Детский лунатизм: причины, степень опасности и профилактика

Лунатизм у детей – пугающее для родителей явление. Страшно застать своего малютку бродящим по квартире с отсутствующим взглядом. Снохождение – частое проявление сомнамбулизма. Ночная деятельность лунатиков может ограничиваться парой движений или быть сложной. Они способны одеться, играть в конструктор и напевать при этом. Узнать лунатика можно по отсутствию реакций на внешние раздражители и пустому взгляду широко раскрытых глаз. Воспоминаний о ночных приключениях у лунатиков не остается.

Определение лунатизма

Лунатизм относится к парасомниям – различным эпизодическим нарушениям сна. Он может быть временной реакцией на стресс или признаком серьезного неврологического заболевания. 15% людей страдает сомнамбулизмом в той или иной форме.

Лунатизм считается детским заболеванием, так как обычно проявляется в возрасте 7–12 лет. Но встречается он и у малышей 3–4 лет, и у взрослых. Большинство детей перерастает это заболевание в пубертатном периоде.

Снохождение выражается в совершении лунатиком различный действий – от простых, как взмах рукой, до сложных: рисовать, играть на музыкальном инструменте, связно отвечать на вопросы. При этом реакции на внешние раздражители будут отсутствовать или тормозиться.

Характерными для лунатика являются отсутствие эмоций на лице и пустой взгляд. Разбудить лунатика трудно и опасно для его психики. Акт снохождения длится от нескольких секунд до 30 минут, после чего лунатик возвращается в свою постель или засыпает в другом месте.

Природа и причины лунатизма

Сомнамбулизм возникает как патологическое нарушение сна, а именно пробуждение в стадии глубокого медленного сна. Стадии сна человека разделяют на быструю и медленную, которая в свою очередь состоит из засыпания, легкого и глубокого медленного сна.

Глубокий медленный сон – наиболее крепкий. Если резко разбудить спящего в этой стадии, он не сразу адекватно воспринимает окружающую реальность. В таком состоянии человек способен совершать сложные манипуляции, но, как правило, остается на месте и быстро засыпает. Если пробуждение сопровождается сменой положения тела в пространстве – это уже лунатизм.

Развивается сомнамбулизм у детей по разным причинам:

1. Наследственность. Дети, один или оба родителя которых страдали лунатизмом, находятся в зоне риска.
2. Тревожность. Стрессы и нервное напряжение могут спровоцировать снохождение: ссоры родителей, недопонимание в коллективе сверстников, смена привычной обстановки или образа жизни (например, поступление в первый класс), физическое наказание.
3. Эпилепсия. Снохождение может быть симптомом опасного заболевания.
4. Эмоциональность. Бурная реакция ребенка на фильмы или игры, в том числе компьютерные.
5. Травмы, воспаления и инфекции головного мозга.
6. Психические заболевания.
7. Переутомление. Чрезмерные нагрузки в спортивных секциях и досуговых кружках могут вызвать патологические нарушения сна.

Симптомы

1. Глаза широко открыты. Взгляд пустой, направлен в одну точку. Зрачки или расширены, или сильно сужены.
2. Полное отсутствие эмоций на лице. Оно напоминает маску.
3. Сон в положении «сидя».
4. Повторяющиеся механические действия. Например, ребенок может перекладывать игрушки, собирать и разбирать портфель, открывать и закрывать дверцу шкафа.
5. Разговор. Лунатики способны односложно отвечать на вопросы или разговаривать с собой.
6. Пробуждение не в кровати. Лунатик после приступа ложится спать, где попало – в коридоре, на полу, в подъезде и т.д. Будить лунатика не рекомендуется, чтобы не травмировать психику ребенка.

Опасность лунатизма

Сомнамбулизм в легкой форме, когда ребенок садится в кровати или встает на 3–5 минут, может остаться незамеченным родителями. Если внешние факторы, провоцирующие развитие заболевания, не устранить, лунатизм переходит в тяжелую стадию, когда ребенок во сне способен выполнять сложные манипуляции.

В острой стадии лунатизм опасен тем, что ребенок может уйти далеко от дома, травмироваться острыми предметами или поранить ими кого-то другого, выйти в окно, упасть во время спуска по ступенькам и т.п. Кроме того сомнамбулизм может быть симптомом более серьезных заболеваний: эпилепсия, невроз, расстройство личности.

При обнаружении симптомов заболевания у ребенка родителям следует обратиться к врачу. Занимается проблемой нарушения сна невролог. Диагноз и лечение ставятся на основании беседы с родителями и анализов. При необходимости врач назначает глубокое исследование организма (энцефалограмма головного мозга, проверка глазного дна, позвоночника и т. д.).

Рекомендации родителям

1. Будить лунатика опасно. Резкое пробуждение от громких звуков, тряски или физического воздействия может испугать сомнамбулу или спровоцировать агрессивное поведение.
2. Разговаривать с лунатиком следует тихо, спокойным голосом.
3. Важно мягко корректировать перемещение ребенка во избежание травм.

При проявлении симптомов заболевания следует уменьшить стрессогенные факторы в жизни ребенка: обеспечить здоровую атмосферу в семье, исключить вечерние ссоры, снизить физические и умственные нагрузки.

Лунатикам не стоит волноваться перед сном. Лучше прогуляться и подышать свежим воздухом. Детская должна быть хорошо проветрена, а температура воздуха в комнате – комфортной. Важно соблюдать режим сна и бодрствования.

Лунатизм – довольно частое явление у детей и подростков. Обычно ночные «прогулки» по дому проходят с возрастом. И все же не стоит оставлять эту проблему без внимания, ведь причины лунатизма могут быть очень серьёзными.

Видео

Источники:

1. Sleepwalking in children and teenagers, сайт

2. Sleepwalking (somnambulance), сайт

Фото: Depositphotos

⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!