Рецепты

Праздник для фигуры: Анна Семенович рассекретила идеальный рецепт диетического рыбного пирога

490
0
0

39-летняя Анна Семенович практически весь январь провела на Сейшельских островах. Экс-солистка группы «Блестящие» много купалась, загорала и не отказывала себе в экзотической пище.

Автор:
Юлия Ионина
Автор статей

В своем личном блоге артистка рассказала поклонникам, что успела не только как следует отдохнуть и покрыться бронзовым загаром, но и набрать несколько лишних килограммов.

Приехала из отпуска и обнаружила 4 лишних кг на своём загорелом теле. Признаюсь честно, на отдыхе ела как настоящая обжора. Все вкусненькое, жирненькое и солененькое всегда находилось под моим пристальным вниманием, и поедалось с большим удовольствием. Но я опытная обжора и поэтому всегда после отдыха даю себе минимум неделю, чтоб привести себя в порядок, а потом приступить к работе, – написала Семенович.

Анна Семенович поделилась новым рецептом
 Instagram @ann_semenovich
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Теперь артистка проводит детокс. Она предпочитает устраивать себе разгрузочные дни и готовит исключительно полезные и вкусные блюда. Анна поделилась с поклонниками рецептом диетического пирога.

Артистка уверена, что блюдо отлично подойдет не только для тех, кто заботится о своей фигуре, но и тех, кто в преддверии предстоящего Дня защитника Отечества хочет порадовать своих мужчин новыми вкусными новинками.

Диетический рыбный пирог от Анны Семенович

Ингредиенты:

  • Готовое бездрожжевое тесто
  • Два вида рыбы (красная и белая)
  • Шпинат
  • Немного натертого сыра для вкуса

Приготовление:

  • Духовку предварительно разогреть до 200°С.
  • Нарезать рыбу средними кусочками.
  • Раскатать тесто скалкой, чтобы оно стало максимально тонким.
  • Поместить тесто в предварительно смазанную форму, сверху выложить рыбу.
  • Посыпать рыбный пирог шпинатом и тертым сыром.
  • Запекать пирог 20–25 минут при 180°С.

Получается просто бомба. На завтрак с чаем просто чудо, как вкусно. Люблю иногда баловать любимого таким деликатесом. Скоро 23 февраля, удивим своих защитников вкусняшками, – написала звезда в своем личном блоге.

Фото на анонс:  Instagram @ann_semenovich, @tati_oleynik

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0