Похудение

Применение лаврового листа для быстрого похудения

453
0
1
Лавровый лист для похудения используется для очищения организма от скопившихся токсинов. Приправа активизирует обменные процессы, после чего любая диета становится эффективней. Чтобы всего за неделю сбросить 3-4 кг, следует применять проверенные рецепты приготовления и соблюдать схему приема напитка.
лавровый лист для похудения
Польза лаврового листа для похудения

Влияние приправы на процесс похудения

Сушеный лавровый лист положительно влияет на общее состояние организма. После приема напитка скопившаяся вода быстро выводится, женщина теряет в объемах по несколько сантиметров в неделю. Любая диета или правильное питание легче будет переноситься, если добавлять ароматные листочки в пресную низкокалорийную еду.

Чистка лавровым листом положительно воздействует на организм и помогает добиться:

  • снижения отечности конечностей и лица;
  • улучшения пищеварения;
  • повышение энергии, избавления от хронической усталости;
  • очищения сосудов от холестериновых бляшек;
  • устранения подавленности, депрессивного состояния.

Узнайте точно, сколько лишнего веса можно сбросить на напитке с этой приправой, изучив реальные истории и отзывы худеющих. В основном, разгрузочные дни позволяют избавиться от 3-4 кг за неделю, что не вредит здоровью. Но останавливаться на данном результате не стоит, после выведения лишней жидкости и токсинов запускается процесс сжигания жира.

Лучшие рецепты 

Народные рецепты содержат правильное соотношение ингредиентов, что позволит избежать передозировки. В напитках подробно описывается, как безопасно использовать лавровый лист, какие ингредиенты помогут усилить его эффективность:

  1. Классический отвар. Возьмите 4 средних лавровых листа, бросьте в кипящую воду (250 мл). Напиток томиться на слабом огне 15 минут, после чего листья вынимаются.
  2. Настой с добавлением корицы. В кастрюлю с 1 л кипящей воды добавляется ароматная палочка корицы и 5 лавровых листьев. После закипания требуется томить отвар еще 25 минут. Напиток процеживается и остужается.
  3. Мед с лавровым листом. Подогрейте стакан воды, в кастрюлю положите 2 листа и отварите 5 минут. Смесь оставьте и остудите до комфортной температуры, после чего добавьте 1 ч. л. меда.
  4. Гвоздика и имбирь для похудения. В 0,5 л кипятка добавляют 2 лавровых листа, 10 г корицы, 30 г очищенного и мелко нарезанного имбиря. Напиток снимается с огня, отправляется настаиваться в темное место на сутки.

Существуют рекомендации, как принимать правильно напиток, чтобы получить наибольшую пользу. Рекомендуется пить настойку 3-4 раза в день не более 3 дней, которые считаются разгрузочными. Перед и после чистки придерживайтесь диетического питания, не забывайте о потреблении достаточного количества воды.

Противопоказания 

Перед похудением необходимо уточнить у врача, как безопасно пить полезный напиток. Лавровые листья считаются ядовитыми, поэтому бесконтрольное и неправильное применение продукта может привести к расстройству стула, интоксикации, головным болям.

Абсолютные противопоказания к употреблению очищающего напитка: аллергия, кормление грудью и беременность на любом триместре, сахарный диабет. Также не рекомендуется злоупотреблять приправой и самостоятельно назначать себе диету при проблемах с функционированием почек и желчного пузыря, воспалительных процессах в органах пищеварения.

Видео

Видео: 7l09RZiKus4

Лавровый лист разрешено добавлять в диетическое питание, он придает неповторимый аромат супам, рыбным и мясным блюдам. Правильно приготовленный настой на основе высушенного растения позволит ускорить процесс похудения, улучшить общее состояние организма.

Смотрите далее: отруби для похудения

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 1
Геннадьевна СветЛана
Благодарю ! очень нужна была такая информация ?