Польза киселя
Польза киселя неоспорима, если он введен в прикорм вовремя. Врачи отмечают, что:
- кисель улучшает пищеварение за счет создания пленки на слизистой желудка;
- оказывает мягкое очищающее действие;
- чистит сосуды и регулирует вес малыша.
Какой давать
Первый кисель, по мнению врачей, должен быть молочным, если у ребенка нет аллергической реакции или непереносимости. Через пару недель можно добавить в рацион овсяный кисель. Он станет полезным прикормом.
Ягодные и фруктовые кисели особенно любят малыши. Поэтому после овсяного киселя можно приготовить напиток на основе яблок, а уже немного позже - сварить кисель со смородиной и другими ингредиентами.
Когда вводить прикорм
Введение киселя в виде прикорма должно быть своевременным. Несмотря на то, что блюдо имеет массу преимуществ, отношение к нему особое. Например, магазинный кисель - однозначное табу для грудничков, это знают все женщины. Некоторые мамы вводят натуральные кисели из смородины уже с трех месяцев, что является неправильным и создает нагрузку на органы пищеварения. Более разумные родители ждут до годовалого возраста и уже потом начинают эксперименты с киселем. Это более верная тактика..
По мнению врачей, кисель можно давать малышу после года при условии отсутствия проблем с желудочно-кишечным трактом.
Кроме молочного киселя можно давать фруктовые или ягодные напитки, но делать это . Лучше всего баловать малыша вкусным напитком не чаще двух раз в неделю.
Если родители решили ввести в прикорм кисель из ягод, то начинать лучше с молочных, а вот сладкие кисели дают гораздо позже. При необходимости можно посоветоваться с педиатром, сколько можно давать и какого киселя, чтобы не навредить здоровью ребенка преждевременным введением ягодных напитков в рацион.
Видео
Читайте далее: когда можно давать кефир ребенку
Раньше года, получается, давать кисель не стоит