Лайфхак

Лайфхак: как не думать о том, что приготовить завтра

614
0
0

Автор статей

Практически каждая будущая и состоявшаяся мамочка думает о том, что готовить на завтра. И, как это часто бывает, решение приходит, но необходимых продуктов нет. Поэтому приходится кулинарничать с тем, что есть. В итоге настроение так себе.

Мамы-блогеры поделились своим решением вопроса. К примеру, мама двоих детей Катя Чемодурова, поклонница правильного питания и здорового образа жизни, считает, что меню нужно планировать на неделю вперед.

Я составляю меню на неделю и записываю на магнитном планере (доске), который висит у меня на холодильнике) – поделилась лайфхаком с подписчиками мама-блогер.

  Instagram  @katyatchemodurova
Instagram  @katyatchemodurova
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

На завтрак в семье каждое утро каша с новым вкусом, на обед – овощные супы с различными добавками, по пятницам – борщ. Мама радует детей различной выпечкой (которая иногда повторяется), фруктовыми салатами, смузи. На ужин – запеканки, омлеты, фрикасе, салаты.

Меню на неделю составляет и другая мама-блогер – Любовь Захарова, ее вариант – настоящая палочка-выручалочка, так как оно очень подробное: с понедельника по воскресенье, включает в себя завтрак, обед, полдник, ужин. И, подчеркивает Любовь, составлено врачом-диетологом.

Листайте:

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Любовь Захарова (@love.mamochka)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Любовь Захарова поделилась и другим лайфхаком – конструктором салатов. Как ни крути, в любой вариации будет вкусно и полезно.

Листайте картинки, и найдете сразу 3 вкусных конструктора!

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Любовь Захарова (@love.mamochka)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Конструктор еды составила и мама-блогер Ольга Кичакова. Отметим, первых блюд здесь нет, но в качестве дополнительного кулинарного вдохновения подходит.

  Instagram  @olga_kichakova
Instagram  @olga_kichakova
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Еще один вариант недельного меню представила Лана Захарова. Блогер отметила:

Не могу я прям по дням расписать готовку. А вот целиком на неделю - так мне проще.

  Instagram  @lana_zakharov
Instagram  @lana_zakharov
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

А вы планируете меню на неделю?

Читайте также:

Фото на анонс: Depositphotos, Instagram 

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0