Хочу с вами поделиться рецептом который сейчас осенью так необходим каждому! Да впрочем и зимой когда иммунитет ослаблен в помощь вам витаминная смесь!
Я сегодня сделала такую смесь для всех членов семьи, мы очень её любим за то что она вкуснячая и полезная.
Есть много рецептов этой смеси, но я делаю так:
300г кураги
300г изюма
300г грецких орехов
300г чернослива
3 лимона
Всё перемалываю на мясорубке (можно в блендаре, комбайне), туда же добавляю 200г мёда.Всё перемешиваю, раскладываю в баночки и в холодильник.
Всё, смесь готова. Быстро и вкусно!!!!
Своему 9 мес сыночку даю по пол чайной ложечки 1 раза день, а
9-и летнему сыну по чайной ложке 2 раза в день и сами с мужем утром натощак и вечером перед сном.
Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.
Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.
=====================
Вот еще другие варианты этого рецепта:
СЕРДЕЧНАЯ «КАША»
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.
=====================
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь.
300 г очищенных и измельченных грецких орехов,
300 г кураги,
300 г изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 г меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.
================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую «Пасту Амосова».
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт: взять по 300 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 300 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов.
ВОБЩЕМ, УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!
Читайте также: смесь из сухофруктов для повышения иммунитета
Мёд натуральный-безумно полезен, курага-бальзам для сердца, инжир… грецкий орех-ему нет равных… просто нет слов! Одни витамины! Молодцы, что делаете всё в свежем виде, с лимоном! Такую смесь нужно обязательно принимать курсами-тогда результат будет ошеломительным!