезным,чтоб в момент,когда Ворота Вседозволенности откроются под натиском желания хомячить,хотя бы поглощать что-то полезное,а не вредное.

  Instagram  @ekaterinaandreeva_official
Instagram  @ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Телеведущая ведет здоровый образ жизни, следит за питанием, занимается йогой и другими восточными практиками. Именно это помогает ей в 56 выглядеть на двадцать лет моложе.

  Instagram  @ekaterinaandreeva_official
Instagram  @ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @ekaterinaandreeva_official
Instagram  @ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @ekaterinaandreeva_official
Instagram  @ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @ekaterinaandreeva_official
Instagram  @ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @ekaterinaandreeva_official
Instagram  @ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @ekaterinaandreeva_official
Instagram  @ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Ранее в личном блоге Екатерина Андреева публиковала видео с комплексом тренировок для развития равновесия и избавления от второго подбородка с помощью... обычной скалки.

Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощёкость и уверенность в своих силах. Ну да,пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой.

Упражнения очень эффективные - проверены тысячелетней историей даосов. И хотя они говорили, что тайны Неба не должны быть открыты всем,мы с моим учителем кое-что вам покажем-мы не жадины и инфо не скрываем, — поделилась с подписчиками Екатерина.

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

А у вас есть лайфхаки, которые позволяют сохранять молодость и красоту?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @ekaterinaandreeva_official

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 4
Гость

Не верится, что это только эффект гимнастики. Лицо гимнастикой невозможно сделать молодым. Что то не договаривают девушки