Практически каждая будущая и состоявшаяся мамочка думает о том, что готовить на завтра. И, как это часто бывает, решение приходит, но необходимых продуктов нет. Поэтому приходится кулинарничать с тем, что есть. В итоге настроение так себе.
Мамы-блогеры поделились своим решением вопроса. К примеру, мама двоих детей Катя Чемодурова, поклонница правильного питания и здорового образа жизни, считает, что меню нужно планировать на неделю вперед.
Я составляю меню на неделю и записываю на магнитном планере (доске), который висит у меня на холодильнике) – поделилась лайфхаком с подписчиками мама-блогер.
На завтрак в семье каждое утро каша с новым вкусом, на обед – овощные супы с различными добавками, по пятницам – борщ. Мама радует детей различной выпечкой (которая иногда повторяется), фруктовыми салатами, смузи. На ужин – запеканки, омлеты, фрикасе, салаты.
Меню на неделю составляет и другая мама-блогер – Любовь Захарова, ее вариант – настоящая палочка-выручалочка, так как оно очень подробное: с понедельника по воскресенье, включает в себя завтрак, обед, полдник, ужин. И, подчеркивает Любовь, составлено врачом-диетологом.
Листайте:
Любовь Захарова поделилась и другим лайфхаком – конструктором салатов. Как ни крути, в любой вариации будет вкусно и полезно.
Листайте картинки, и найдете сразу 3 вкусных конструктора!
Конструктор еды составила и мама-блогер Ольга Кичакова. Отметим, первых блюд здесь нет, но в качестве дополнительного кулинарного вдохновения подходит.
Еще один вариант недельного меню представила Лана Захарова. Блогер отметила:
Не могу я прям по дням расписать готовку. А вот целиком на неделю - так мне проще.
А вы планируете меню на неделю?
Читайте также:
- Быстро и просто: 5 рецептов ужинов для ленивых мам
- 15 рецептов завтраков, которые легко приготовить за 15 минут
- От завтрака до ужина: 20 рецептов блюд для Великого поста
Фото на анонс: Depositphotos, Instagram