Ночью просыпаются все дети первого года жизни. Новорожденные просыпаются намного чаще полугодовалых малышей, и это совершенно нормально. Чем старше становится кроха, тем лучше и крепче он спит ночью, реже будит родителей. У частых пробуждений есть свои физиологические предпосылки, которые прерывают ночной сон ребенка.
Физиологические причины ночных пробуждений у ребенка первого года жизни
Малый объем желудка
Это – первая и основная причина. Ребенок не может сразу съесть большое количество еды, а из-за бурного роста потребность в «строительных материалах» и энергии огромна. Вот и приходится малюткам питаться чаще, но меньшими порциями.
Недостаточная лактация у матери
Если ребенок получает мало молока, он не может спать столько времени, сколько ему требуется. Кроха просыпается часто от голода, поэтому начинает требовательно кричать.
Неустановившиеся ритмы сна и бодрствования
У детей первых трех месяцев жизни биоритмы могут быть неустановившимися, поэтому такие детки «путают» день с ночью. Малыши второго полугодия жизни могут просыпаться по ночам из-за избытка новых впечатлений в дневное время.
Колики
Детей от 1 до 3 месяцев часто беспокоят колики, что считается физиологическим явлением.
Кормить нельзя голодать: где поставить запятую
Несколько десятилетий назад среди детских врачей бытовало устойчивое мнение, что ночные кормления недопустимы. Матерям предлагалось или вовсе игнорировать плач младенцев, если они здоровы, или предлагать им воду взамен грудного молока/смеси. Так и лежали рыдающие малютки в своих кроватках, в то время как их родители по заветам педиатров, строго выдерживали ночной интервал между кормлениями (с 12 ночи до 6 утра).
Современные педиатры, в отличие от своих предшественников, едины в своем мнении: к ребенку, проснувшемуся ночью, нужно обязательно вставать и проводить с ним столько времени, сколько необходимо.
При кормлении ночью ребенок не только насыщается полезными веществами, но и получает ощущение комфорта и безопасности. Ночные кормления чрезвычайно полезны и ребенку, и маме. Ночью вырабатывается гормон пролактин, поэтому именно в это время суток стимулируется выработка молока. Если у женщины есть проблемы с лактацией, то совместный сон и ночные кормления по требованию – самый действенный способ увеличить количество молока.
Патологические причины частых ночных пробуждений
Здесь вариантов может быть множество. Самые часто встречающиеся из них:
- легкие недомогания: прорезывание зубов, расстройство пищеварения из-за погрешности в диете кормящей матери, затруднение носового дыхания из-за ринита, вызванного слишком сухим воздухом в помещении или неосложненной ОРВИ;
- любые острые заболевания или обострение хронических болезней.
Если ночные пробуждения сопровождаются признаками плохого самочувствия (повышенной температурой тела, поносом, рвотой, отказом от еды и т.д.), всегда нужно немедленно вызвать врача или скорую помощь.
Итак, ночные подъемы совершенно естественны для маленьких детей, хоть и очень неприятны для родителей. Если у ребенка есть необходимость в ночных кормлениях, ее нужно удовлетворять в полном объеме. Все попытки жесткого игнорирования потребностей младенца лишь приведут к психотравме, но никак не смогут помочь приучить его к желаемому режиму.
Поверьте, как только ребенок будет готов физически и психологически, он перестанет просыпаться по ночам и требовать вашего внимания. У одних деток это происходит к году, у других – к трем. И то, и другое совершенно нормально.
Наслаждайтесь моментами близости со своим малышом, практикуйте совместный сон, напитывайте друг друга энергией. Период раннего детства так короток, и скоро вы будете с тоской вспоминать те прекрасные моменты, когда кроха засыпал у вашей груди.
Видео
Источники:
1. When Will Your Baby Sleep Through the Night? сайт
Фото: Depositphotos
