Здоровье

Атеросклероз у женщин

779
0
0

Атеросклерозом называется заболевание артерий, заключающееся в их сужении из-за нарастания в них атеросклеротических бляшек. Обычно атеросклероз поражает женщин уже после наступление менопаузы.

Артерии это кровеносные сосуды, по которым кислород и питательные вещества поступают от сердца к остальным частям тела. Жиры, холестерин и кальций могут налипать на стенки артерий и образовывать наросты – атеросклеротические бляшки. Накопление бляшек затрудняет движение крови по артериям. Это может произойти в любой артерии, в том числе в артериях, несущих кровь к сердцу, ногам, мозгу и почкам.

Затруднение кровотока приводит к недостатку крови и кислорода в тканях и органах тела. Кусочки бляшки также могут отколоться и превратиться в тромб. Без лечения атеросклероз приводит к инфаркту, инсульту, сердечной недостаточности и другим заболеваниям.

У женщин атеросклероз протекает иначе, чем у мужчин, а именно:

  • болезнь обычно начинается значительно позже;
  • есть различия в симптомах заболевания.

Атеросклероз можно предотвратить или снизить его активность, изменив образ жизни. Кроме того, современная медицина достаточно успешно его лечит.

атеросклероз у женщин
Атеросклероз - это заболевание артерий, заключающееся в их сужении из-за нарастания в них атеросклеротических бляшек.

Отличия атеросклероза у женщин

Возраст

До наступления менопаузы женщины защищены от сердечных заболеваний эстрогеном – репродуктивным гормоном, вырабатываемым яичниками. Именно поэтому у женщин сердечные заболевания обычно развиваются на 10 лет позже, чем у мужчин.

Исключение составляют женщины:

  • курящие;
  • страдающие диабетом и метаболическим синдромом;
  • с ранней менопаузой (из-за удаления яичников или синдрома истощения яичников);
  • имеющие наследственные нарушения липидного обмена.

При прекращении менструаций риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний у женщин возрастает и сравнивается с мужским.

Заместительная гормонотерапия во время климакса и менопаузы может снижать риск развития атеросклероза, но имеет такие серьезные побочные эффекты, как тромбоз, рак молочной железы, инсульты.

Симптомы

Сам по себе атеросклероз протекает бессимптомно – именно поэтому его и называют тихим убийцей. А вот те заболевания, к которым он неминуемо приводит, имеют ярко выраженную симптоматику. И здесь речь идет, главным образом, о таких патологиях как гипертоническая болезнь (ГБ) и ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может проявляться как стенокардией напряжения и/или покоя, так и инфарктами и инсультами.

К сожалению, более половины всех женщин, переживших инфаркт миокарда, не знали о существовании у себя атеросклероза. То есть, атеросклероз развивался у них многие и многие годы.

Оценки рисков атеросклероза у женщин

Несколько исследований показали, что стандартный калькулятор оценки риска инфаркта и инсульта может недооценивать сердечно-сосудистый риск у женщин.

Преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности) – еще один неучтенный фактор риска сердечных заболеваний. Она повышает вероятность развития проблем с кровеносными сосудами и сердцем в более позднем возрасте.

Лечение атеросклероза

Хотя некоторые факторы риска невозможно изменить, например, возраст и наследственность, атеросклероз можно держать под контролем.

симптомы атеросклероза у женщин
Атеросклероз протекает бессимптомно, а вот заболевания, к которым он приводит, имеют ярко выраженную симптоматику. Фото: Andrea Piacquadio/Pexels

1. Знать свои факторы риска (диабет, гиперхолестеринемия, гипертония и ожирение).

Гиперхолестеринемия – это повышение уровня холестерина (жироподобного вещества) в крови.

2. Уметь распознавать симптомы. Это – дискомфорт в сердце и около него, а также:

  • головокружение;
  • нерегулярное сердцебиение;
  • боль, отдающая в челюсть или руку;
  • постоянный кашель;
  • внезапная усталость;
  • отеки нижних конечностей.

3. Поддерживать регулярную физическую активность. Необходимо 20 минут физической активности средней интенсивности в день или 150 минут в неделю.

4. Поддерживать здоровый вес, что также помогает контролировать диабет и гипертонию.

5. Правильно питаться. Употреблять:

  • бобовые;
  • рыбу;
  • фрукты;
  • молочные продукты с низким содержанием жира;
  • орехи;
  • птицу;
  • овощи и продукты из цельного зерна.

Ограничивать продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, соли, сахара (включая мед и сиропы фиников, агавы и т.п.).

6. Избегать курения, вейпа (электронных сигарет). Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме и продуктах для вейпинга, повреждают кровеносные сосуды, способствуя нарастанию бляшек.

7. Минимизировать стресс, поскольку он может оказывать негативное влияние на сердце и сосуды.

Необходимо помнить, что часть врачей до сих пор рассматривают атеросклероз как преимущественно мужское заболевание. Женщины реже получают советы по образу жизни и направления на диагностику. Поэтому, если вы входите в группу риска по развитию атеросклероза, нужно об этом сказать врачу и провести все необходимые исследования.

Все женщины постменопаузального возраста должны регулярно один раз в год в рамках диспансеризации сдавать кровь на липидный спектр (липидограмму). Если цифры «плохого» холестерина окажутся высокими, в обязательном порядке будут назначены препараты, снижающие его уровень. Только так можно предотвратить развитие атеросклероза, а, стало быть, снизить риск ГБ, инфарктов и инсультов.

Видео

Видео: wGzvE7VhhF4

Список литературы

  1. Arteriosclerosis / atherosclerosis. Symptoms and causes, сайт.
  2. El Khoudary S.R., Aggarwal B., Beckie T.M., et al. Menopause Transition and Cardiovascular Disease Risk: Implications for Timing of Early Prevention: A Scientific Statement From the American Heart Association. \\ Circulation. 2020;142(25):e506-e532.
  3. Marjoribanks J., Farquhar C., Roberts H., Lethaby A., Lee J. Long-term hormone therapy for perimenopausal and postmenopausal women. Cochrane Database Syst Rev. 2017;1(1):CD004143.
  4. Heart disease in women: Understand symptoms and risk factors, сайт.
  5. Park K.E., Pepine C.J. Assessing cardiovascular risk in women: looking beyond traditional risk factors. \\ Trends Cardiovasc Med. 2015;25(2):152-153.
⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0