Здоровье

Продукты вызывающие тонус матки при беременности

5371
0
0

Повышение тонуса матки крайне нежелательно на протяжении всего периода беременности, так как в результате возрастает риск ее преждевременного прерывания. Медики контролируют этот момент с помощью УЗ-исследования и при необходимости назначают медикаментозные препараты для нормализации тонуса. Но может ли сама будущая мама как-то повлиять на ситуацию и снизить риск развития неприятного симптома?

Если речь не идет о серьезных патологиях, то во многом ситуация в руках женщины.

От каких продуктов повышается тонус матки при беременности

Чтобы снизить риск угрозы прерывания беременности она должна вести здоровый образ жизни: меньше нервничать, больше отдыхать, хорошо высыпаться, проводить время на свежем воздухе и, конечно, правильно питаться.

Есть целый ряд продуктов питания, которые могут существенно повысить тонус матки и даже создать угрозу прерывания беременности. Рассмотрим, что это за продукты и почему они негативно влияют на ситуацию.

Продукты, усиливающие газообразование в кишечнике

Тонус матки повышается по следующим причинам:

  • во-первых, матка и кишечник находятся в непосредственной близости друг от друга и могут оказывать друг на друга непосредственное влияние,
  • во-вторых, и матка, и кишечник состоят из схожих мышечных волокон, поэтому они одинаково откликаются на воздействие определенных веществ.

Соответственно, вздутие живота и нарушение пищеварения ведет к усилению перистальтики кишечника и, как следствие, к повышению тонуса матки.

К продуктам данной группы относятся:

  • все бобовые (горох, фасоль, чечевица, нут, маш);
  • капуста (особенно квашеная);
  • свежая сдоба и все свежие хлебобулочные изделия;
  • все газированные напитки;
  • виноград и виноградный сок;
  • травы и специи, богатые эфирными маслами (базилик, тмин, петрушка, мускатный орех, лавровый лист, ревень, гвоздика, любисток);
  • сухофрукты (чернослив, курага);
  • абрикосы и черешня.

Тяжелые, трудно перевариваемые продукты

Тут, главным образом, речь идет о грибах и орехах. Растительный белок, содержащийся в них, крайне тяжело перерабатывается организмом. Кроме того, грибы имеют свойство абсорбировать и накапливать в себе токсичные вещества, поэтому даже при кажущейся съедобности они могут оказаться очень опасными.

Орехи для беременной при тонусе матки

Скоропортящиеся продукты

Продукты данной группы при 100% качестве не составляют угрозу для здоровья будущей мамы, но срок их годности крайне короток, поэтому высок риск пищевого отравления и кишечной инфекции. Данные патологии, помимо интоксикации, ведут к диарее и рвоте. При этом значимо повышается тонус мускулатуры пищеварительного тракта и, соответственно, матки.

Крайне осторожным надо быть при употреблении:

  • молочных и кисломолочных продуктов без фабричных упаковок и длительного срока годности;
  • яиц;
  • рыбы и морепродуктов;
  • не до конца прожаренного и проваренного мяса.

ВАЖНО

Категорически запрещены к употреблению в пищу сырые и недоваренные яйца.

Конечно, к подбору своего рациона будущая мама должна подходить, руководствуясь здравым смыслом. Если речь не идет о сильнодействующих, ядовитых или испорченных веществах, то все остальное допустимо в меню в разумных количествах, если у женщины нет индивидуальной переносимости.

Рацион при повышенном тонусе матки

Например, 1 абрикос и 3–4 ягодки черешни вряд ли нанесут вред здоровью будущей мамы. Но употребление тех же фруктов в неумеренных количествах способно привести к самым плачевным последствиям.

ВАЖНО

Алкоголь, крепкий чай, кофе, а также иные энергетические напитки категорически противопоказаны будущим мамам на протяжении всего срока гестации.

Видео

Видео: gsQ6jt1SVac

Фото: Depositphotos

⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0