Рефлексотерапия: как воздействует на организм и каких результатов можно ждать

Согласно традиционным методикам, воздействие на особые точки, расположенные на различных частях тела, может повлиять на состояние отдельных органов, тканей и организма в целом. Общее количество активных точек на теле – более 8 сотен.

Методика предполагает возможность лечения и улучшения состояния здоровья с помощью собственных сил, а также скрытых резервов, воздействие на которые приводит к улучшению возможностей борьбы с заболеваниями.

Виды воздействия

Рефлексология (от лат. reflexus – «отражённый» + греч. λογος – «наука») изучает, как воздействие на определённые точки может повлиять на организм в целом.

Она включает в себя несколько методик.

1. Точечный массаж. Акупрессура – базовый метод, подразумевающий надавливание пальцами на акупунктурные точки на теле. Такое воздействие применяют для профилактики и лечения многих заболеваний.
2. Иглоукалывание (иглорефлексотерапия). В активные точки вводят специальные иглы. Чтобы достичь необходимого воздействия на организм, иглы располагают определённым образом – на разной глубине и под разными углами.
3. Микрофармакопунктура. Одновременное применение иглоукалывания и фармакотерапевтических средств. При этой процедуре определённый препарат (чаще всего гомеопатический) вводят с помощью шприца. После этого игла остаётся внутри организма на некоторое время. При использовании микрофармакопунктуры важно точно подобрать дозировку препарата, определить глубину укола и продолжительность времени, в течение которого игла должна оставаться в организме.
4. Аурикулотерапия (аурикулярная терапия, ушная акупунктура и аурикулоакупунктура). Чаще всего применяют для снижения аппетита, улучшения работы нервной системы или для борьбы с никотиновой и алкогольной зависимостями. На ушах используют специальные иглы или семечки, надавливающие на определённые точки. Такие семена могут закреплять на несколько дней с помощью пластырей. Метод иногда называют «китайская серьга».
5. Лазерная пунктура (лазеропунктура, лазеротерапия). Воздействие на активные точки с использованием узконаправленного лазерного луча. При использовании лазера отсутствует риск повреждения кожи (как после традиционной иглорефлексотерапии). Поэтому процедуру можно делать людям с ослабленным иммунитетом.
6. Магнитопунктура. Воздействие на активные точки производят с помощью магнитных полей (благодаря их проникающему действию). Считается, что воздействие магнитного поля помогает активировать возможности саморегуляции органов и тканей за счёт снижения дефицита энергии в организме.
7. Моксотерапия. Прогревание активных точек специальными полынными сигарами в соответствии с расположением меридианов тела. Сигару фиксируют на теле на срок до 1 часа. Медленное тление стимулирует прогрев и приток крови к активной акупунктурной точке. Также используется для снятия спазмов и уменьшения болевых ощущений в позвоночнике и суставах.
8. Фонопунктура. Одна из разновидностей пунктуры, в основе которой лежит применение ультразвука в качестве способа воздействия на активные точки. Применяют при ряде заболеваний периферической нервной системы и внутренних органов, при остеохондрозе, цефалгии, язвенной болезни желудка, бронхиальной астме и других.
9. Компьютерная рефлексотерапия. Воздействие с использованием сверхмалых импульсов электрического тока. Процедуру проводят без повреждения кожного покрова. Применяют при заболеваниях эндокринных желез, нервной системы, пищеварительного тракта, аутоиммунных патологиях и аллергических эпизодах.

Некоторые источники относят гирудотерапию (использование лечебных пиявок, высасывающих кровь) к рефлексотерапии. Пиявок используют для лечения болезней нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем и органов чувств. Терапевтический эффект процедуры достигается за счёт впрыскивания секрета, содержащего различные биоактивные вещества. Слюна пиявок обладает обезболивающим, противовоспалительным и сосудорасширяющим свойствами.

Принцип действия

Существуют разные теории о том, как именно происходит процесс лечения. Но основная их концепция заключается в том, что на теле существуют активные точки, воздействие на которые может оказать влияние на соответствующий орган.

Наиболее популярной зоной воздействия являются ступни. Согласно теории зон, стопа разделена на пять областей, которые проходят от пальца до пятки: большой палец – зона 1, мизинец – зона 5. Тело разделено на 10 зон, которые проходят от головы до стоп. Зона 1 соответствует левому и правому центру тела, а зона 5 – левой и правой сторонам тела. Адекватное давление на зону может облегчить боль в той части тела, которая связана с этой областью.

Теория, появившаяся в XIX веке, предполагает, что рефлексология действует путём стимуляции нервной системы. Успокаивающее нажатие на участки стоп стимулирует нервы, которые посылают сигнал в центральную нервную систему, активизируя и нормализуя управляющие функции мозга.

Другая теория основана на мысли, что благодаря расслаблению, снятию стресса и улучшению ответа на болевые импульсы происходит снижение чувствительности к восприятию болевых ощущений. И улучшение способности организма к восстановлению.

Согласно теории стресса, он накапливается в организме человека. Если вовремя не избавляться от него, то тело может реагировать и функционировать не так хорошо, как хотелось бы. Это может привести к появлению болевых ощущений или развитию болезни. Считается, что рефлексология помогает поддерживать поток жизненной энергии, проходящей через тело.

Существует разделение методик по месту оказываемого воздействия

В области стоп

Один из основных методов. Предполагает стимуляцию специфических точек, расположенных на стопах. Многие рефлексотерапевты используют специальные иллюстрированные карты расположения точек, соответствующих отдельным органам.

По данным таких карт, рефлексотерапевт определяет, массаж какой зоны окажет необходимое воздействие. Например, стимуляция точки на пятке приводит к воздействию на седалищный нерв, а в середине стопы – на сердце, лёгкие, щитовидную железу, желудок, печень или желчный пузырь.

