Питание

Можно ли пить дистиллированную воду и чем она отличается

152
0
0

Самой чистой, как известно, является дистиллированная вода. Её производят в специальном приборе – дистилляторе, который обеспечивает высокую степень очистки воды от вредных примесей, микроорганизмов, бактерий и полезных микроэлементов. В итоге в воде не остается посторонних компонентов.

Можно ли пить дистиллированную воду

Что происходит с водой в процессе дистилляции?

Чистая питьевая вода содержит большое количество полезных химических соединений для человеческого организма человека, в том числе, сульфатов, нитратов, хлоридов, кальция и некоторых металлов (алюминий, железо, медь, цинк).

После дистилляции остаток таких веществ в воде минимален: их содержание уменьшается в десятки раз.

Кроме того, в дистиллированной воде водородный показатель по ГОСТ не превышает коэффициент 6,6, тогда как норма для человека не ниже 7. Поэтому употребление дистиллированной воды вредно для здоровья.

Дистиллированная вода вредна для здоровья?

Вода – источник микроэлементов, минералов и полезных веществ для организма. После дистилляции она превращается в чистейшую жидкость, в которой нет жизненно-необходимых компонентов. Если вспомнить русские сказки, где вода делилась на живую и мертвую, то дистиллянт – это мертвая вода.

Считается, что регулярное употребление дистиллированной воды способствует:

  • вымыванию полезных веществ;
  • разрушению зубов и костей;
  • сбою в работе внутренних органов.

На самом деле, это не совсем так. Проблема возникает из-за недостатка употребления микроэлементов. Частично восполнить некоторые из них можно при помощи витаминных комплексов. Но некоторые компоненты искусственно заменить нельзя.

Например, свободные молекулы кислорода содержатся только в чистой питьевой воде. Они играют важную роль в процессе химического окисления, участвуют в клеточном дыхании и регулируют работу организма на внутриклеточном уровне.

Несколько фактов против дистиллированной воды:

  • отсутствие в составе микроэлементов и минералов;
  • отсутствие свободных молекул кислорода;
  • нарушение внутриклеточной работы организма;
  • водородные показатели ниже нормы потребления.

Дистиллированная вода для здоровья
Только по назначению врача!

Продажа дистиллированной воды в аптеках создает миф о её оздоравливающих свойствах. Врач действительно может назначить пациенту пить такую воду. Она способствует выводу токсинов из организма, служит для профилактики мочекаменной болезни, благотворно сказывается на работе ЖКТ.

Но не забывайте: регулярное длительное самостоятельное употребление дистиллированной воды без медицинских показаний может привести к тяжелым последствиям для здоровья!

Вот только некоторые из них:

  • ослабление костной ткани, в том числе, зубов;
  • сбой в работе внутренних органов;
  • нарушение водно-электролитного баланса организма.

Несколько простых правил предосторожности

Итак, мы выяснили, что дистиллированную воду пить можно, но при соблюдении некоторых правил.

Правило номер один: самостоятельно, без консультации с врачом, можно пить не более 100 мл дистиллированной воды в сутки.

Правило номер два: во время медицинского голодания или специальных диет не употребляйте более 1 литра дистиллированной воды в сутки. При этом обязательны полное медицинское обследование, консультация терапевта и назначение комплекса микроэлементов.

Категорически запрещено употребление дистиллированной воды

  • во время беременности и лактации;
  • детям до 18 лет;
  • людям, ведущим спортивный или активный образ жизни;
  • хронические, инфекционные и прочие заболевания.

Где можно приобрести дистиллированную воду?

Дистиллированная вода необходима для бытовых и хозяйственных нужд. Она не образует накипи при нагревании и продлевает ресурс работы бытовой техники, например, используется для отпаривателей, в посудомоечных и стиральных машинах.

Кроме того, дистиллированную воду используют в автомобилях, заливая в аккумуляторы и антифризы. Поэтому её можно приобрести в магазинах автозапчастей, на заправках, в магазинах бытовой химии.

Как правило, вода в аптеках и вода в магазинах производится по одному ГОСТу одним и тем же производителем. Но употреблять внутрь можно только воду из аптек, т. к. она соответствует стандартам пищевых продуктов.

Видео

Видео: kHGfXvQWr6M

Фото: Depositphotos

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0