Самый диетический рецепт блинов

Сестра постоянно сидит на диетах, хотя ей это объективно не нужно. Но у нее совершенно нет силы воли, и поэтому хотя бы 2-3 раза в неделю она хитрит. К примеру, готовит особые диетические блины, или кушает “постный” торт. Но с другой стороны я понимаю, что без этих уловок она бы просто объедалась чем попало. Выкладываю ее рецепт низкокалорийных блинов, чтобы если те, кто сидит на диете, срывались, это не сильно сказывалось на их фигуре.