Ни для кого не секрет, что период менструации доставляет женщине немало хлопот, к которым относятся бытовые сложности и недомогание вплоть до выраженной болезненности. Хорошо, если в этот момент можно спокойно отдохнуть дома. А если нужно отправиться в дорогу, или сдавать важный проект, или выступать на соревнованиях? Существуют ли надежные способы изменения своего менструального цикла? Можно ли приблизить или отдалить сроки начала кровотечения? Эти вопросы волнуют огромное количество женщин.
Интернет пестрит советами из разделов народной медицины, но действительно ли они так эффективны и безопасны, как про них пишут? Попробуем разобраться.
Как устроен менструальный цикл
Механизм менструального цикла весьма сложен. Для облегчения понимания его можно описать так.
- Под действием определенных гормонов (гипофиза и половых желез) отторгается наружный слой эндометрии – оболочки, выстилающей матку изнутри.
- После окончания кровотечения в яичниках начинается рост фолликулов.
- Один из фолликулов растет быстрее и становится доминантным – именно из него выходит яйцеклетка, которая впоследствии может оплодотвориться.
- В яичнике формируется желтое тело, вырабатывающее прогестерон.
- В матке утолщается и разрыхляется новый эндометрий, чтобы принять в себя зародыша.
- Если имплантации (внедрения зародыша) не происходит, эндометрий снова отторгается и цикл начинается сначала.
Зная эти закономерности, можно с уверенностью сказать, что для изменения цикла необходимо изменение гормонального фона, то есть, серьезное внешнее вмешательство в работу женского организма.
Можно ли изменить гормональный фон?
Единственным эффективным способом корректировки гормонального фона является прием гормональных препаратов. Речь идет об оральных контрацептивах. Они позволяют добиться уменьшения длительности периода кровотечения, снижения болезненности и уменьшения объема выделений. Кроме того, эти препараты позволяют отодвинуть время наступления кровотечения на желаемый срок.
Безопасно ли это? Не совсем, поэтому не стоит злоупотреблять подобными вмешательствами в собственную физиологию.
ВАЖНО
Гинекологи НЕ рекомендуют моделировать менструальный цикл по своему усмотрению чаще, чем 1 раз в год.
Однако существует ряд заболеваний, для лечения которых требуется отсрочить или даже полностью «выключить» менструальные кровотечения. К ним относятся:
- эндометриоз;
- полипы и гиперплазия эндометрия;
- новообразования репродуктивной системы и молочных желез;
- бесплодие различного генеза.
В этих ситуациях препараты подбираются специалистом, он же контролирует их применение и эффективность, а также вовремя реагирует на появление побочных эффектов.
Можно ли изменить гормональный фон народными методами?
Интернет-советы по поводу отваров крапивы, горячих ванн, вымачивания ног в ледяной воде и т.д. помогут «сорвать» менструальный цикл лишь тем дамам, у которых гинекологическое здоровье и так не в порядке. При этом с высокой вероятностью женскому организму будет нанесен дополнительный ущерб в виде обильного кровотечения, серьезного простудного заболевания, желудочного расстройства и др.
У здоровой женщины репродуктивного возраста безопасно нарушить гормональный баланс невозможно. Чтобы добиться гормонального сбоя, нужно ввести организм в состояние колоссального стресса, причем, чем здоровее женщина, тем сильнее должно быть внешнее негативное воздействие.
Таким образом, можно сделать следующие выводы.
- Нельзя пытаться изменить менструальный цикл народными методами, поскольку это может вызвать серьезные нарушения в работе женского организма.
- Отсрочить цикл можно приемом гормональных препаратов, которые назначаются только врачом-гинекологом.
- «Волшебной таблетки» для задержки месячных, которую можно принять однократно, не существует.
Видео
Источники:
1. How to Delay Your Period in a Safe, Effective Way, According to Experts, сайт
Фото: Depositphotos
