Календарь беременности

Самое подходящее время задуматься об изменении собственного образа жизни. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, прекратите курить и употреблять алкоголь. Витамины А, Е и селен важны для слизистой оболочки матки, В6 – для регуляции гормонального фона, фолиевая кислота – для нормального развития эмбриона с момента зачатия.

Постарайтесь заранее подготовить для своего ребенка наиболее выгодные условия для развития.

Проконсультируйтесь с терапевтом по поводу лекарственных препаратов, которые Вы принимаете. Некоторые средства могут быть опасны для здоровья малыша, и от их применения следует отказаться заранее. Подберите вместе с ним витаминные комплексы, которые подойдут именно Вам.

Посетите стоматолога, если Вы не делали этого в течение последних 3 месяцев. Период, в который менструальное кровотечение уже закончилось, а зачатия еще не произошло - идеальное время для лечения зубов и профилактики кариеса. Вы еще можете сделать рентген и воспользоваться анестезией без опасений, что это нанесет вред вашему малышу.