На приёмах мне часто задают вопросы, связанные с самообследованием молочных желёз. Это не сложая манипуляция, не требующая глубоких познаний в медицине, которую может провести каждая женщина.
Проводится через 2-3 дня после окончания менструации. Если менструации нерегулярные или прекратились, можно выбрать какой-либо день месяца, в который проводить обследование (например, 5 число каждого месяца).
Этапы обследования:
I Встаньте перед зеркалом с опущенными руками. Осмотрите каждую грудь. Обращайте внимание на следующие изменения:
- Покраснение, сыпь
- Отек
- Втянутый сосок
- Сморщивание кожи, шелушение
- Выделения из соска
II Повторите осмотр, изменяя положение рук: сомкните руки за головой, поднимите их, поставьте руки на бедра. Нежно сожмите сосок у основания: нет ли выделений из соска.
III Пальпация стоя. Многие женщины пальпируют грудь в душе, когда кожа мокрая и скользкая. Проводите пальпацию подушечками трех средних пальцев, сложенных вместе. На каждом месте следует проводить надавливание разной силы. Давление разной силы позволяет прочувствовать изменения на разной глубине. Легкое надавливание – изменения ткани непосредственно под кожей, а глубокое – ткани ближе к грудной клетке, к ребрам. Если Вы не уверены в силе надавливания, спросите об этом Вашего врача.
Обследование правой молочной железы проводится левой рукой (правую руку при этом поднять вверх и запрокинуть за голову), а левой молочной железы – правой рукой.
IV Следующий этап обследования проводится лежа в той же последовательности, что и стоя.Для того, чтобы пропальпировать все участки молочной железы, пользуйтесь одной из предложенных схем:
- Начиная с подмышечной впадины двигайтесь по спирали по направлению к соску.
- двигайтесь по вертикали сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины.
При обнаружении изменений не паникуйте. Изменения груди сопровождают не только рак, но и другие заболевания молочных желёз. В короткий срок обратитесь к врачу, чтобы разобраться с причиной этих изменений.
Будьте здоровы!