Меридиональная терапия

Основана на предположении, что вдоль тела человека и на его стопах находятся специфические энергетические каналы – меридианы. Они отвечают за управление зонами энергетического потока, контролирующими кровообращение, работу нервной системы, болевые ощущения, работу эндокринной системы.

Такое воздействие не должно заменять другие виды лечения (например, хирургическое или фармакотерапию). Но может использоваться в дополнение к ним в качестве поддерживающей терапии.

Лицевая рефлексотерапия

Эта приятная процедура нацелена на создание ощущения внутреннего успокоения и расслабления. Приверженцы этой методики утверждают, что она способна помочь при эмоциональных и психических расстройствах, так как устраняет напряжение и стресс.

Эффект заметен и на коже лица. После процедуры кожа становится более гладкой. Она способна лучше воспринимать питательные вещества, маски, лекарственные средства. Как и другие виды массажа, такое воздействие стимулирует глубокие слои кожи и мышц, положительно влияя на их состояние и общий вид лица.

Показания и сферы применения

Использовать этот метод можно при нарушениях в различных системах и органах.

• Сердечно-сосудистая система. Методику применяют для лечения гипертензии, аритмии и ишемической болезни сердца в качестве дополнения к основному лечению. Иглорефлексотерапию можно использовать в период восстановления после инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых нарушений. Правильная стимуляция рефлекторных зон в сочетании с другими реабилитационными процедурами, такими как классический массаж, ЛФК и кинезиотерапия, дают хорошие результаты.
• Дыхательная система. Описанные методики могут оказывать положительное воздействие при лечении бронхиальной астмы, хронических бронхитов и пневмоний как дополнительный фактор в структуре комплексной терапии.
• Система пищеварения. Воздействие на активные точки способствует улучшению состояния при язвенных поражениях ЖКТ, гастритах, хроническом панкреатите и дискинезии. Возможно улучшение процессов пищеварения, поэтому некоторые специалисты включают эту методику в комплексную программу по борьбе с ожирением.
• Костно-мышечная система. Рефлексотерапевтические методики применяют при миозитах, артрозах, остеохондрозах и радикулите.
• Нервная система. Наиболее широкое использование возможно при лечении различных неврологических заболеваний, мигреней, головокружений и неврозов.

Эту методику применяют также при различных заболеваниях органов мочеполовой системы. Считается возможным её использование в борьбе с патологическими зависимостями (курение, наркомания, алкоголизм). Процедуры активации определённых зон тела человека помогают нормализовать сон, снимать депрессивные состояния и хроническую усталость.

Этот метод также способствует укреплению иммунной системы, поэтому его широко используют для борьбы с хроническими заболеваниями ЛОР-органов и аллергиями.

Активация биологически активных точек повышает общий тонус организма, усиливает его выносливость и стимулирует мозговую деятельность.

Противопоказания

Важно проконсультироваться с лечащим врачом и не подвергать себя неоправданному риску. При следующих патологиях применение методики не рекомендовано:

• экзема;
• онкологические заболевания;
• некоторые доброкачественные образования;
• состояние истощения;
• воспалительные процессы в сердечно-сосудистой и лимфатической системах;
• венозная тромбоэмболия;
• аневризма;
• перенесённая в недавнем прошлом трансплантация органов и тканей;
• инфекции, сопровождающиеся лихорадкой;
• психические заболевания: маниакально-депрессивный психоз и шизофрения в фазе обострения;
• опоясывающий лишай и другие кожные заболевания высокой заразности;
• острая фаза ревматических заболеваний;
• беременность (может повышать риск непроизвольного выкидыша).

Как проходит приём у специалиста

Визит к рефлексотерапевту занимает примерно 50–60 минут. Специалист задаст вопросы о здоровье, образе жизни и привычках в еде, чтобы лучше узнать пациента и определить более точно, какие именно зоны ступней и других частей тела необходимо задействовать в рамках лечения.

Если сеанс предполагает воздействие на ступни, пациент обычно располагается на массажном столе или кресле с регулируемой позицией спинки и сиденья. Рефлексотерапевт может использовать лосьон или крем во время работы с ногами, но это нужно не всегда.

При проведении рефлексотерапевтических процедур могут также одновременно использовать средства для ароматерапии, спокойную музыку и другие вспомогательные элементы, предназначенные для расслабления и уменьшения стресса и болевых ощущений. Может понадобиться несколько сеансов для достижения ожидаемых результатов.

Каких результатов можно ждать

Первое – это улучшение нервной регуляции. Суть процесса заключается в коррекции функций организма с помощью нервных импульсов, идущих из мозга. 

Возможно улучшение микроциркуляции крови и лимфы в органах и системах организма. Стабилизируется артериальное давление, а уровень мышечного напряжения может снижаться. Может наступить улучшение общего состояния организма и активация его защитных сил, помогающих при столкновении с вирусами и инфекциями. Нормализуется работа нервной и сердечно-сосудистых систем.

Тем, кто долгое время употреблял алкоголь или наркотики, терапия может помочь справиться с синдромом абстиненции. Кроме того, после нескольких сеансов можно ожидать улучшение эмоционального состояния, избавления от симптомов стресса и депрессии.

Применение рефлексотерапии не является панацеей от всех болезней. Но использование её возможностей в дополнение к основному лечению под руководством опытных специалистов может оказывать положительный эффект. Современная наука уделяет большое внимание возможностям нетрадиционных методик терапии, поэтому количество проводимых исследований растёт ежегодно.

Важно: статья не является медицинской рекомендацией. Для получения подробной информации обратитесь к специалисту.

Фото: Shutterstock / FOTODOM (за исключением указанного особо)

⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!